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又到了春季可以爬山游園的時節，很多腰腿疼患者爬山游玩比較麻煩。 今天聊一下腰腿疼的問題，大部分中老年人的腰腿疼，中醫看來是肝腎虧虛，氣血失養，感受寒濕。本質是自身虛，氣血不足造成，這是根本原因。而且人到一定歲數，腎虛就會慢慢而至。腎虛有先天不足的因素，加上勞累太過，或房事不節，或者久病體虛，或年老體衰，從而導致腎精虧損，不能濡養腰府筋脈就會生腰痛。 如果腰痛的癥狀以酸軟為主，喜按喜揉，腿部膝蓋無力，勞動或活動后加重，休息后就減輕，且反復發作的，那就是腎虛腰痛了。所以治療不能只是消炎止痛，還得補肝腎補氣血強筋骨。 臨床上很多腰腿疼久治不愈，或者針灸一段時間反復發作，這類腰腿痛伴有腰腿酸痛無力、感覺空虛、還有伴有抽筋、痙攣，一般涉及關節四肢、如果補鈣的話也能能明顯改善減輕，推薦幾種中成藥效果不錯，第一個是，仙靈骨葆片，這個中成藥作用補肝腎、強筋骨治療骨質疏松，有個患者老是感覺腿發空、腰也酸，讓他吃了一段時間感覺就消失了，還有個補腎健腰丸，這個藥也不錯治療腰肌勞損，酸痛腿軟無力效果不錯。 還有一個中成藥，獨活寄生丸，專門治療腰腿疼怕冷這些問題。 治療風寒濕痹，腰膝冷痛，可用獨活寄生湯，補肝腎、祛風濕、強筋骨。 配伍為獨活9g、桑寄生6g、杜仲6g、牛膝6g、細辛3g、秦艽6g、茯苓6g、桂心3g、防風6g、川芎6g、人參6g、甘草6g、當歸6g、芍藥6g、地黃6g。 杜仲也可以單獨使用，用來燉湯，取鹽杜仲30g、五指毛桃30g、核桃仁15g、豬尾骨300g，一起煲湯，飲用時除去湯上油脂即可。 功效：益氣健脾，舒經活絡，強腰膝，止痛。此湯適于肝腎虛弱，腰膝酸痛，尤其冬季膝關節冰冷且疼痛者飲用。 杜仲寄生茶，取鹽杜仲10g、桑寄生10g，兩藥一起用水煎服代茶飲。 功效：降血壓，補肝腎。此茶適于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈以及腰膝酸軟者服用。 注意事項，杜仲性溫，如出現心煩易怒、咽干口燥、潮熱盜汗、五心煩熱等陰虛火旺的癥狀，則不宜服用杜仲。 |
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