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大家好，我是趙淑萍。 最近氣溫攀升，很多孩子在空調房和戶外高溫的雙重刺激之下，身體又開始出現各種不適，輕則鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，重則神情倦怠、鼻炎復發。而這些癥狀，在太陽升起之后又會明顯緩解。 這說明，孩子鼻炎復發，其實就是陽氣不足、虛寒體質在作怪。 虛寒體質的孩子，一般會有以下4種表現：
 因為飲食、作息、遺傳體質等多重因素的影響，特別是新冠陽過之后，門診上虛寒體質的孩子幾乎呈爆發式增長。針對這類孩子，有一個最簡單的溫陽散寒的好方法，在家就能做——中藥泡腳。 風寒感冒初期 空調使用不當，孩子很容易就會受涼感冒。這個時候孩子會出現脖子發涼、手腳冰涼、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等風寒感冒初期癥狀。可以用一些驅寒解表的藥，控制感冒癥狀。 方組：防風、紫蘇、生姜、艾葉。 鼻炎發作期 如果感冒處理不當，就會誘發鼻炎，鼻炎發作期，除了遵醫囑、服用藥物控制之外，還可以配合泡腳，來輔助散寒利氣、溫通經絡。 方組：辛夷、白芷、桂枝、蒼耳子、艾葉。  鼻炎緩解期 剛剛說過了，鼻炎孩子大多體質虛寒，那在鼻炎環節及，就可以用一些益氣固表的藥來泡腳，增強抵抗力。 方組：黃芪、白術、防風、川芎、荊芥、薄荷、辛夷花、紫蘇葉、生麻黃。 當然，如果孩子鼻炎癥狀嚴重，或者正處于發作期，泡腳只能是輔助治療手段，關鍵還是對癥下藥，整體調理身體內環境，這樣才能擺脫鼻炎，一勞永逸！  就像這個孩子，也是新冠陽了之后，體質一落千丈。以前一年都不咋感冒的孩子，暑假上了一節游泳課之后，開始頻繁感冒，最后還被過敏性鼻炎給盯上了！ “什么方法都試過了，都是浪費錢！半年前就想來找您看，但孩子嫌中藥苦，寧愿挨打都不過來！這次鼻子憋得實在受不了了，才松口愿意嘗試中藥。” 看診的時候，很明顯能看出來孩子確實被折騰得不輕，小臉發黃，神情懨懨，中途一直不停地吸鼻子、眨眼睛，媽媽嚇得以為是抽動癥。 其實這個孩子的情況并不復雜，舌苔白膩、鼻涕清稀，典型的寒性鼻炎。 之所以拖這么久沒好，是因為平時用的噴鼻劑、抗生素，都是暫時把寒壓制在體內的，沒有一個是引寒外出的！  開方：通宣理肺丸加減 散寒邪——麻黃、紫蘇 宣肺化痰——前胡、桔梗、杏仁 健脾祛濕——陳皮、半夏、茯苓 行氣化熱——枳殼、黃芩 等…… 吃了一個療程之后，孩子鼻塞癥狀明顯緩解，鼻涕雖然還有，但是有減少趨勢，打噴嚏基本消失。 后續隨癥調方，鼻炎癥狀徹底消失之后，著手整體體質的調理。考慮到孩子吃藥困難，用中藥顆粒和特質清甜的膏方交叉使用，鞏固治療，防治復發。  夏季 養陽散寒好時機 1.艾灸 孩子體質適合艾灸的話，發作期和平時都可以嘗試艾灸。 發作期，孩子鼻塞嚴重，可以艾灸印堂穴、迎香穴，一天一次，一次十分鐘就可以了。能驅散表寒，緩解鼻炎癥狀。 2.工字搓背 每天早上起來，用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦，先沿著大椎、肩部橫擦，再豎著擦脊椎，最后再橫擦腎俞，來回上下擦得熱乎乎的。整個動作能很好地幫助身體排寒痰、強正氣。  3.曬太陽 曬太陽又叫“天灸”，聽起來能量就很足。曬的時候，主要是曬背。 因為后背有督脈和膀胱經。前者總管全身陽氣，后者是全身的排毒通道。 曬的時候注意防暑和及時補充水分，特別是夏天，時間不宜過長！ （文中所述方劑，非專業讀者務必在中醫師辨證指導下借鑒、應用，切勿盲目嘗試。） |
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