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來自： 紫霞照我 > 《中庸醫學》
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這6種蔬果，生吃與熟吃的差別竟然這么大6
這6種蔬果，生吃與熟吃的差別竟然這么大6.蓮藕——淀粉多，高血糖者要控量。作為秋天的第一道菜，蓮藕當之無愧。看起來白白胖胖的蓮藕，...
生吃熟吃功效不同
生吃熟吃功效不同介紹
生吃泥鰍或蓮藕可抑制肝火
生吃泥鰍或蓮藕可抑制肝火。蓮藕也產自污泥，與泥鰍相比較，生蓮藕的清實火功效絕對不會比泥鰍差。對于生吃泥鰍是否可以敗火，幾家賣泥鰍的老板也說不清，只表示聽顧客說可以。醫生：生吃泥鰍敗火沒科...
蓮藕滋陰補腎 但是千萬別和它一起吃 堪比慢性毒藥 很多人都不知道！
蓮藕滋陰補腎 但是千萬別和它一起吃 堪比慢性毒藥 很多人都不知道！蓮藕生長于比較水潤環境的土壤中，是很環保的健康食物，蓮藕最先原產...
蓮藕生吃與熟吃的不同功效
蓮藕生吃與熟吃的不同功效。
拌藕清火 燉藕補血
拌藕清火 燉藕補血 拌藕清火 燉藕補血 北京中醫藥大學中藥學院臨床中藥系教授常章富 《生命時報》（2010年10月19日） 俗話說：荷蓮一身寶，秋藕最補人。現在正是吃藕的最佳季節。《本草綱目...
買藕記住這三招
買藕記住這三招。所以，千萬不要被藕的外表迷惑，大家可按照“一聞、二看、三嘗味”的方法來買藕。被亞硫酸溶液泡過的藕外表白凈，摸起來滑滑的，卻散發著淡淡的酸味。藕放的時間一長就會變色，但被亞...
9月吃蓮藕，勝似人參，但是要注意一件事
9月吃蓮藕，勝似人參，但是要注意一件事。在存放的過程中容易發黃、長出斑點，可是不法商販為了追求賣相，對蓮藕進行美容，常用亞硫酸對蓮藕沖洗，這些經過處理的蓮藕，如果在吃之前清理不干凈，極有可...
冬季如何吃蓮藕養生又治病
冬季如何吃蓮藕養生又治病。
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