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中醫腦病科專家李社芳2024-06-23 14:23河南 大家好，我是你的中醫朋友李社芳， 最近很多朋友問得比較多的一個問題，就是出汗的問題。有的人說我白天出汗多，有的人說我晚上出汗多，也有的人說我動不動就出汗，反正就是出汗多。這是啥情況呢？今天就給大家講講~
其實，出汗太多不是什么好現象，在中醫上，汗屬于我們人體的津液，津能載氣，如果出汗過多，就會導致氣沒有依附隨著津液外泄，就會出現少氣懶言的情況，中醫稱這個味“氣隨津脫”。 氣有一個固攝的作用，就是說我們毛孔的開合由肺氣來掌管，如果你肺氣虛了，毛孔的開合就會出現問題。
毛孔的開合出了問題，汗就會嘩嘩的往外流，這是氣虛不固的一種表現。而且還是一個惡循環，氣虛會導致對汗液的固攝能力減弱，加重出汗的情況。 那怎么辦才能打破這個惡循環，緩解多汗的情況呢？ 今天就講講氣虛導致的汗多怎么改善！ 第一種的氣虛導致的： 主要表現就是：坐在那里不動也出汗，溫度也不怎么高啊，出完汗感覺很虛。平時就感覺有氣無力的，老是這樣出汗更加累了。
如果你屬于這種情況出汗，就是氣虛導致的，中醫又叫表虛自汗。肺主氣，肺主皮毛，如果肺氣虛的話，這個皮毛功能就弱，該關的時候不關，身體的津液就容易流出來。 這樣的人平時就有少氣懶言，不想動，老想躺著，不想說話，說話聲音很小，吃的不多還脹。如果你也屬于這種情況的話，可以用玉屏風顆粒來解決。 第二種是心氣不足： 主要表現是：動一下就出汗，比如做個家務活，掃個地什么的或者上個樓梯什么的就出很多汗。
這個就屬于心臟的問題。心臟的力量不足了，心氣不足了。 汗為心液，心是汗的老板，管著汗呢，如果老板能力不行，是管不住員工的。心氣虛的人就容易活動一下就出汗，因為活動是最需要心臟的力量的，活動消耗的就是心臟。 出汗多還會伴隨著心慌氣短乏力或者胸悶等，有一個很好的中成藥，那就是生脈飲，可以強壯我們的心臟，心主血脈，自然生的就是心脈。 第三種：肝火旺出汗 因為情緒緊張導致的出汗，這種一般都是肝出了問題！一緊張出很多汗，尤其是腋窩這一塊，一緊張出汗特別多，肝主疏泄，可以疏泄身體的氣機與各種不良的情緒。
緊張的時候，就會肝氣不舒，就會有肝火，肝火起來勢必會導致心火，汗為心液，所以心臟為了解決壓力勢必就要通過出汗來緩解心火。 有個很好的中成藥，緩解壓力，讓你放松，讓你逍遙快樂的中成藥，女人壓箱底的中成藥，可以舒肝的中成藥，就是逍遙丸了~ |
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