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俗話說：“靠山山會倒，靠人人會跑。” 曾經，以為有人依靠是幸福，但越活就越明白，人生最靠得住的是自己。 在任何一個時代，女性都是獨立的個體，只有靠自己獲得的幸福，才更安穩可靠。 聰明的女人，都懂得后半生不拼男人，而是拼這三樣東西。  叔本華曾說：“一個健康的身軀是幸福的基礎。” 誠然，健康的身體，是一切的基礎。 一個女性只有擁有健康的身體，才能擁有美麗的容貌，握住真正的幸福。 如果沒有了健康的身體，擁有的東西再多也都是徒勞。 在所有的財富面前，健康才是本錢，健康的身體就是最大的財富。 最近的熱播劇《玫瑰的故事》的女主黃亦玫由劉亦菲精彩演繹，“神仙姐姐”的顏值讓人們青睞。 在一次發布會上，演員劉亦菲依舊保持著少女般的神采，美麗動人。 但從照片上可以看出，她的腿并沒有細到皮包骨頭，小腿上的肉反倒是充滿著青春活力。 其實，劉亦菲因為身材而引發的熱議已經不止一次。 但她一直堅持“健康美”的理念，不追求過度瘦身，而是一直保持健康的生活方式和適當的體重。
盡管在娛樂圈中，明星的外貌和身材往往備受關注。 但劉亦菲并沒有沉迷于世人的眼光和評價里，別人都追求小蠻腰和又細又長的腿，但她更顯自然美。 在這個以瘦為美的時代，她的從容和對健康美的追求就像娛樂圈里的一股清流，她活得自信又美麗。 無論是明星還是普通人，健康才是最重要的，過度追求瘦身只會帶來更多的健康問題。 劉亦菲不僅能在飲食上保持均衡，還一直堅持運動和鍛煉。 無論平時工作多忙，她都不會忽視對身體的保養。 也正是因為這份自律，讓她在36歲的年齡依然保持著最佳狀態。 “健康美”和“松弛感”，讓她給人的感覺都是非常舒心的。 健康，一切才有生機活力，才能讓一個人看起來越發美麗。 健康的身體，就是人這一生最大的財富、美麗和榮耀。 愿你堅持健康美，后半生拼健康，活出最美的自己。  曾經看過關于奧黛麗·赫本的故事： 赫本出身于貴族家庭，自小喜歡舞蹈，曾夢想成為芭蕾舞首席演員。
但在二戰爆發后，她的家園被毀，年僅10歲的她和母親藏在廢棄的破房子中，才得以死里逃生。 家庭條件一落千丈，她們曾在地下室里勉強為生，甚至靠吃青草和郁金香種球來充饑。 生活的艱難困苦打破了原有的平靜和美好，如果換做常人，或許早就生活在了絕望里。 但赫本并沒有因此被打倒，她平和的心態讓人佩服。 直面眼前的苦日子，還能在廢墟中堅持著對舞蹈的熱愛。 心態平和的她用心搭好舞蹈架，每天堅持練習舞蹈，努力支撐自己的夢想。 然而，戰爭終于結束，她對舞蹈的熱愛和執著再次遭受打擊，夢想被無情的現實打敗。 老師告知赫本，她已經錯過學習芭蕾舞的年齡，并且體型不佳，以后無法立足芭蕾舞界。 但即便如此，赫本依舊沒有自暴自棄，也沒有因此萎靡不振。 而是以平和的心態坦然接受結果，并很快做出了調整。 在老師的建議下，她接觸到了表演，憑借《羅馬假日》一舉成名。 在工作中，她又遇見了愛人梅爾·費勒，兩人很快步入婚姻的殿堂。 但她的婚姻并不是很理想，婚后的生活不盡人意。 赫本的溫柔與委曲求全，并沒有換來費勒的體貼，反倒遭受了丈夫的控制與背叛。 赫本有過兩段婚姻，五十多歲時，她平靜地將最后一段婚姻畫上句號。 告別了婚姻的她并沒有迷失自我，而是堅定于自己的內心奔走于世界各地。 她將所有的愛，給予那些深陷困境的孩子，實現了人生的價值。 命運的捉弄并沒有讓她一蹶不振，那些艱難困苦更加練就了她強大的內心。 她以坦然平和的心態，邁過人生路上的坎兒，走完自己非凡的一生。 沒有任何人的生活是一帆風順的，學會用平和淡然的心態去面對周遭的一切，更能迎來好的轉機。 女人的一生更是如此，人人都期待美麗的光景和浪漫美好的人生。 不妨多一些從容和淡定，更能遇見人生最曼妙的風景。  活得通透的女人都懂得：先愛己，后愛人。 女人這一生，要始終有愛自己的能力和底氣。 熱播劇《玫瑰的故事》深受觀眾喜愛，劇中的女主角玫瑰，和四個男人碰撞出不一樣的火花。 在第二段失敗的婚姻里，面對丈夫的算計和控制，她失去了自己熱愛的工作。
那幾年她為了丈夫和家庭，沒有了工作，與社會脫節，把生活的重心放在了家庭和孩子上。 甚至把錢都給了丈夫，她身上連50塊都沒有，就連喜歡的鮮花都只是路過問問。 犧牲了那個本可以過得更好的自己，玫瑰不但沒有換來丈夫的體諒，反而加大了丈夫對自己的控制欲。 在孩子即將上幼兒園時，她好好收拾自己重新出發，可是就連面試時穿條裙子都被丈夫指責。 好不容易找到一份合適的工作，成功收到了offer，卻又被丈夫攪合拒絕，最后與心儀的工作失之交臂。 那幾年玫瑰一直活在丈夫的壓迫和控制里，她忍讓，委屈，失望。 最后她終于清醒過來，想清楚了自己真正需要和熱愛的是什么。 她認真審視那段婚姻，大膽提出離婚，勇敢地追尋自己。 玫瑰愛身邊的每一個人，她用溫暖治愈著別人，但她也深刻愛著自己。 盡管感情之路并不是很順利，但每一任愛人她都用心愛著，并且從來沒有忘記愛自己。 她清楚地知道自己想要的是什么，更注重一切經歷帶來的感受。 在她看來，人生是一場體驗，她愛自己，也熱烈地愛著她愛過的人。 玫瑰的故事是熱烈的，她總是不留余力地愛著，但也因為愛自己，她才過著想要的生活。 作家畢淑敏曾說：“等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。” 好好愛自己，才是一個女人真正的智慧。 常言道：“謀愛前先謀生，愛人前先愛己。” 一個女人，永遠不要為了男人委屈自己。 不管是婚前還是婚后，都要記得將自己放在第一位，好好愛自己，這樣才能緊緊握住幸福。
聰明的女人，從來不拼男人，而是拼健康，拼心態，拼自己。 擁有健康的身體，才是最美的姿態； 保持平和的心態，是最曼妙的風景； 有愛自己的底氣，享受盡興的一生。 往后余生，別指望男人，經營好自己。 愿你依靠自己，覺醒自己，保持身體健康和心態平和，好好愛自己，過好這一生。 共勉。 |
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