脾胃虛寒艾灸哪個穴位最好

脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷）可以艾灸足三里穴、神闕穴、氣海穴等穴位。 1.足三里：屬足陽明胃經(jīng)。位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸（2～5指四橫指處），脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。功效補(bǔ)中益氣（通過補(bǔ)脾的方法治療氣虛）、健脾和胃（恢復(fù)脾胃功能）、理氣降逆、通經(jīng)活血。足三里為常用的強(qiáng)壯保健要穴。 2.神闕穴：屬任脈。位于臍區(qū)，在臍窩正中，為保健灸常用穴。功效回陽固脫（通過大補(bǔ)陽氣的方式來治療脫垂類疾病）、補(bǔ)益下元（補(bǔ)養(yǎng)腎臟）。 3.氣海：屬任脈。位于下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上，為保健常用穴。功效溫補(bǔ)脾腎、利水通淋、調(diào)經(jīng)止帶（調(diào)理月經(jīng)，減少異常增多的白帶）。 艾灸需要由醫(yī)生進(jìn)行操作，請勿盲目

脾胃陽虛可以艾灸足三里、中脘、關(guān)元等穴位。 1.足三里：足三里是胃經(jīng)上的穴位，外膝眼下三寸處，在脛骨前嵴外側(cè)一個橫指處，是胃經(jīng)的合穴，具有健脾益氣、補(bǔ)養(yǎng)脾胃的功效。脾胃陽虛的人群可以對足三里進(jìn)行艾灸補(bǔ)法。 2.中脘：中脘穴是任脈上的穴位，是胃之募穴，在肚臍上四寸。中脘具有調(diào)理脾胃的功效，脾胃陽虛的患者可以用艾灸補(bǔ)法灸中脘。 3.關(guān)元：關(guān)元穴是任脈上的穴位，在肚臍下三寸，具有溫陽益氣的功效。脾胃陽虛的人群適合用艾灸補(bǔ)法調(diào)理。 如果脾胃陽虛嚴(yán)重的患者，建議到正規(guī)醫(yī)院調(diào)理，服用中藥配合針灸治療。此外，艾灸建議由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，切不可自行操作，以免造成機(jī)體損傷。

脾胃虛寒艾灸是有作用的。艾灸中脘穴、足三里穴等穴位對于脾胃虛寒、脾胃虛弱都有很好的輔助治療作用。 脾胃虛寒可能會出現(xiàn)胃腹部冷痛、受涼后疼痛加重、嘔吐清水、厭食、腹脹、腹瀉等癥狀，可以通過中成藥、艾灸、飲食同時進(jìn)行調(diào)理。艾灸有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)等功效，對于脾胃虛寒等病證可以用艾灸進(jìn)行調(diào)理。 艾灸調(diào)理操作簡單方便，比較容易被患者接受，對脾胃虛寒的人群具有溫中散寒、補(bǔ)氣血、健脾胃的作用。

腸炎屬中醫(yī)泄瀉病范疇，艾灸需要辨證選穴，分寒濕泄瀉、脾虛泄瀉、腎虛泄瀉，可分別艾灸天樞、足三里、上巨虛、陰陵泉、合谷，脾俞、關(guān)元俞、中脘、天樞、足三里，腎俞、命門、中脘、天樞、足三里等穴位。 1.寒濕泄瀉：表現(xiàn)為腹瀉大便如清水，臭味小，腹部冷痛，沒有食欲，腹脹等。艾灸天樞、足三里、上巨虛、陰陵泉、合谷。 天樞可以調(diào)理腸胃，理氣祛濕，足三里可以健脾化濕，合谷和上巨虛可以健脾和胃，陰陵泉可以健脾利濕，達(dá)到溫化寒濕的作用。 2.脾虛泄瀉：表現(xiàn)為長期慢性腹瀉，大便不成形或有不消化食物，沒有食欲，吃點(diǎn)就腹脹不舒服，面色萎黃等。可艾灸脾俞、關(guān)元俞、中脘、天樞、足三里。 脾俞和關(guān)元能夠健脾利濕而止瀉，中脘、

肚子涼可以通過艾灸神闕穴、中脘穴、足三里穴等穴位進(jìn)行緩解。 神闕穴位于肚臍中央。具有培元固本、回陽救脫、和胃清腸的功效，主要用于腹部泄瀉，圍繞肚臍的腹痛，肛門脫出，淋漓不盡，婦女不孕癥，中風(fēng)導(dǎo)致臟器脫垂，身體仰曲如弓，風(fēng)邪入體導(dǎo)致癲癇，身上腫，產(chǎn)后尿淋不盡等病癥。 中脘穴位于人體上腹部，前正中線肚臍上4寸。具體功效為聚集及傳導(dǎo)水液，主要用于胃脘部疼痛，腹部脹滿，嘔吐，吞酸（氣向上涌出，感覺吞下的食物偏酸），食物積聚不能消化，黃疸，腸鳴音亢進(jìn)，大便干燥，大便出血，脅下疼痛，乏力等病癥。 足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸（將食指、中指、無名指和小指四指并攏，四指橫量就是3寸），距離脛骨前嵴外一橫指

脾胃不好可以在中脘、神闕、關(guān)元、足三里等穴位進(jìn)行艾灸。 艾灸具有健脾和胃，溫經(jīng)散寒，補(bǔ)益氣血等功效，下面介紹幾個艾灸治療脾胃的主要穴位。 1.中脘：此穴位為人體任脈上的主要穴位之一，在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，主治消化系統(tǒng)疾病等，如腹脹、腹瀉、便秘、食欲不振，精力不濟(jì)、胃炎、胃痛等。 2.神闕：即肚臍眼。可治療胃炎、腸炎，具有培元固本、回陽救脫、和胃理腸等功效。 3.關(guān)元：位于前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。可治腹痛，痛經(jīng)，盆腔炎，腸炎，小兒單純性消化不良等。 4.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一。長期艾灸，可健脾和胃，調(diào)中理氣，適合各種脾胃病變。 針灸臨床治

脾胃寒濕可艾灸關(guān)元穴、神闕穴、天樞穴等穴位。 脾胃寒濕多會表現(xiàn)為腹痛腹脹、胃寒胃痛、怕冷四肢不溫、喜溫喜按、食欲不振、口淡不渴等癥狀表現(xiàn)。 關(guān)元穴屬任脈，位于下腹部，臍中下3寸，前正中線上。具有培元固本、補(bǔ)益下焦、溫陽固脫的功效，主治虛勞冷憊、少腹（小腹）疼痛、腹瀉、痢疾等病癥。 神闕穴位于肚臍的部位，艾灸神闕穴具有溫陽救逆（通過溫補(bǔ)陽氣來救治暈厥、不省人事等），利水固脫的作用。主治虛脫、腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、水腫、小便不利（小便不順暢）等病癥。艾灸該穴對于脾胃寒濕等病癥具有較好的效果。 天樞穴屬足陽明胃經(jīng)，位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。具有理氣止痛，活血散瘀，清利濕熱的功效，

治療脾胃虛弱可以針灸中脘、脾俞、足三里等穴位，針灸必須由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作。 1.中脘：是任脈上的穴位，是胃之募穴、八會穴之腑會。位于上腹部，前正中線上，肚臍上4寸處。具有和胃健脾、降逆利水的功效。主治胃痛、嘔吐、呃逆（打嗝）、反胃、腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾、疳疾、黃疸、水腫等疾病。 2.脾俞：為脾之背俞穴，屬于足太陽膀胱經(jīng)。定位在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸處。主治腹脹、腹瀉、痢疾、嘔吐、納呆（沒有食欲，食量減少）、水腫等疾病。 3.足三里：是保健要穴，屬于足陽明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的下合穴。位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。具有燥化脾濕、生發(fā)胃氣的作用。主治虛勞羸瘦、水腫、胃痛、嘔

脾胃虛弱可以灸足三里、中脘穴、神闕穴等穴位。 1.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨外一橫指，是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，是養(yǎng)生保健的重要穴位。艾灸足三里穴有助于健脾和胃，行氣消積，對于改善腹脹、腹痛、腹瀉、胃脹、胃痛、消化不良等脾胃疾病有較好的作用。 2.中脘穴：位于肚臍上4寸的位置，具有理氣健脾、寬中和胃的功效。艾灸中脘穴有助于緩解脾胃虛弱、消化不良、積食、腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道問題。 3.神闕穴：即肚臍位置，是常用的保健要穴，具有溫陽補(bǔ)氣、溫腎健脾的作用，可以有助于緩解腹瀉、便秘、腹脹、胃痛、消化不良、積食、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病癥。 建議在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，不要擅自操作，如有

脾胃虛寒應(yīng)艾灸足三里、中脘、關(guān)元和神闕等穴位。 脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。包括脾陽虛和胃陽虛。 1.脾陽虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。 2.胃陽虛證可見胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。 艾灸具有通經(jīng)活絡(luò)、運(yùn)氣活血、祛濕散寒的作用。常用穴位為足三里、中脘、關(guān)元和神闕等穴位。足三里是日常保健穴位，也經(jīng)常叫肚腹三里留，起到補(bǔ)益脾胃、促

胃炎在中醫(yī)里屬“胃痛”等疾病范疇，需辨證論治，脾胃虛寒、寒邪客胃等證型比較適合艾灸，可以艾灸神闕、中脘等穴位，請由專業(yè)醫(yī)生操作。 胃痛可分為脾胃虛寒、寒邪客胃、肝氣反胃、飲食停滯等多種證型，其中脾胃虛寒、寒邪客胃等證型較適合艾灸，可起到溫中散寒（溫暖脾胃，驅(qū)散寒邪）的效果。 脾胃虛寒可見胃痛隱隱、喜溫、空腹痛甚、得食則緩等；寒邪客胃可見胃痛暴作、甚則拘急（因感受風(fēng)寒而身體痙攣、抽搐）作痛、得熱痛減、遇寒痛增等。神闕穴即是肚臍；中脘穴在胸骨下端和肚臍連接線的中點(diǎn)。 艾灸的具體的操作是將艾絨捏成高2.5cm、直徑2cm的圓錐形，取神闕、中脘等穴位，隔生姜片進(jìn)行艾灸；或者是直接用艾條懸空艾灸，患者有

脾胃虛弱時，艾灸足三里穴、脾俞穴、關(guān)元穴等穴位，具有較好的效果。 1.足三里穴：屬于足陽明胃經(jīng)，位于犢鼻下3寸，具有補(bǔ)中益氣（通過補(bǔ)脾的方法治療氣虛）、健脾和胃的功效，可用于治療胃痛、腹瀉等癥。 2.脾俞穴：屬于足太陽膀胱經(jīng)，位于第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，具有健脾和胃的功效，可用于治療腹脹、腹瀉等癥。 3.關(guān)元穴：是任脈的重要穴位，位于臍中下3寸，前正中線上，具有溫陽培元的功效，可用于治療虛勞元?dú)馓摀p病證，是保健灸常用的穴位。 上述穴位均具有補(bǔ)益的功效，適合脾胃虛弱的患者艾灸。 建議脾胃虛弱的患者及時到醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療，切勿自行盲目艾灸穴位，以免造成機(jī)體損傷。

脾虛胃寒涼的患者可以通過艾灸穴位治療，如中脘穴、下脘穴、神闕穴等。 1.中脘穴：位于上腹部，臍中上4寸，前正中線上。主治胃痛、腹脹、納呆（沒有食欲，食量減少）、嘔吐、吞酸（把胃內(nèi)上沖口咽的酸水吞入）、呃逆（打嗝）、小兒疳積（一種小孩慢性病，表現(xiàn)為形體消瘦，飲食異常，腹脹，毛發(fā)稀疏枯黃等）、黃疸。 2.下脘穴：位于上腹部，臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸。主治腹痛、嘔吐、腹脹、腹瀉等。 3.神闕穴：位于臍區(qū)，臍中央。在胳窩正中，主治虛脫、腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、脫肛、水腫、小便不利（小便不順暢）。 如有不適建議及時就醫(yī)。如需艾灸，建議前往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

腹部涼常見于脾胃虛寒、宮寒等，可以艾灸相對應(yīng)的穴位，具體如下。 1.脾胃虛寒：除了腹部涼外，還可出現(xiàn)怕冷、水腫、四肢不溫、腹瀉、腹痛等癥狀；可選用中脘、氣海、神闕、足三里、脾俞、胃俞施行艾條灸法或隔姜灸。 2.宮寒：臨床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月經(jīng)異常等為主要特點(diǎn)，可引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕等問題；常用的穴位包括關(guān)元、氣海、神闕、命門、足三里、三陰交、八髎穴等，適用于外部寒邪侵襲引起的宮寒痛經(jīng)等。 有需求的人群尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行艾灸，切勿盲目自行嘗試，以免出現(xiàn)操作不當(dāng)，帶來身體不適反應(yīng)。

灸一般指的是艾灸，脾胃不好可根據(jù)醫(yī)囑選擇神闕穴、中脘穴、脾俞穴等穴位。 1.神闕穴：位于臍中央，具有回陽固脫（通過大補(bǔ)陽氣的方式來治療脫垂類疾病），補(bǔ)益下元（補(bǔ)養(yǎng)腎臟）之效。艾灸可改善虛脫、腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、小便不利（小便不順暢）等問題，屬于調(diào)理脾胃、保健較為常用的穴位。 2.中脘穴：位于在上腹部，臍中上4寸，前正中線上，具有消食導(dǎo)滯（促進(jìn)食物消化），鎮(zhèn)驚安神，降逆利水的效果。 艾灸中脘穴可治療胃痛、腹脹、納呆（沒有食欲，食量減少）、嘔吐、吞酸（把胃內(nèi)上沖口咽的酸水吞入）、呃逆（打嗝）、小兒疳積（一種小孩慢性病，表現(xiàn)為形體消瘦，飲食異常，腹脹，毛發(fā)稀疏枯黃等等脾胃病，調(diào)理脾胃常用穴

胃寒是一種中醫(yī)病癥，主要表現(xiàn)為胃脘疼痛、嘔吐清涎、口淡喜熱飲等。艾灸可以起到溫中散寒（以溫暖脾胃的藥驅(qū)散寒邪）、止痛的作用，對胃寒有一定的緩解作用。常用于治療胃寒的艾灸穴位一般包括中脘穴、足三里穴、關(guān)元穴等。 1. 中脘穴：位于上腹部，臍中上 4 寸，前正中線上。艾灸此穴位可以起到溫中散寒、健脾和胃的作用，對緩解胃寒引起的胃痛、嘔吐等癥狀有一定的效果。 2. 足三里穴：位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下 3 寸，距脛骨前緣一橫指處。艾灸此穴位可以起到溫經(jīng)散寒、調(diào)理脾胃的作用，對緩解胃寒引起的胃痛、嘔吐、腹瀉等癥狀有一定的效果。 3. 關(guān)元穴：位于下腹部，臍中下 3 寸，前正中線上。艾灸此穴位可以起到溫陽

脾胃寒濕多會表現(xiàn)為腹痛腹脹、胃寒胃痛、怕冷四肢不溫、喜溫喜按、食欲不振、口淡不渴等癥狀表現(xiàn)。可艾灸關(guān)元穴、神闕穴、天樞穴等穴位。 此外，脾胃虛寒還可艾灸氣海穴、下脘穴、中脘穴等，也具有較好的效果，但是出現(xiàn)脾胃寒濕建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 艾灸治療需要由專業(yè)醫(yī)生操作，切勿自行操作，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

胃涼可能會引起胃痛、呃逆、腹瀉等癥狀，可由醫(yī)生操作艾灸中脘、足三里、天樞等穴位。 艾灸是通過給予人體溫?zé)嵝源碳ざ鸬届畛啊亟?jīng)通絡(luò)的作用，胃寒者可以選擇中脘、足三里、天樞等穴位艾灸。 1.中脘：位于任脈的穴位。在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。可治療胃痛、腹脹、腸鳴、反胃、吞酸（把胃內(nèi)上沖口咽的酸水吞入）、嘔吐等病癥。 2.足三里：足陽明胃經(jīng)的穴位。在小腿前側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。可治療胃病、嘔吐、呃逆、腹脹、腸鳴、泄瀉等病癥。 3.天樞：足陽明胃經(jīng)的穴位。在腹部，臍中旁開2寸。可用于治療腹痛、腹脹、腸鳴、繞臍痛、便秘等病癥。 艾灸須由專業(yè)醫(yī)師操作，或在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。建議出現(xiàn)身

脾胃虛弱可以艾灸很多穴位，根據(jù)證型不同選擇的穴位也有差異，不存在哪個穴位最好這種說法。通常可以艾灸中脘穴、胃俞穴、脾俞穴、足三里穴等穴位。 脾胃虛弱多因飲食不節(jié)、久病耗傷脾胃以及勞累過度等引起，其常見癥狀有腹脹、納差（食欲不佳）、乏力、大便溏薄等。 1.中脘穴：位于人體腹部，臍上4寸，前正中線上，艾灸中脘穴能健脾和胃（恢復(fù)脾胃功能）、通腑降氣，對胃痛、胃脹、食欲不振等有一定的緩解效果。 2.脾俞穴：位于人體的后背部，是足太陽膀胱經(jīng)上的穴位，在脊柱區(qū)第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。艾灸脾俞穴能夠健脾統(tǒng)血、益氣和胃（通過補(bǔ)益氣機(jī)來調(diào)和胃腑）、利水消腫，有利于改善脾胃虛弱的情況。 3.胃俞穴

艾灸治療胃寒可以取中脘、足三里、脾俞等穴位。 胃寒是指多因過食生冷和飲食不規(guī)律而導(dǎo)致陰寒停留于胃腑所表現(xiàn)的證候。主要表現(xiàn)為胃痛、口淡不渴、嘔吐等癥狀。 通過艾灸對經(jīng)絡(luò)穴位產(chǎn)生溫?zé)嵝源碳ぃ梢云鸬綔匚干⒑⑿袣馔ńj(luò)、加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行的作用。常用的穴位包括中脘、足三里、脾俞、胃俞、關(guān)元、命門、神闕等。伴隨其他癥狀者，可辨證配穴。 胃寒患者避免冷飲、雪糕之類的食物。盡量避免寒性的食物，如蟹、螺螄、蚌肉、柿子等。不要食用辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、咖啡等。 如需艾灸建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。