作家蘇芩曾說：“女人身上所有的焦慮和戾氣，都是被虧待出來的。”
曾在網上看到一個問題：
組建家庭，成為母親，到底意味著什么？
有人說，是從此失去完整的睡眠，整日圍著孩子和灶臺轉，變得憔悴疲憊；
是日復一日被瑣碎消磨，早已忘了曾經的自我和當初的夢想。
成為母親以后，要養家，要顧娃，我們把所有的愛和關注都給了家人，卻唯獨忘了好好愛自己。
認識一位媽媽，常年穿著破舊褪色的衣服，吃飯時永遠最后一個上桌，買東西先顧孩子，旅游時優先考慮丈夫的好惡。
到最后孩子被她養得驕縱跋扈，老公也拿她當免費的老媽子使。
常年窮養自己，她的嘴是下撇的，頭發是枯黃的，臉上寫滿委屈，脾氣也是一點就著。
見過太多的媽媽，吃也不敢吃，穿也不敢穿，竭盡全力只為給孩子提供最好的。
可這種自我犧牲感，長久下來只會積累滿腹怨氣，一旦孩子取得的結果和我們的付出不成正比，情緒就會面臨隨時崩塌的風險。
清華大學教授彭凱平曾說：這個社會最容易讓人引起焦慮的地方，教育是其中之一。
而承擔了大部分教育職責的媽媽，更容易陷入焦慮之中。
這些年，因為“雞娃”引發的悲劇層出不窮。
南通一位單親媽媽逼迫12歲女兒學大學英語，稍有不滿意就是一頓毒打，甚至用燒熱的鍋鏟將女兒右臉燙傷。
《人物》雜志報道過一個案例，孩子在初中時被確診重度抑郁和雙相情感障礙，一度想要自殺，原因就是母親長期的高壓與控制。
母親為孩子鞠躬盡瘁，雞娃雞到最后，卻兩敗俱傷，實在令人唏噓。
經典短片《茉莉的最后一天》，里面的媽媽就是如此。
為了把女兒培養成才，海歸碩士畢業的媽媽，放棄了自己的事業，全身心地投入到女兒身上。
可女兒的成績，依然沒有取得如愿的結果。
媽媽心有不甘，覺得女兒對不起她的這份犧牲，常常對著女兒就是一頓抱怨和指責：
“要是沒有生你們，我現在也是一個教授。為什么我放著教授不做，在這里受你的氣啊。”
“你不好好讀書，我怎么休息？外面有多少人在等著你們兩個，這個臉我丟不起啊。”
“這些費用都是我省吃儉用的，好好念書，不然就不孝啊。”
日常生活里，媽媽的口頭禪也是：“你對得起我們嗎？”
沒有一個孩子能承受住父母放棄自我的壓力，最終這份窒息的母愛，導致女兒患上抑郁癥，深夜跳樓自殺。
付出太多，害了孩子；給予太重，孩子無法負荷。
媽媽只有優先滋養自己，才能給孩子更充沛、更具溫度的愛。
就像演員孫儷，兒子等等出生后，她將生活的重心大部分都放在了兒子身上，導致很長一段時間都焦慮不已。
后來她把注意力轉移，堅持練普拉提，學習書法，插花釀酒，做美食……開始把自己放在首位后，每天都是能量滿滿。
孩子們在她的感染下，也是充滿陽光和自信，做什么都內驅力十足，一看就是在充滿愛的家庭中滋養出來的。
真正愛自己的人，才有余力愛周圍的人。
放下無謂的期待，寄希望于自己，才能拿回生活的主動權，活得通透自由。
一個內心匱乏，沒有好好關照自己的母親，就像一輛油箱已經空了的車子，無論你如何使勁踩油門，都是徒勞無功。
女人永遠不要等別人來斟滿自己的杯子。
我們將自己面前的杯子斟滿，心滿意足、幸福快樂了，才能溢出幸福給家人；
女人更不必像蠟燭一樣去燃燒自己，而是把自己活成一束光，自然就能給孩子帶來溫暖和力量。
正如電影《塔利》中的一句經典臺詞：
“你應該好好放松一下，不能照顧好自己就不能當個好母親，所以，好好享受吧！”
對孩子來說，你善待自己，他們才能更加瀟灑自如，活出精彩。
（上）
