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糖尿病患者主要表現為血糖水平過高，進而對血管和神經產生不利影響，產生失明、糖尿病足、高血糖性昏迷等問題。 對于糖尿病患者來說，維持血糖正常水平十分必要，而血糖監測是了解血糖是否處于正常水平和醫生調整藥物治療方案的重要依據，可降低一般的的血糖致死率和三分之一的截肢率。 而想要準確監測血糖水平，就必須做到在正確的時間監測血糖，譬如以下這些時間點。
1、空腹血糖 空腹血糖是指空腹8小時后，次日清晨餐前一般是九點前測的血糖濃度。空腹血糖為全天血糖的基礎，影響著餐后血糖等。 空腹血糖正常值為3.9-6.1mmmol/l，如果小于3.9mmol/l就要考慮低血糖；兩次空腹血糖大于7.0mmol/l，則考慮為糖尿病，需要去醫院進一步確診、治療。 如果大于6.1mmol/l但小于7.0mmol/l，就是空腹血糖受損，表示我們處于糖尿病前期階段，也是我們進行預防糖尿病進行干預治療的關鍵階段。餐前血糖是指餐前半小時測定的血糖，主要用于治療中病情監測。
2、餐后血糖飯后兩小時測定 餐后血糖是指進食時開始咀嚼第一口飯兩小時后測得的血糖，一般該數值要小于11.1mmol/l，如果等于或者大于就要考慮是否有糖尿病，是發現糖耐量減低人群和早期糖尿病患者的重要依據。所以要強化餐后血糖監測。 3、睡前血糖與凌晨血糖測定時間 一般是在九點后和十一點前測得的血糖，主要反應胰島B細胞對晚餐后血液中葡萄糖的消化能力，用于了解患者睡前水平，指導夜間用藥或及時進行加餐。而凌晨血糖是凌晨三點測得的血糖，也是為患者調整用藥和加餐做準備的。
血糖受損和糖尿病治療的相關建議： 如果出現血糖受損，就需要居民調整飲食習慣，給予清淡易消化、低脂肪、低糖、低鹽、高膳食纖維飲食，同時注意體重控制，進場進行戶外活動，保持心情平和，避免焦慮憤怒等情緒，必要時可遵醫囑服用二甲雙胍藥物治療。 而對確診為糖尿病的患者要及時遵醫囑進行胰島素或者藥物治療，并通過運動食物、血糖監測等綜合運用將自身血糖維持在正常水平。
綜上所述，糖尿病不容小視，可能回導致糖尿病足、失明等并發癥，對我們的影響比較大，所以早期監測十分必要，保持測量精準性，來了解自己有無糖耐量受損或者糖尿病。 如果確診糖尿病就需要遵醫囑進行飲食控制、積極運用運動療法和藥物療法。 |
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