|
? 點上方播放按鈕可收聽洞見主播周周朗讀音頻 有網友抱怨自己在單位沒有成就感，覺得上班既浪費生命又沒有意義。“我也不喜歡自己的工作，那又有什么關系呢？反正我也不過是為了拿這個工資。”現實中，很多人之所以職場坎坷，就在于對工作期待太高。
想要工作幫你成長，又想要領導給予肯定，還想要和同事締結友誼。但結果卻是，無論你怎么努力，工作也無法滿足你所有的要求。
過度索取情緒價值，也只會讓你陷入希望和失望的惡性循環，讓自己痛苦不已。
想干出一番大事業，但工作久了，卻發現自己只是一顆可有可無的螺絲釘。很多崗位也沒有專業要求，自己拼命考來的高學歷，似乎也沒了用武之地。于是你失望至極，在持續性擺爛和間歇性內耗的怪圈中，失去了沖勁兒和勇氣。“無論多么高大上的工作，時間一長，你都會滋生無聊的感覺，都會覺得工作不過是一種重復的機械勞動。”因為工作本身的價值十分有限，并不足以支撐我們長年累月的熱情。一旦你拔高了期待值，試圖在工作中尋找更多意義，你就難免會陷入苦悶和空虛。
中村恒子是一名心理治療師，她每天被問到最多的問題，就是：有些人覺得，工作是為了實現理想，也有人說，工作是為了做自己喜歡的事。
可抱著這樣的心態去上班，人往往會陷入不被滿足的痛苦中。
因為大多數工作都達不到這樣的預期，你追求工資以外的價值，也只是竹籃打水一場空。為了解決來訪者的煩惱，恒子開解大家：工作的本質就是為了活著，讓生活變得更好點而已。
年少時她就是為了養活自己才工作，從事醫生的職業也并非出于喜歡，只是因為叔叔資助了學費。從業70年來，自己雖然沒賺到很多錢，但兼顧了家庭，收獲了幸福的人生；
雖然職位也不高，但每天能給來訪者提供幫助，自己的心情也變得極好。“'人生價值’'自我成長’之類的問題，還是等自己立足安穩后再去考慮。人生很長，慢慢思考就好了。”它不負責給你激情，也不負責給你樂趣，更別說幫你實現理想，給予你成長的機會。不如踏踏實實干活，認認真真工作，不再索取更多價值，反而會讓你內心更輕松。
指的是員工像好學生一樣，每做一件事都希望得到領導的表揚。而一旦犯了錯，就希望領導能體諒自己的處境，給予自己安慰和鼓勵。對上司抱有不切實際的幻想，只會毀了你的熱情，讓你陷入內耗。有位家境普通的年輕人，靠自己的能力考進名校，畢業后又順利進入名企。原來，剛進企業時，他非常期待領導能認可自己，做任何事都表現得非常積極。小組做匯報時，他精心準備了30多頁的PPT，結果領導只是不咸不淡地回了句“嗯”，他便感覺自己受到了很大打擊；跟進項目時，他熬夜加班做出了自認為完美的方案，結果方案并未被采用，他就覺得自己受到了不公平對待，因此倍感委屈。那段時間，他常常和朋友吐槽： “為什么我這么優秀，領導就是看不到？”
“難道我做得還不夠好嗎？他為什么不能多給我一些鼓勵？”
被忽略的次數多了，他開始消極怠工，業績也越來越差。 而他也因為內心受挫，從此一蹶不振，淪為了平庸的失敗者。
員工做好自己的事，領導按時發工資，這份工作就已經完成了閉環。
至于領導的態度如何，你大可不必在意，因為領導實在沒義務關心你的情緒。你期待領導能給你情緒價值，可領導想的，卻是你還能不能再創造經濟價值。
真正成熟的職場人，早就戒掉了玻璃心，把自己煉成了不銹鋼體質。因為他們明白，太在意別人的評價，只會讓自己被情緒影響判斷力。把精力投入到工作中，把業務做到極致，畢竟在職場，能力才是硬道理。
吳軍博士在網上開通《硅谷來信》專欄后，有不少讀者向他求助。
電視劇《故鄉，別來無恙》中，董家希畢業后留在了北京發展。她剛進入劇院時，由于資歷太淺，只能做著最不起眼的底層工作。才華得不到施展，她心里很失望，但好在劇院有個暖心的同事孫康，常常主動開解她。一來二去，兩人成了朋友，董家希漸漸放下心防，開始對孫康無話不談。董家希因為表現出色，很快贏得了導演的好感，演出成功后，導演也向她拋來了橄欖枝。
她非常興奮，下班后就約著孫康去慶祝，還說出了自己對新劇本的看法。
但令她沒想到的是，就在她期待滿滿準備入職新劇團時，卻被告知名額已滿。
她問導演原因，導演發來了一份孫康寫的劇本大綱，并說已經在執行了。
董家希一看，這不就是自己那天吃飯時說的創意嗎？怎么會成了孫康的主意？她去質問孫康，沒想到對方不以為然，還嘲諷說是她自己太輕信于人。
她那么信任孫康，可對方轉頭就剽竊了自己的創意，還把自己踢出了心儀的劇組。董家希無法接受這個事實，她跑去找導演解釋，可已經無法扭轉局面。
最終，她丟了工作，也丟了信心，只能憋著一口氣無奈地回到了老家。
“你是來工作的，不是來交朋友的。如果能交到朋友那是驚喜，交不到朋友才是正常的。”彼此因為利益成為共同體，當然也可能因為競爭而解體。
你若把同事當成自己的朋友，交付自己的真心，最后大概率遍體鱗傷的也是你。對于同事，你可以真誠，但要有所保留，掌握好彼此的安全距離。畢竟在職場，你最重要的任務，還是維護好自己的利益。
“我們永遠不要在自己所看重的事情上，投入不切實際的期待，附加不著邊際的價值。因為有限的人與事物，永遠無法承載我們無限的期待。”
很多時候，我們對單位失望，就是因為索取了太多它無法給予的東西。做不好預期管理，人就只能被職場教訓，在工作中痛醒。
這個世界上，不存在稱心如意的單位，只有學會知足的我們。
把要求降低點，減少對單位的期待，你心態對了，工作才能越干越輕松。
你是什么樣的花， 就吸引什么樣的蜂和蝶。 你是什么樣的人， 就會遇到什么樣的靈魂。 把耗費在無效社交上的時間， 用在提升自己上。 關注@洞見林靜 視頻號，一起閱讀成長
|
