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冬瓜和薏米去濕、利水、消水月???的效果非常好！夏季我建議濕??、月半????、女生要多喝這個冬瓜薏米生姜水。??食材：冬瓜100g（帶皮）、薏米30g、生姜適量??做法：1??薏米和生姜小火炒至微微焦黃。2??冬瓜帶皮切塊，倒入鍋中，加水800ml，水開煮20分鐘即可???過午不食姜～???要??脂，先去濕！如果你和我一樣！整天昏昏沉沉、感覺整個人都不清爽、早上起來臉腫腫的夏季特別喜歡吃??、整天待在空調房的寶子們！一定要試試這個冬瓜薏米水！
來自： 明月照水中 > 《保養生類》
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