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時間過得真快，北京時間8月22日我們將迎來處暑節(jié)氣，處暑是我國二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣。二十四節(jié)氣中有“三暑”，分別是小暑、大暑以及處暑，處暑是三暑中的“末暑”，“處”有止的意思，而“暑”表示炎熱，因此處暑節(jié)氣的到來意味著炎熱的天氣到了尾聲。 每年處暑交節(jié)的陽歷時間都在8月22日至24日，具體是哪一天處暑我們要看太陽與地球的相對位置，當(dāng)太陽達(dá)到黃經(jīng)150度時為處暑交節(jié)。如果我們在午夜觀察天象，當(dāng)北斗七星的斗柄指向西南方的“戊位”時為處暑節(jié)氣。 處暑的到來意味著酷熱的天氣快要結(jié)束了，但是并不是說到了處暑節(jié)氣天氣就涼爽了。民諺說“處暑天還暑，好似秋老虎”，說的就是到了處暑節(jié)氣天氣依然熱，這是由于副熱帶高壓在南撤的過程中又突然北移導(dǎo)致的，在副高的控制下會出現(xiàn)清朗少云的天氣，日照會比較強烈，這種短期的回?zé)崽炀褪乔锢匣ⅰ?/p> 處暑節(jié)氣天氣酷熱對農(nóng)民來說是大好事。正如農(nóng)諺說“立秋下雨人歡喜，處暑下雨萬人愁”，立秋節(jié)氣糧食作物的籽粒正處于灌漿期，植株對水分的需求量比較迫切，此時下雨非常有利于糧食豐收；而到了處暑節(jié)氣農(nóng)作物快要成熟了，如果處暑節(jié)氣的天氣以晴天為主，那么農(nóng)作物就能通過光合作用合成更多的有機(jī)物，處暑后晝夜溫差大，這樣有機(jī)物就可以得到很好的儲存，莊稼會成熟的更加快，糧食作物的籽粒會更加的飽滿。 我們老祖宗把處暑節(jié)氣分為三候，每5天為一候。 一候“鷹乃祭鳥”，說的就是進(jìn)入處暑節(jié)氣的前5天，老鷹開始大量的捕捉鳥類陳列在地上，就如同在祭祀一般，其實這是老鷹在為即將到來的秋冬季節(jié)儲存食物。 二候“天地始肅”，說的就是到了處暑節(jié)氣的第6天至第10天，隨著陰氣的加重，隨著晝夜溫差的加大，大地間的萬物開始呈現(xiàn)凋零的姿態(tài)，萬物失去夏日的繁華開始顯得肅殺而蕭瑟。 三候“禾乃登”，這里的“禾”是農(nóng)作物的總稱，而“登”表示成熟的意思，到了處暑節(jié)氣的第11天至第15天，農(nóng)作物開始陸續(xù)成熟，農(nóng)民秋收的季節(jié)到了。 處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣，到了處暑節(jié)氣白晝時間明顯縮短，黑夜時間明顯變長，在白天雖然陽光依然強烈，但是早晚的氣溫已經(jīng)明顯下降，晝夜溫差變得越來越大。因此到了處暑節(jié)氣我們在生活作息以及飲食方面要適當(dāng)調(diào)整，其中有三點我們要尤為注意： 1、早睡保證充足的睡眠。隨著處暑的到來，白晝逐漸變短，黑夜逐漸延長。早睡可以讓我們的身體和生物鐘更好地適應(yīng)這種自然變化，保持與自然界同步的作息規(guī)律，這不僅有助于身體的健康，還可以有效緩解秋乏的癥狀。 此外，處暑節(jié)氣到來意味著農(nóng)作物很快要成熟了，早睡可以保證我們有足夠的精力和體力去應(yīng)對接下來的秋收工作。 2、適當(dāng)添衣。處暑是秋季的第二個節(jié)氣，進(jìn)入處暑后氣溫逐漸由炎熱向涼爽過渡，晝夜溫差開始增大，早晚涼爽甚至帶有寒意，我們要根據(jù)天氣變化合理增減衣物，添加衣服以身體“涼而不寒”為宜，這樣非常有利于身體健康。 3、不過量食用辛味食物。進(jìn)入處暑節(jié)氣天氣干燥，人體易受到燥邪侵襲，我們要少吃辣椒、生姜、花椒、大蔥等辛味食物，辛味食物性味多溫?zé)崆野l(fā)散，過量食用容易發(fā)散肺氣，這會加重秋燥的癥狀，人容易感到口干舌燥、咽干咳嗽。 我國是農(nóng)耕文明古國，我們老祖宗在長期的勞動生產(chǎn)中總結(jié)了很多經(jīng)驗，處暑是非常重要的節(jié)氣，根據(jù)我們老祖宗的經(jīng)驗，處暑交節(jié)農(nóng)歷時間的不同對往后的天氣走勢會產(chǎn)生不同的影響，在我國農(nóng)村就有句老話叫“處暑在頭，九月穿襖；處暑在尾，九月穿單”，啥意思？今年處暑在哪？ 每年處暑交節(jié)的公歷時間幾乎是固定的，但是由于農(nóng)歷時間有長有短，有閏月的年份農(nóng)歷全年有384天，農(nóng)歷平年只有354天，這就會導(dǎo)致每年處暑交節(jié)的農(nóng)歷時間相差比較大。 但是由于處暑是農(nóng)歷七月份的“中氣”，因此處暑交節(jié)的農(nóng)歷時間無論如何變，其時間必然在農(nóng)歷七月份。像2021年8月23日處暑，農(nóng)歷時間為七月十六；2022年8月23日處暑，農(nóng)歷時間為七月二十六；2023年8月23日處暑，農(nóng)歷時間為七月初八；2024年8月22日處暑，農(nóng)歷時間為七月十九；2025年8月23日處暑，農(nóng)歷時間為七月初一。處暑交節(jié)必然在農(nóng)歷七月份，而老話中的“頭”和“尾”，指的就是農(nóng)歷七月的上旬和農(nóng)歷七月的下旬。 一、處暑在頭，九月穿襖。“處暑在頭”指的是農(nóng)歷七月的上旬（月初），“九月”指的是農(nóng)歷九月份，“穿襖”指的是天氣寒冷。 這句老話的意思是說，如果當(dāng)年處暑交節(jié)的農(nóng)歷時間在七月上旬，那么根據(jù)我們老祖宗的經(jīng)驗，這預(yù)示著到了農(nóng)歷九月天氣就已經(jīng)比較寒冷了，人們需要穿上棉衣來御寒。農(nóng)歷九月對應(yīng)季秋，如果這個時候天氣就已經(jīng)比較冷了，說明寒冷的天氣來得比較早，我們會感覺冬天比較寒冷。 二、處暑在尾，九月穿單。這句老話的意思是說，如果處暑交節(jié)的農(nóng)歷時間在七月下旬，那么根據(jù)我們老祖宗的經(jīng)驗，這預(yù)示著即便到了農(nóng)歷九月天氣依然比較暖和，人們可以穿比較單薄的衣服。到了季秋天氣依然很暖和，說明冷天來得比較晚，我們會感覺冬天相對暖和。 三、處暑在中，冷暖適中。處暑交節(jié)的農(nóng)歷時間除了可能在七月的上旬以及下旬外，還可能在農(nóng)歷七月的中旬；這里的“月中”指的就是七月中旬，如果處暑交節(jié)的時間在七月中旬，那么預(yù)示著往后的天氣冷暖過渡正常，秋天不會過于炎熱，也不會過于冷，這更加有利于農(nóng)民從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。 今年處暑交節(jié)的農(nóng)歷時間為七月十九，屬于“處暑在中”，即處暑的時間不早也不晚，這預(yù)示著往后冷暖變化正常，這對人們來說是個好消息。 你認(rèn)為老話還有道理嗎？歡迎留言。 |
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