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心胸陽光向善的人為何壽命長？ 文/楊勝華 在世間上生存，我們會遇到各種各樣的人。有些人心中充滿陽光心地善良，溫暖著周圍的人的心房；而有些人，內心卻暗藏著陰暗陰險毒辣等現象，現出一副小人模樣。人們常認為，心暗藏陰暗的人往往壽命較短這一現狀，這背后究竟有著怎樣深刻的緣由值得思量。
心藏陰暗的人，常常被負面情緒所困擾和影響。他大腦里充滿嫉妒、怨恨、憤怒等情緒如影隨形，心胸狹窄，心里想的是如何打壓、丑化、諷刺別人，從而抬高自已、美化自已，負能量不斷侵蝕著他們的胸堂，從而會引發身體內的應激反應，長期處于這種狀態下，身體的免疫系統會逐漸變得脆弱衰退，更容易受到疾病的侵襲。科學研究表明，長期的壓力和負面情緒與許多慢性疾病的發生和發展有密切關系。當一個人的內心被陰暗占據，難以體驗到真正的快樂和開心，心靈的疲憊最終會反映在身體上，加速身體的衰老和病變過程，從而縮短壽命。你怎樣認為？
一個有陰暗內心的人也會影響一個人的人際關系。這種小人往往難以信任他人，對世界充滿敵意和懷疑。這樣的心態會讓他們在與他人交往中處處碰壁，難以建立起真誠、深厚的友誼和親密關系。他們生活的常態處于孤獨或者相當于隔離，缺乏情感的支持和交流，這對于身心健康是極為不利。因為人是社會性動物，良好的人際關系能夠給予情感上的滋潤，幫助應對生活中的種種困難和挑戰等問題。然而，心藏陰暗的人卻主動將自己與這種溫暖和力量隔絕開來，獨自在黑暗中徘徊，這無疑對他們的生命健康產生了負面的影響，因此整日處于憂慮狀態影響了壽命。你認為是否對？
內心陰暗的小人往往缺乏積極向上的生活態度而得不到提升。他們看不到生活中的美好希望和前程，總是聚焦于那些負面的事物而亂了心。這種消極的思維模式會讓他們失去前進的動力，變得慵懶和頹廢。也可能會沉迷于不良的生活習慣，如過度飲酒、吸煙、熬夜等，這些行為進一步損害著他們的身體。從而沒有了對生活的熱愛和追求上進，生命失去了活力，如樹木逐漸枯萎而死去。你怎樣認為？
相反，那些內心充滿陽光的人，他們以樂觀的態度面對生活的種種不如意，用寬容和善良對待他人。他們善于發現生活中的美好，懂得感恩和珍惜。這樣的心態讓他們能夠保持平和與寧靜，身體和心靈都處在一種健康和諧的狀態而開心。他們擁有積極的生活目標和動力，努力讓自己的生命綻放出絢麗。因此能延年益壽，越活越年輕。你認為對或不對？
我們要培養積極向上的心理，學會寬容和友善做人，關愛他人，與大家建立起良好的互動關系。生命是寶貴而短暫的。讓我們用愛和善良去填充我們的心靈，讓生命之花在陽光下綻放得更加絢麗。只有當我們的內心充滿光明，我們才能真正享受生命的美好，走向更加長遠和充實的人生。因為，只有心懷陽光的人，才能擁有真正長久而有意義的生命。你認為對或是不對？ 2024.8.22 楊勝華，網名楊柳，飄揚，陽春白雪，男，苗族，貴州平塘人，中共黨員，退休教師，國家一級書法師。原系貴州省詩詞楹聯學會，中國楹聯學會會員，現系貴州省黔南州作家，都勻市作家，平塘縣作家協會會員，中國網絡詩歌學會會員，中國鄉村雜志和寧古塔作家雜志簽約作家。在紙質，大型網絡平臺發表詩文600多首（篇），出版有個人詩歌專集（野草）一部即將出版散文專集（生于天文小鎮）一書。
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