中醫(yī)：當(dāng)你不吃這些，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎就恢復(fù)了80%

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病機(jī)理為風(fēng)、寒、濕、熱、邪氣乘虛侵入人體導(dǎo)致。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛與腫脹、關(guān)節(jié)變形等，屬中醫(yī)“痹癥”。

很多人檢查出類風(fēng)濕，西醫(yī)讓吃一些激素藥，再上網(wǎng)一查便非常害怕，認(rèn)為是不治之癥。其實(shí)，并不是！

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎其實(shí)是由于邪氣進(jìn)入身體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)局部的血瘀狀態(tài)。在日常生活中，我們可以通過飲食和中醫(yī)調(diào)理，慢慢除掉病根。

這三種類型的食物一定不能碰

1. 辛辣刺激性食物
如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、生姜、白酒、紅酒、濃茶、咖啡等。
影響：
辛辣刺激性食物可能加重類風(fēng)濕患者的炎癥癥狀，不利于病情的控制和恢復(fù)。這類食物還可能刺激胃腸道，加劇炎癥。

2. 高嘌呤的食物
如紫菜，海魚，蝦，蟹等海鮮，以為高嘌呤的食物可能增加尿酸水平，引發(fā)或加劇關(guān)節(jié)炎癥。

影響：患者在飲食上應(yīng)避免或減少這類食物的攝入，以控制尿酸的水平，防止類風(fēng)濕關(guān)節(jié)的炎癥加劇。

3. 寒涼的食物
如冷飲、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、苦瓜、西瓜、梨、海鮮類食品
影響：
寒涼的食物可能加重體內(nèi)濕氣，影響脾胃功能。

建議食用食物

建議多食用一些溫性食物，有助于驅(qū)散寒濕邪氣。此外，紅棗、桂圓等補(bǔ)血益氣的食物，以及深海魚類，如三文魚、鯖魚等，也有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。

當(dāng)然最重要的是通過中醫(yī)的內(nèi)服外治，根據(jù)患者具體體質(zhì)和病情，整體辯證論治，調(diào)理病情，才能做到不復(fù)發(fā)。

我在門診上曾幫助成千上萬的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者擺脫了疾病的痛苦，不再靠終身吃藥來維持良好的身體狀態(tài)，這都得益于偉大的中醫(yī)醫(yī)學(xué)。