你好哇，我是林小西。 我常常提起周嶺老師和他的神作《認知覺醒》，對我產生的深刻影響。 可以說正是因為這本書，讓我開啟覺醒之路，獲得一年頂三年的成長，順便還賺到了錢。 今天刷公眾號文章，看到《認知覺醒》中一句引人深思的話，也是現實中一個奇怪的現象： “凡是買了一堆書沒讀、報了一堆課沒上、心中有無數欲望的人，幾乎沒有主動做成過一件事。” 瞬間被這句話擊中了！ 回首過往，我也曾像松鼠過冬囤積糧食一般，四處搜尋各種好課，閱讀的、寫作的、提升認知的……買了一籮筐。 然而現實是，買回來之后就在電腦里面吃灰了…… 周嶺老師這簡單而直白的描述，揭示了一個普遍存在的現象： 夢想與實際行動之間的差距，理想與現實之間的鴻溝。 那么這個現象背后的原因是什么呢？ 今天小西和大家一起探討一下，如何通過認知層面的覺醒，激發自己的實際行動，讓夢想不再只是停留在紙面上。 01. 欲望與實際行動的落差 或許很多人也和以前的小西一樣： 買了一堆書，卻因為各種原因沒能一頁一頁認真閱讀； 報了一堆課，卻因為繁忙或懶惰而沒有真正參與學習； 心中充滿了無數欲望和自認為偉大的抱負，卻極少為了夢想主動去付諸行動。 這就應了那句：理想很豐滿，現實卻總是很骨感。 欲望就像熱情似火的沙漠，實際行動卻是一片荒蕪。 這種差距，反映了夢想與現實之間常常出現的斷層。 造成這種落差的原因，可能是我們對自己的認知不足，也可能是因為缺乏堅定的決心。 認知覺醒的過程，就意味著我們要真實地面對自己的欲望，通過實際行動來實現內心的追求。  02. 認知覺醒的力量 認知覺醒，是人生中至關重要的一步。 周嶺老師在書中描述過這樣一類人：醒著的睡著的人。 什么是醒著的睡著的人？這類人有著以下相似的特征： 雖然對本職工作非常投入，但業余時間幾乎被不需要動腦的事情占據： 有空就找朋友聚會，時常喝到爛醉； 經常熬夜，從不主動看書、運動； 打發時間的方式就是看搞笑視頻、讀八卦新聞、玩手機游戲； 實在沒事可做，就裹起被子睡懶覺； …… 有一個人，在之前也是上面所說的那種人，直到有一天身邊兩位關系很好的朋友由于意外，命運軌跡發生了巨變，他才開始思考一個問題： 如果現有的一切被“剝奪”，我還有什么、會什么，又曾在這個世界上留下了什么？ 這個問題讓他意識到不能再這樣渾渾噩噩下去了。 這一年，是2017年，他36歲，在這樣一個老大不小的年紀，毅然開始探索。 如今2024年了，他怎么樣了呢？ 他就是暢銷書《認知覺醒》和《認知驅動》的作者，周嶺老師。 3年左右的時間（《認知覺醒》出版于2020年），他就從一個如你我一樣的普通人，蛻變成寫出2本影響無數人的暢銷書的作者。 這期間他經歷了什么，才有如此巨大的轉變呢？ 那就是覺醒，就是提升自己的認知。 人與人之間的根本差異，是認知能力的差異，因為認知影響選擇，而選擇改變命運，所以成長的本質就是讓大腦的認知變得更加清晰。 在覺醒之后，他開始廣泛涉獵知識，從腦科學、認知科學、心理學等學科中，看到自己成長的可能性，明白了自己想要什么，清楚了這個世界的部分規律和真相，知道了實現夢想的方法和路徑。 而我也正是因為讀了周嶺的《認知覺醒》，從中看到了更多的可能性。 36歲開始覺醒，都能產生如此巨大的能量！那么我今年才30歲，我依然有著無限的可能性。 我相信屏幕前的你，也充滿著無限可能！ 03. 欲望到實際行動的轉變 那么，我們如何才能發掘自己的無限可能呢？ 答案就是：主動尋求變化，將欲望化為行動。 其實欲望和實際行動之間的鴻溝并非不可逾越，只要學會具體的方法論，每個人都可以實現覺醒，過上自己喜歡的生活。 認知覺醒，正是邁過這個鴻溝的第一步。 當我們開始真切地面對到自己的欲望時，就要學會主動將這份熱情轉化為實際的行動。 比如每一年的開始，為自己制定詳實且可行的年度計劃； 比如買了一本書之后，真正花時間用心地去讀一讀； 比如報了一門非常感興趣的課，那就努力去上好每一節； …… 行動是百憂解，是能夠將虛無縹緲的欲望，轉變為現實的有效途徑。 只有當我們開始實際行動起來，夢想才會有望在生活的舞臺上演奏出嘹亮的旋律。 行動也是證明一個人是否真正認知覺醒的最終體現。 也只有行動，才能推動我們的生活不斷向前、不斷變得更好。 同時，在付諸實際行動時，常常伴隨著種種挑戰。 但痛苦無可避免，這正是成長的必經過程。 改變確實挺難的，就像《我的前半生》里的一句臺詞： 路要自己一步一步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外沒有捷徑。 通過不斷挑戰自我，我們才能夠超越自身的局限，擁有更為廣闊的視野和更為強大的能力。 當我們開始真正行動起來，在面對真實的困境，并通過自己的努力解決一個又一個問題、完成一件又一件事情的時候，內心會得到巨大的滿足感和成就感。 實際行動不僅是夢想實現的途徑，更是提升自我價值、感受生活意義的過程。  04. 追求更高認知的旅程 周嶺老師在書中寫道：一流的生活不是富有，而是覺知。 認知覺醒，可以讓我們從被動的狀態中走出來，主動去塑造自己的人生。
這種主動性不僅體現在行動上，更體現在對生活的態度上。 努力成為自己人生的設計者，而非被動的旁觀者，才能真正感受到生活的精彩。 同時認知覺醒不是一個終點，而是一個不斷提高、讓我們的人生不斷變好的過程。 隨著實際行動的進行，我們會不斷認識到更深層次的欲望和目標。 這種不斷提高的認知水平，使得我們的行動更加精準，夢想的實現更加高效。 也為我們開啟了一個不斷追求更高認知的旅程，使得生活的維度更為豐富。 “凡是買了一堆書沒讀、報了一堆課沒上、心中有無數欲望的人，幾乎沒有主動做成過一件事。” 這句話不僅僅是對過去的總結，更是對未來的呼喚。 如果這句話也讓你有所觸動，不妨不現在開始做出改變。 在認知覺醒的路上，學會將欲望轉化為有力的實際行動，開啟一段更加充實和有深度的人生。 · End · |
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