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文/羅華昌中醫 古中醫防未病，保民眾大健康。
《五十中醫簡單方，健康相伴到長久》 一、感冒 1. 蔥豉湯：蔥白 3 段、淡豆豉 10 克。加水煎湯，趁熱服?？山獗砩⒑?，用于風寒感冒初起。 二、咳嗽 2. 川貝雪梨湯：川貝母 5 克、雪梨 1 個。雪梨去核，放入川貝母，加適量冰糖蒸熟。潤肺止咳，適用于燥咳。 三、頭痛 3. 川芎茶調散簡易版：川芎 10 克、白芷 10 克、荊芥 10 克、防風 10 克、薄荷 5 克。煮水代茶飲。疏風止痛，用于外感風邪頭痛。 四、失眠 4. 酸棗仁湯簡化版：酸棗仁 15 克、知母 10 克、茯苓 10 克。煮水喝。養血安神，清熱除煩，適用于虛煩失眠。 五、便秘 5. 麻子仁丸簡化：火麻仁 15 克、杏仁 10 克、大黃 5 克（后下）、枳實 10 克、厚樸 10 克。煮水服。潤腸泄熱，行氣通便。 六、腹瀉 6. 參苓白術散：黨參 10 克、茯苓 10 克、白術 10 克、山藥 10 克、白扁豆 10 克、蓮子 10 克、薏苡仁 10 克、砂仁 5 克、桔梗 5 克。煮水喝。健脾益氣，滲濕止瀉。 七、胃脹 7. 保和丸：山楂 10 克、神曲 10 克、半夏 10 克、茯苓 10 克、陳皮 10 克、連翹 10 克、萊菔子 10 克。煮水服。消食和胃。 八、口腔潰瘍 8. 導赤散：生地黃 10 克、木通 5 克、竹葉 5 克、甘草梢 5 克。煮水喝。清心利水養陰，治口腔潰瘍。 九、牙痛 9. 玉女煎：生石膏 15 克、熟地 10 克、麥冬 10 克、知母 10 克、牛膝 10 克。煮水服。清胃熱，滋腎陰，止牙痛。 十、咽喉腫痛 10. 銀翹散：金銀花 10 克、連翹 10 克、桔梗 10 克、薄荷 5 克、竹葉 5 克、荊芥穗 5 克、淡豆豉 5 克、牛蒡子 10 克、蘆根 10 克。煮水服。辛涼透表，清熱解毒，治咽喉腫痛。 十一、鼻出血 11. 白茅根飲：白茅根 15 克。煮水飲用，可清熱涼血止血，用于鼻出血。 十二、中暑 12. 清暑益氣湯：西洋參 5 克、石斛 10 克、麥冬 10 克、黃連 3 克、竹葉 6 克、荷梗 10 克、知母 6 克、甘草 3 克、粳米 15 克。煮水服，清暑益氣，養陰生津。 十三、暈車 13. 生姜貼肚臍：生姜適量，切成薄片貼于肚臍?？删徑鈺炣嚥贿m。 十四、蚊蟲叮咬 14. 馬齒莧外敷：新鮮馬齒莧適量，搗碎外敷，清熱解毒，緩解蚊蟲叮咬瘙癢。 十五、輕度燙傷 15. 地榆膏：地榆 10 克，研成粉末，用香油調成膏狀，涂抹患處，涼血止血，解毒斂瘡。 十六、消化不良 16. 焦三仙：焦山楂、焦神曲、焦麥芽各 10 克。煮水喝，消食化滯。 十七、眼睛干澀 17. 菊花枸杞茶：菊花 5 克、枸杞 10 克。泡水飲用，清肝明目。 十八、耳鳴 18. 耳聾左慈丸：熟地 10 克、山藥 10 克、山茱萸 10 克、茯苓 10 克、澤瀉 10 克、丹皮 10 克、磁石 10 克、五味子 10 克。煮水服，滋腎平肝，用于耳鳴。 十九、落枕 19. 葛根湯：葛根 15 克、麻黃 5 克、桂枝 10 克、生姜 10 克、甘草 5 克、芍藥 10 克、大棗 4 枚。煮水服，解肌舒筋。 二十、腳氣 20. 苦參洗劑：苦參 15 克、黃柏 10 克、地膚子 10 克。煮水外洗，清熱燥濕，殺蟲止癢。 二十一、月經不調 21. 逍遙丸：柴胡 10 克、當歸 10 克、白芍 10 克、白術 10 克、茯苓 10 克、炙甘草 5 克、薄荷 3 克（后下）。煮水服，疏肝健脾，養血調經。 二十二、痛經 22. 艾附暖宮丸：艾葉 10 克、香附 10 克、吳茱萸 5 克、川芎 10 克、白芍 10 克、黃芪 10 克、續斷 10 克、生地黃 10 克、肉桂 3 克。煮水服，理氣補血，暖宮調經。 二十三、產后缺乳 23. 通乳丹：人參 10 克、黃芪 15 克、當歸 10 克、麥冬 10 克、木通 5 克、桔梗 10 克、豬蹄 1 只。煮水服，補氣養血，通乳。 二十四、乳腺增生 24. 逍遙蔞貝散：柴胡 10 克、當歸 10 克、白芍 10 克、白術 10 克、茯苓 10 克、瓜蔞 15 克、貝母 10 克、半夏 10 克、南星 10 克。煮水服，疏肝理氣，化痰散結。 二十五、小兒厭食 25. 異功散：人參 5 克、白術 10 克、茯苓 10 克、甘草 5 克、陳皮 5 克。煮水服，健脾益氣，和胃助運。 二十六、小兒腹瀉 26. 七味白術散：人參 5 克、白術 10 克、茯苓 10 克、甘草 5 克、藿香 10 克、木香 5 克、葛根 10 克。煮水服，健脾止瀉。 二十七、小兒咳嗽 27. 桑菊飲：桑葉 10 克、菊花 10 克、杏仁 10 克、連翹 10 克、薄荷 5 克、桔梗 10 克、蘆根 10 克、甘草 5 克。煮水服，疏風清熱，宣肺止咳。 二十八、高血壓 28. 天麻鉤藤飲：天麻 10 克、鉤藤 15 克、石決明 15 克、梔子 10 克、黃芩 10 克、杜仲 10 克、桑寄生 10 克、牛膝 10 克、益母草 10 克、夜交藤 10 克、茯神 10 克。煮水服，平肝熄風，清熱活血。 二十九、高血脂 29. 澤瀉湯：澤瀉 15 克、白術 10 克。煮水服，利水滲濕，健脾化濁。 三十、糖尿病 30. 玉女煎加味：生石膏 15 克、熟地 10 克、麥冬 10 克、知母 10 克、牛膝 10 克、天花粉 10 克。煮水服，清熱滋陰，生津止渴。 三十一、冠心病 31. 瓜蔞薤白半夏湯：瓜蔞 15 克、薤白 10 克、半夏 10 克。煮水服，通陽散結，祛痰寬胸。 三十二、慢性胃炎 32. 香砂六君子湯：人參 10 克、白術 10 克、茯苓 10 克、甘草 6 克、陳皮 10 克、半夏 10 克、砂仁 6 克、木香 6 克。煮水服，健脾和胃，理氣止痛。 三十三、痤瘡 33. 枇杷清肺飲：枇杷葉 10 克、桑白皮 10 克、黃連 6 克、黃柏 10 克、人參 10 克、甘草 6 克。煮水服，清肺熱，祛痤瘡。 三十四、濕疹 34. 龍膽瀉肝湯：龍膽草 10 克、黃芩 10 克、梔子 10 克、澤瀉 10 克、木通 10 克、車前子 10 克、當歸 10 克、生地黃 10 克、柴胡 10 克、甘草 6 克。煮水服，清熱利濕，解毒止癢。 三十五、風濕性關節炎 35. 獨活寄生湯：獨活 10 克、桑寄生 10 克、杜仲 10 克、牛膝 10 克、細辛 3 克、秦艽 10 克、茯苓 10 克、肉桂心 6 克、防風 10 克、川芎 10 克、人參 10 克、甘草 6 克、當歸 10 克、芍藥 10 克。煮水服，祛風濕，止痹痛，益肝腎，補氣血。 三十六、貧血 36. 四物湯：當歸 10 克、川芎 10 克、白芍 10 克、熟地黃 10 克。煮水服，補血調血。 三十七、耳鳴 37. 補腎聰耳湯：熟地黃 10 克、山茱萸 10 克、山藥 10 克、牡丹皮 10 克、澤瀉 10 克、茯苓 10 克、石菖蒲 10 克、磁石 10 克。煮水服，補腎聰耳。 三十八、慢性咽炎 38. 玄麥甘桔湯：玄參 10 克、麥冬 10 克、甘草 6 克、桔梗 10 克。煮水服，滋陰清熱，利咽解毒。 三十九、失眠多夢 39. 歸脾湯：白術 10 克、茯神 10 克、黃芪 10 克、龍眼肉 10 克、酸棗仁 10 克、人參 10 克、木香 5 克、甘草 6 克、當歸 10 克、遠志 10 克。煮水服，益氣補血，健脾養心。 四十、脫發 40. 七寶美髯丹：何首烏 10 克、茯苓 10 克、牛膝 10 克、當歸 10 克、枸杞子 10 克、菟絲子 10 克、補骨脂 10 克。煮水服，補腎固精，烏發生發。 四十一、尿頻 41. 縮泉丸：益智仁 10 克、烏藥 10 克、山藥 10 克。煮水服，溫腎祛寒，縮尿止遺。 四十二、陽痿 42. 右歸丸：熟地黃 10 克、山藥 10 克、山茱萸 10 克、枸杞子 10 克、菟絲子 10 克、鹿角膠 10 克、杜仲 10 克、肉桂 6 克、當歸 10 克、附子 6 克。煮水服，溫補腎陽，填精止遺。 四十三、早泄 43. 金鎖固精丸：沙苑子 10 克、芡實 10 克、蓮須 10 克、龍骨 10 克、牡蠣 10 克。煮水服，固腎澀精。 四十四、脂肪肝 44. 茵陳蒿湯：茵陳蒿 15 克、梔子 10 克、大黃 10 克。煮水服，清熱利濕，退黃保肝。 四十五、膽囊炎 45. 大柴胡湯：柴胡 10 克、黃芩 10 克、芍藥 10 克、半夏 10 克、生姜 10 克、枳實 10 克、大棗 4 枚、大黃 6 克。煮水服，和解少陽，內瀉熱結。 四十六、膽結石 46. 三金排石湯：金錢草 30 克、海金沙 15 克、雞內金 10 克、石韋 10 克、滑石 10 克、冬葵子 10 克、車前子 10 克、瞿麥 10 克、萹蓄 10 克。煮水服，清熱利濕，排石通淋。 四十七、跌打損傷 47. 七厘散：血竭 30 克、乳香 30 克、沒藥 30 克、紅花 30 克、兒茶 30 克、冰片 3 克、麝香 3 克、朱砂 30 克。研末，每次 1.5 克，用黃酒沖服。活血化瘀，止痛止血。 四十八、皮膚瘙癢 48. 消風散：荊芥 10 克、防風 10 克、牛蒡子 10 克、蟬蛻 10 克、蒼術 10 克、苦參 10 克、木通 10 克、石膏 10 克、知母 10 克、當歸 10 克、生地黃 10 克、胡麻仁 10 克、甘草 6 克。煮水服，疏風養血，清熱除濕。 四十九、中暑 49. 藿香正氣散：藿香 10 克、紫蘇葉 10 克、白芷 10 克、大腹皮 10 克、茯苓 10 克、白術 10 克、半夏曲 10 克、陳皮 10 克、厚樸 10 克、桔梗 10 克、甘草 6 克。煮水服，解表化濕，理氣和中。 五十、口腔潰瘍 50. 黃連解毒湯：黃連 9 克、黃芩 6 克、黃柏 6 克、梔子 9 克。煮水服，瀉火解毒。 需要強調的是，以上方劑僅供參考，不可自行使用。使用中藥方劑應在專業中醫師的診斷和指導下進行，以確保安全有效。 最后，希望朋友們再關注《杏仁弦道》及《華康中醫館》兩個公眾號，里面的內容同樣精彩！
需要著重說明的是，一旦出現類似問題，千萬不可自行診斷和抓藥，務必及時尋求專業醫生幫助。寫這篇文章只是為科普相關知識，讓大家了解，絕非鼓勵自行用藥，以免造成誤導 |
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