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生活中你沒有遇見過這種人，一旦他給你打電話，你就恨不得把他拉黑，覺得和他聊天就是浪費時間，聽他講話兩三句就想把電話掛了。 這種人往往是最親近的人，有可能是你的父母，或者是你的朋友，甚至是你朝夕相處的伴侶。 前段時間刷到一個視頻，說兩口子結婚十年，現在基本各過各的，以前剛結婚還會為了一點小事吵個不停，現在也不吵架了，當然也不說話了。 除了對孩子的事交流一下，其他的基本不再交流。本以為只是個例，實際上卻是很多家庭的常態。 為什么會走到這個地步？ 一個網友說，老公常年累月地負能量，只會抱怨。一年掙個三五萬，回家就像個大爺一樣指手畫腳，不體貼老婆又要上班，又要帶娃的辛苦，只會說風涼話。家里就算油瓶倒了都不會扶一下。 兩個人完全溝通不了，要不就是冷戰，要不就是直接吵架。 后來，只要聽到老公開始講話，就覺得很煩，不想和他待在一個空間里。只要老公在客廳，她就去臥室。 我也曾經有個朋友，一開始大家還挺好，偶爾交流下育兒心得。 自從她家孩子上了小學后，朋友開始天天給我打電話，今天孩子調換座位，明天孩子不聽話，后天又巴拉巴拉，一開始還能耐著性子來開解她。 后來時間長了，一看到是她打的電話，都有點不耐煩了。 細細想想，對方并沒有說什么過分的話，甚至還會關心你一下，可是情緒還是莫名其妙地出現了。 這種情緒也許并不完全是對對方的不滿，更多的是一種條件反射。 1.負面情緒的長期積累 如果今天你在路上和別人吵了一架，這事也就過去了，第二天睡醒就什么也不記得了。 但是身邊的人，卻是無時無刻地在你身邊晃悠。 唇齒相依，上下嘴唇終究是有打架的時候。有矛盾就會有爭吵，有爭吵就會有脾氣。每個人都會有脾氣，因為每個人都有自己的忍耐限度。 再加上不是每個人都會好好說話，家中的很多事情就是不了了之。 但是那些沒有被解決的事情，越積越多，沒有得到釋放和溝通，就像一顆毒瘤一樣，累積到我們的身體上，一直等待時間爆發。 很多時候覺得自己莫名其妙就炸了，回頭想想好像對方并沒有說什么讓人反感的事情。那是因為只要對方的一句話，一個眼神，我們就回到過去的創傷里，被成功激發。 無論對方說得多么有理，煩躁感還是控制不住地涌出來。 2.生活中的壓力無處不在 有時候下班回家，疲憊不堪，如果伴侶這個時候，提醒一下早上要你買的醬酒沒買，你也會瞬間原地爆炸。 無處不在的壓力，無法發泄到公司里，發泄到同事身上，只能發泄到最親的人身上。 因為知道對方可以包容你，所以你就選擇把她當成出氣筒。 很多人，把最好的一面留給外人，把最差的一面留給最親的人。 因為只要把氣撒完，你就舒緩了壓力。慢慢地，就形成一個保護自己的機制，只要對方一句關心的話，內心的焦慮煩躁就可以無限放大，條件反射地想發火。 3.生理性厭煩 好的婚姻需要雙方注入新鮮感，而不是像一灘死水一樣，進入沉悶。 當雙方都對對方沒有任何驚喜或期待時，雙方的關系就索然無味。 但別說經營一段關系了，就算對自己，很多人也是20多歲就埋掉了。 往后的幾十年，也只是在重復著過去的時間。 更別說想好好經營自己的婚姻，連經營自己都沒心思。 婚姻的成長離不開個人的成長，同樣的日子過了幾十年，很多人是會受不了的，當然如果雙方都是一樣性格的人，也許會有不一樣的結果。 當雙方步調不一致時，看到對方就煩，更別說和他說話。 寫在最后： 生命中的很多關系，不是說想斷就能斷，只能是去協調和溝通。 生命，是一場修行。 每一次情緒的波動，都是一次內省的開端。 世上有三件事：自己的事，老天的事，別人的事。 只有自己的事才能由自己做主。 |
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