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身體有病，汗先知道?? 天氣越來越熱，關于三伏天出汗排??毒的話題也被炒得火熱，但出汗真的是排/毒嗎?? 中/醫上說“汗為心之液，且血汗同源，大汗亡陽”一般情況下，少量出汗是健康的，但稍微動動就出汗，或突然暴汗，睡覺就出汗就要注意了 今天小素就來和大家說說身體不同部位出汗??所暗含的不同問題。 ———— ?詳細如下： ??頭面部愛出汗：多是肺氣不足 ??手腳心愛出汗：多是脾胃有熱或陰虛 ??胸前愛出汗：多是心氣虛或陰虛 ??腋窩愛出汗：多是汗腺過大或濕熱重 ??睡著愛出汗（盜汗）：多是陰虛 ??后背愛出汗：足太陽膀胱經出問題 字數限制??具體小素已經整理在圖片上了 ———— ?其實除了不同部位出汗，還有很多別的汗，比如： ??寒邪過重，就會經常流冰涼的汗 ??濕氣過重，就會經常流黏糊糊的汗 ??肝經濕熱，就會流臭烘烘的汗，衣服發黃 ??氣血陰液不足，就會身上流不出汗 等等 有的人可能幾種汗并見，但這些描述都把問題指向一個原則，那就是——汗與臟腑功能的盛衰是息息相關的??汗液是可以反映人體病變的部位 ———— ?分享一個茶飲和兩個穴位 1?流汗傷津耗氣，平時水里泡點黃芪，怕上火加西洋參，止汗加五味子。補心氣，補肺氣，斂汗。 2?日常按按合谷穴和復溜穴。都是治??療出汗異常的經驗配穴，合谷穴清熱通絡，復溜穴滋腎水，降心火，每次按個3-5分鐘即可 ———— ?總而言之就是三句話 ??宜小汗，不宜大汗； ??宜全汗，不宜局汗； ??宜動汗，不宜靜汗。 希望對大家有所幫助 關注小素??更多夏季養生食療、方法可見主頁收藏專輯查看 |
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