抑郁焦慮，一個方子 張錫純的“安魂湯”，恢復心血，消除痰飲，安定心神，自然睡得更好

此方具有補養心血、安定精神、安魂定魄、化痰除飲的功效——“安魂湯”。

安魂湯源自張錫純先生的《醫學衷中參西錄》，用于治療因心氣血虛損、痰飲停滯心下所引起的驚悸失眠等癥狀。此方旨在調理心氣血、化解痰飲，幫助緩解心悸和失眠。

《醫學衷中參西錄》，本文無廣告

張先生說：“痰飲停于心下，其人多驚悸不寐。蓋心，火也，痰飲，水也，水畏火刑，故驚悸至于不寐也。然痰飲停滯于心下者，多由思慮過度，其人心臟氣血恒因思慮而有所傷損。

故方中用龍眼肉以補心血，酸棗仁以斂心氣，龍骨、牡蠣以安魂魄，半夏、茯苓以清痰飲，赭石以導引心陽下潛，使之歸藏于陰，以成瞌睡之功也。”

具體怎么用，來簡單結合一個醫案說明。

一位50歲的女性患者，最近半年睡眠一直不好，總是做夢，容易醒，白天也特別疲倦，情緒很低落，動不動就發脾氣。她平時不怎么愛說話，對什么都提不起興趣，月經量也少了，食欲不好，心情常常很糟糕，手腳總是冰涼，特別怕冷。

她去醫院檢查，醫生診斷為中度抑郁焦慮癥，開了相關精神類藥物，但她吃了后覺得頭暈惡心，很不舒服，就不想再吃西藥了。

后來聽說中醫可能有辦法，經人推薦來找我看病。

我根據患者臨床表現及四診所得，辨證為心脾兩虛、肝郁氣滯兼腎陽虛的情況。

治則：補益心脾、疏肝解郁、溫補腎陽。

辨證施治，一人一方

于是開方，黃芪，黨參，當歸，白術，柴胡，白芍，肉桂。

此方再結合安魂湯原方加減治療。

安魂湯

準備：龍眼肉、酸棗仁、生龍骨、生牡蠣、半夏、茯苓片、生赭石。

制作方法：

1.先把酸棗仁用文火慢炒，直到表面鼓起、出現焦斑，散發出香氣，然后關火取出。

2.將炒熟的酸棗仁、生龍骨、生牡蠣和生赭石分別搗碎。

3.把這些藥材和其他藥材（龍眼肉、半夏、茯苓片）放入容器里，加入足夠的水（沒過藥材大約5公分），用大火煮沸三次。

4.然后轉小火煎煮30分鐘左右。

5.煎好后稍微涼一下，取出即可飲用。建議每天喝兩次，飯后30分鐘左右。

*注意事項：

1.體質虛寒的人不適合服用這個藥方。

2.孕婦和低血糖患者要特別小心使用。

3.由于藥材有輕微毒性，不建議長期服用。

4.根據個人情況，可以適當調整藥材的用量。

用量要根據個人的體質和癥狀來調整。安魂湯主要是用來緩解心悸和失眠的，如果你的主要問題是這些癥狀，可以單獨煮安魂湯喝。

而針對此醫案，我們需要結合患者的具體癥狀來開方，然后在安魂湯的基礎上做一些調整，對癥下藥，才能拔除病根。

經過一系列的治療，心血恢復了，痰飲也消除了，心神變得安定，自然就能睡得更好了。經過幾個月的調理，所有癥狀都得到了解決。