為什么有的人喜歡動(dòng)不動(dòng)就拉黑刪除？

從心理學(xué)角度來(lái)看，那些動(dòng)不動(dòng)就喜歡拉黑刪除、一言不合就要分手的的人，很可能是屬于邊緣型人格。

邊緣型人格在感情里要么極端理想化，要么極端貶低。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，他覺(jué)得你好的時(shí)候，你就是完美無(wú)瑕的靈魂伴侶，他可以為你付出所有；但一旦當(dāng)他覺(jué)得你不好了，你連呼吸都是錯(cuò)的。一點(diǎn)小事都會(huì)被他無(wú)限放大，被他當(dāng)做是不愛(ài)他的證據(jù)，于是他就會(huì)用一種類似小孩子發(fā)脾氣的方式，比如拉黑刪除、甚至是更決絕的行為來(lái)“報(bào)復(fù)”你。

和邊緣型人格在一起，你大概率都會(huì)很受傷。他們雖然能在一開(kāi)始給你高濃度的愛(ài)情體驗(yàn)，但你也做好，面對(duì)他“極度不穩(wěn)定”的這樣一個(gè)特質(zhì)的準(zhǔn)備。接下來(lái)，我就從心理學(xué)角度，為你們剖析下邊緣型人格的4個(gè)主要特征。

第一個(gè)就是，他們的情感關(guān)系極度不穩(wěn)定，且難以長(zhǎng)期持續(xù)。

邊緣型是非常害怕孤獨(dú)的，害怕被拋棄。但凡遇到對(duì)他稍微好點(diǎn)的人，他就會(huì)立馬墜入愛(ài)河，并在感情里表現(xiàn)得特別粘人。但又因?yàn)樗陨淼娜烁袢毕荩譄o(wú)法真正地享受親密。親密關(guān)系對(duì)于他來(lái)說(shuō)是窒息、充滿控制的，一旦他感受到了幸福，他又會(huì)立馬把人推開(kāi)，親手“毀掉”幸福，就比如突然地拉黑刪除、冷bao力...這里面還暗含著一種意識(shí)是：“只要我率先拉黑了你，就不是我先被拋棄。

所以，他們的情感關(guān)系，通常都會(huì)在過(guò)度親密和過(guò)度疏遠(yuǎn)兩個(gè)極端來(lái)回?fù)u擺。而我們大多數(shù)人是很難忍受這樣的情感模式的，自然也很難與他們長(zhǎng)久的走下去。

第二個(gè)，缺乏客體穩(wěn)定性。

簡(jiǎn)單理解就是他們難以對(duì)他人建立一個(gè)穩(wěn)定的評(píng)價(jià)。經(jīng)常用兩極化的視角來(lái)看待世界和他人，一個(gè)人不是好就是壞，沒(méi)有中間地帶。

這是因?yàn)檫吘壭褪欠浅Ｈ菀紫萑敕呛诩窗椎钠珗?zhí)思維里的。愛(ài)人的時(shí)候，他會(huì)為你加上10倍濾鏡。哪怕他面對(duì)的一個(gè)錯(cuò)誤的人，他也只會(huì)把對(duì)方當(dāng)做是一個(gè)需要他去拯救的孩子。但是他又極易會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就否定你，否定你們之間的感情，然后情緒崩潰甚至失控。

第三個(gè)，缺乏自我認(rèn)同感。

很多邊緣型人格外表看起來(lái)是很善解人意的，也很容易與他人建立關(guān)系。這是因?yàn)樗麕缀跏歉惺懿坏阶约旱膬r(jià)值的。他會(huì)在潛意識(shí)里認(rèn)為，只有自己外在表現(xiàn)的完美了，才能得到別人的愛(ài)，才能避免被拋棄。所以，他在親密關(guān)系里會(huì)盡力地去討好對(duì)方，沒(méi)有底線的付出。只要邊緣型能感受到你的關(guān)注和愛(ài)，他可以為你傾其所有。

但也正因?yàn)槿狈ψ晕覂r(jià)值感，會(huì)讓他控制欲爆棚。比如你忙著沒(méi)接電話，就可能被對(duì)方奪命連環(huán)call，短信轟炸。因?yàn)?/span>你的一點(diǎn)點(diǎn)疏忽或者拒絕，在他們的世界里就意味著拋棄與否定。

第四個(gè)，情緒極度不穩(wěn)定。

邊緣型的人都具有高敏感、易碎的特質(zhì)。上一秒還在開(kāi)懷大笑，下一秒又會(huì)因?yàn)槟愕囊痪湓捯粋€(gè)眼神瞬間崩潰。和他相處，你時(shí)常要小心翼翼的，生怕激怒對(duì)方。但當(dāng)他對(duì)你發(fā)完脾氣后，他又會(huì)陷入一種自責(zé)情緒，然后對(duì)你的態(tài)度180°大轉(zhuǎn)彎。就仿佛剛才那些不愉快的事情從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)，那個(gè)對(duì)你大吼大叫的人也不是他一樣。

邊緣型人格的產(chǎn)生往往和他們破碎的家庭背景有關(guān)，他們從小到大的情感需求很少得到滿足。在本應(yīng)和父母建立依戀關(guān)系的階段，他們體驗(yàn)到的是孤獨(dú)和被忽視。這些經(jīng)歷，使得他們會(huì)成倍放大喜怒哀樂(lè)的情緒體驗(yàn)，時(shí)常陷入在痛苦中，甚至做出一些自我傷害的行為。

而他們身上那些所有“不穩(wěn)定”的特質(zhì)，其本質(zhì)，只不過(guò)是在想有個(gè)人能真的愿意接納和支持他?？梢赃@樣說(shuō)，邊緣型人格的人，他們心里比誰(shuí)都希望跟人建立好關(guān)系，而且是建立非常深厚的關(guān)系。他一輩子都在尋求愛(ài)。

如果你的伴侶就是個(gè)邊緣型，在和他相處時(shí)，你首先一定要保持穩(wěn)定。本來(lái)邊緣型的人就是一個(gè)非常容易患得患失的人，你的情緒差異會(huì)導(dǎo)致他的情緒更加不穩(wěn)定。然后多鼓勵(lì)他用正確的方式去表達(dá)自己。那如果你自己就是個(gè)邊緣型，一定要積極去尋求療愈。要相信我們最終能做到駕馭自己的人格，而不是被人格所駕馭。

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