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Hi，我是苗寫明天~ 一個不服輸的中年少女利用早起時間開啟了 個人成長之路。 我的故事，和每一個「想要變好」的人有關， 我們一起向前、向上！   據說，普通人在長期主義的復利作用下，也可以成為夢想中的自己！ 覺醒之后，我開始利用時間的價值，做難而正確的事。不再東張西望，不再猶豫不決，不再渾渾噩噩..... 也正是因為我用長期主義思維做事，漸漸地，我開始走上坡路。 前兩天，一位讀者朋友給我留言，被我的早起和文字影響了。  也許，你會很好奇，為什么我的文章頂部被配一張自己的早起打卡圖片？ 一是希望接受大眾的監督，把早起這件事狠狠地執行下去，無論春夏秋冬。 二是希望我的早起行動可以帶動更多人成為“晨型人”，我們一起用早起創造新的可能！ 我要感謝早起，是早起讓我更加自律，更加自由，同時，我也開始踐行自己的長期主義清單：運動、閱讀、寫作。 01 運動，讓我重生 三年前，我開始了跑步之旅。 一開始，跑步是痛苦的，最多只能跑1公里。 當時，最大的期待是通過跑步讓自己走出低谷期。 后來，跑著跑著，我發現，跑步可以給人帶來快樂，讓人精力充沛。 特別是在大汗淋漓之后，你會感覺自己的每一個細胞都在呼吸，整個人都被重啟了。 在跑步的日子里，我的壓力釋放了，身體健康了，皮膚變好了，抱怨減少了，自信提升了... 我開始慢慢變好：自信而陽光，勇敢而堅韌。 接下來，我又解鎖了新的運動項目---打羽毛球。沒想到，今年上半年，我意外地獲得了教職工羽毛球比賽的二等獎。 現在，我正在練習一個高難度動作---一字馬。連朋友都說，感覺一字馬跟你相隔太遠了。我說：總要試一試吧！ 不試一試怎么知道是否可以達成所愿呢？或許2個月，或許6個月，等待我來給你展示一字馬吧~ 不管當下的你有多忙，請選擇一種適合自己的運動方式。 當你開始運動，你會發現，你的狀態更好了，你的生活品質更高了！ 02 閱讀，讓我蛻變 說出來，你可能不信，雖然我讀了研究生，事實上，從前的我并不喜歡閱讀。 其實，有一部分原因在于，小時候爸媽會把“課外書”定義為“閑書”或“無用之書”。 所以，我的視線基本都集中在教材上了，我充分地接受了應試教育下的學習模式。 畢業后，我會因為可以不再讀書了而慶幸。那會兒，恨不得把所有的書全部賣掉，一本不留。 畢業工作的幾年時間里，我幾乎從不讀書，偶爾看書，也是關于金融方面的專業書或者考試相關的教材。 覺醒之后，我開始重塑自己閱讀習慣。業余時間，我的生活加入了讀書的清單。 一開始，讀完一本書要2-3個月。有時候，也會讀著讀著就放棄了。后來，買了2年的聽書軟件，也加入了讀書社群浸泡自己。 經過時間的積累，現在的我，每個月至少讀2本書，有時候多達4本。 工作日我會利用碎片化的時間閱讀，周末的時候，我常常會花一整天時間閱讀。 讀《早起的奇跡》，我學會了無痛早起，意識到你能承擔多大的責任，就能用多大的力量改變自己的人生。 讀《認知覺醒》，我開啟了覺醒之路，找到了底層成長規律，決定長期踐行“早冥讀寫跑”的新生活。 讀《曾國藩傳》，我學習了曾國藩如何靠“笨功夫”打通科舉之路，如何通過自我攻伐實現脫胎換骨的進化。 讀《深度思考》，我意識很多人已無法勝任深度工作，包括我自己，效率提升的關鍵是掌握深度工作的模型和方式。 讀《終身寫作》，我確定了寫作不僅僅是寫作，更是一場身心的修行。寫作者需要建立正確的寫作認知、寫作習慣和寫作心態。 讀《人生只有一件事》，我學會了區分“自己的事，別人的事，老天的事“，不能把別人的和老天的事太當真，卻對自己的事不認真。 讀《所有發生皆為你而來》，我深刻地明白，與其向外苦苦地追尋，不如好好地修福報。“種善因，得善果”，要在日常生活和工作中經營好自己的福田。 太多好書，不再一一列舉了...... 每讀一本好書，就是在進行一次名人訪談，更像是在和頂級專家交流。 現在的我，深刻感受到有書讀的日子簡直太賺了。 書中不僅有我們想要的答案，它還可以帶我們見到更遼闊的世界。 03 寫作，讓我更貴 2024年1月1日，我正式重啟了公開寫作之路，我開始提前給未來的自己做增援。 為了使自己更好地把寫作習慣執行下去，我信誓旦旦地對幾個小伙伴說：我在要今年12月31日之前更新150篇公眾號文章。 說實話，當時，我有點心虛，也擔心自己完不成任務。 但我發現，外力的作用太大了，借助外力，我們可以更好地挖掘自己的潛力和實力。 另外，為了保持自尊，維持自我形象，我會不遺余力地完成自己的諾言。 截止目前，我已經超額完成150篇文章。這次小小的勝利也催生了我繼續把寫作之路走下去。 寫作給我打開了另外一扇窗，我寫出了多篇10W+爆文，成為了萬粉博主，商務合作絡繹不絕，個人影響力也在被放大。 通過行動，我徹底地領悟到，自媒體時代，普通人也可以通過深耕寫作撬動自己的人生杠桿。 寫在最后： 以上三件小事，無需昂貴的成本，無需復雜的技巧，你只需要借助時間的力量，它會讓你的生活悄悄發生變化，讓你的生命無限富足！ 而你，只需要利用時間開始行動，大量行動！  |
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