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?中藥養(yǎng)生*中藥奶茶*健康養(yǎng)生喝 ?1.臉黃喝——玫瑰紅棗枸杞奶茶 ?食材：玫瑰5g，紅棗10g，枸杞8g，紅茶3g，牛奶200ml ?2.睡不著喝——紅棗蓮子桂圓奶茶 ?食材：玫瑰2g,紅棗5g,桂圓10g,蓮子10g,枸杞5g,牛奶200ml ?3.濕氣重喝——紅豆薏米芡實奶 ?食材：赤小豆5g，紅棗4g，枸杞5g，芡實8g，茯苓10g，薏米6g，牛奶200ml ?4.嗓子難受喝——金銀花胖大海奶茶 ?食材：金絲皇菊3g，金銀花2g，胖大海3g，羅漢果4g，甘草3g，牛奶200ml ?5.元氣不足喝——西洋參桑葚奶茶 ?食材：紅棗5g，西洋參4g，桑葚6g，黃芪4g，牛奶200ml ?脾喝 ?芡實蓮子茯苓奶茶 ?食材：芡實8g，蓮子10g，茯苓10g，山藥8g，牛奶200ml ?7.熬夜喝——菊花枸杞黃芪奶茶 ?食材：菊花3g，黃芪3g，紅棗4g，枸杞3g，牛奶200ml ?火喝——茉莉胎菊枸杞奶茶 ?食材：茉莉花5g，金銀花3g，胎菊3g，枸杞3g，牛奶200ml ?9.dou dou喝——菊花決明子枸杞奶茶： ?食材：菊花1-3顆+決明子18粒+金銀花18根+甘草1-3片+枸杞8粒+桂花58朵+牛奶200ml左右+水300ml左右； ?10.白發(fā)喝——五黑熱奶茶 ?食材：黃精5克＋黑芝麻10克＋黑豆10克＋桑葚5克＋黑枸杞5克＋牛奶200ML左右 ?11.太胖喝——玉米須熱奶茶 ?食材：玉米須2克＋茯苓3克＋玉米胚芽5克＋苦蕎4克＋炒熟薏米5克＋牛奶200ML左右 ?12.養(yǎng)胃喝——山楂紅棗洛神奶茶 ?食材：山楂8g，紅棗10g，陳皮3g，洛神花3g，牛奶200ml ?13.肺燥ke喝——玉竹杏仁雪梨奶茶 ?食材：雪梨半個，玉竹5g，杏仁6g，百合3g，牛奶200ml ?發(fā)喝——桑椹黃精玫瑰奶茶 ?食材：桑椹1-3顆+黃精2-3塊+玫瑰1-3顆+桂圓3-5顆+紅棗1-3顆+牛奶200ml左右+水500ml左右； ?15.不想吃飯——陳皮山楂桂花熱奶茶 ?食材：陳皮1片＋山楂3-5顆＋桂花2克＋枸杞5克＋老冰糖一塊＋牛奶200ML左右 |
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