|
相信很多人都知道任脈，那打通任脈對人體的健康而言又有什么作用呢？ 人體有五臟六腑，五大系統構成人體全身，它們之間通過經絡連接，尤其是任脈，它能協調臟腑和經絡之間的關系，被譽為承載人體的生命之根，所以任脈的打通很重要。今天帶大家來了解一下任脈的神奇功效和應用。 中醫如何理解“任脈”的？ 《黃帝內經》有言：“生之本，本于陰陽”，陰陽是中醫基礎理論中最核心的概念。而任脈是人體的正中線，掌管六條陰經的氣血。
由于任脈對全身陰脈有總攬、總任的作用，所以被稱為“陰脈之海”，對人體健康而言至關重要。 “凡精血、津液均為任脈所司”，也就是說任脈總管五臟陰精、陰血、津液等陰性生命物質。 任脈的位置及穴位 起止 起于丹田，下出會陰，往身體前側走，女性過陰蒂或陰戶，上毛際（恥骨聯合），沿腹部正中線一直上行；男性經過睪丸和陰莖，上恥骨聯合，沿腹部正中線上行。
沿腹部中線后，首先經過肚臍，往上經過心口窩、胸骨、沿著蔽骨或胸骨柄往上走，經過人的咽喉，然后環繞人的口唇，然后借胃經這條路進入眼睛，從眼睛再進入腦子。 聯絡的臟腑 子宮（男性丹田）、前列腺、膀胱、小腸、肚臍、胃、心、心包、咽喉、甲狀腺、唇、眼睛。 共24個穴位 任脈，屬“奇經八脈”之一，有天突、華蓋、膻中、巨闕、中脘、神闕、氣海、關元等24個腧穴。 打通任脈有這些好處 調理婦科問題 任脈是調理女性胞宮相關疾病的首選經脈，具有調節月經、改善女性內分泌系統、調理婦科問題等作用。 對男科也有保健作用 任脈是生殖的樞紐，沖任充盛則男性生殖功能正常，如果沖任失調就會引發病變，打通任脈對男科也有保健作用。
延緩衰老 中醫認為，人體生長、發育、衰老均與臟腑氣血盛衰密切相關，而任脈是統帥全身陰經氣血的經絡，對其進行保養有益于調節陰陽而延緩衰老。 調理體質 陰虛指的是陰液虧虛，導致臟腑四肢失于濡養，會出現皮膚干燥、長痘、燥熱、盜汗、失眠等癥狀，打通任脈可以改善陰虛，調理體質。 任脈上的穴位調理方法 通過艾灸任脈上的保健要穴，可以疏通經絡氣血，調理百病，維持身體的正常運轉。 1、膻中穴 “膻中者，臣使之官，喜樂出焉”，艾灸膻中穴能寬胸理氣，可以調理一切氣機不暢的情況。 如肺氣上逆、心氣血郁滯、肝氣郁結等情況，改善不良情緒，促進心情愉悅。
2、中脘穴 中脘穴是手太陽經、手少陽經、足陽明經、任脈等四條經脈的會穴，能健脾和胃、補中益氣，對調理一般的消化系統疾病都很有幫助，如腹脹、腹瀉、腹痛、便秘等腸胃疾病。 艾灸中脘還可以補充氣血，預防失眠，提高人體免疫力。
3、神闕穴 神闕穴也就是肚臍眼，人體的長壽大穴之一，中醫認為它是人體生命能源的所在地。 艾灸可刺激上、中、下焦氣化功能，疏通氣機，加速新陳代謝，改善腸胃功能紊亂，有助調動任脈的功能，使之更好地發揮行氣血、調陰陽的作用。
4、氣海穴 “氣沉丹田”中丹海指的就是氣海穴，與人的元氣相通，是人體元陽之本。 適當刺激氣海穴，可調整自律神經，安定精神，從而消除情緒低沉、抑郁等癥狀，還有調理男女性功能衰退的作用。
5、關元穴 關元穴是任脈和足三陰經的交會穴，為男子藏經、女子藏血之處，艾灸此穴可以減輕腫瘤組織壞死程度，抑制腫瘤細胞生成。 作為”先天之本“，是人體元氣、腎氣生發的地方，艾灸能暖宮散寒、壯陽補腎，對于男女生殖、泌尿功能均有調理之效。
艾灸打通任脈，固本扶陽，調節身體機能，提高身體素質，防治百病，延年益壽，對男女性都有較好的養生保健作用。 人體自有大藥，其實最重要的就是要行動。要知行合一，堅持去做，靜待花開。 |
|
|
來自： andrew1798 > 《罾事物語 X形平衡法》
