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1.第一種：粽子。因為制作粽子的主要原料是粽葉和糯米，糯米屬于一種高淀粉食物，含有較高的糖分。糖尿病患者食用后容易導致血糖升高，因此建議糖尿病患者不要食用粽子。 2.第二種：甜食。包括蛋糕、糖果、甜點等。這些食品含有大量的糖分，會直接導致血糖快速上升，不利于糖尿病患者的健康。 3.第三種：含糖飲料。比如碳酸飲料、果汁飲料等。這類飲料往往含有高濃度的糖分，糖尿病患者飲用后會迅速增加體內的血糖水平。 4.第四種：富含精制淀粉的食物。比如白米飯、白面包等。這些食物在體內會快速轉化為葡萄糖，導致血糖飆升，糖尿病患者應盡量少吃或不吃。
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