發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
學(xué)
天下武功
搏擊術(shù) 預(yù)判拳腳出·順勢(shì)快準(zhǔn)狠
以武學(xué)打開(kāi)世界·智者不匹夫 武者無(wú)懦夫
來(lái)自: 武宗 > 《待分類》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
兩節(jié)棍實(shí)戰(zhàn)指要
兩節(jié)棍實(shí)戰(zhàn)指要二節(jié)棍的攻擊技術(shù) 最大的目標(biāo)是抓住“出端”(敵我雙方即將起動(dòng)的時(shí)機(jī))。攻擊動(dòng)作:我雙手持二節(jié)棍上舉進(jìn)步貼身,用二節(jié)棍鐵鏈由敵人頭上套過(guò)。攻擊動(dòng)作:1、敵人快速進(jìn)步伸出雙手...
九節(jié)鞭實(shí)用。
九節(jié)鞭實(shí)用。它是將鞭收起,持握在右手上,然后右手經(jīng)右下、左肩前,向敵方面部拋擊,以致敵方以重創(chuàng)(圖1、2)。如果你開(kāi)始就想與敵方進(jìn)...
床上養(yǎng)生保健法
本法簡(jiǎn)單,稍加堅(jiān)持即可形成條件反射,可強(qiáng)身健體,培本固元,改善體內(nèi)環(huán)境和不良生活習(xí)慣,提高生活質(zhì)量。 清晨 1、清晨睡到自然醒,保持平躺姿勢(shì),以雙手食指塞左右耳,閉目腹式呼吸,按順序:...
全能武道之短棍特訓(xùn)(四)
全能武道之短棍特訓(xùn)(四)甲方持紙棍,乙方和丙方持靶預(yù)備(圖1),甲方持紙棍以正劈棍向乙方猛力擊打(圖2),乙方速后退兩步,但必須...
5《散手十二論》之論肘
四種肘法的基本技術(shù)都掌握好了之后,開(kāi)始自由地將四種肘法進(jìn)行交叉組合練習(xí),根據(jù)自己本人的"身"理習(xí)性和本能,可將兩種或三種肘法組成一組,并于訓(xùn)練時(shí),在心目中都有對(duì)敵的感應(yīng),作一些防...
民間實(shí)戰(zhàn)高手教你如何運(yùn)用短棍擊打敵人
民間實(shí)戰(zhàn)高手教你如何運(yùn)用短棍擊打敵人。
實(shí)戰(zhàn)·空手奪長(zhǎng)棍
假設(shè)敵與我相對(duì)站立,敵以雙手握棍,右手在前握棍的中把,左手在后握棍尾,敵人將左腳向我跨進(jìn)一步,舉棍向我頭頂劈來(lái),我立即將右腳向...
九節(jié)鞭基本技法小論
九節(jié)鞭基本技法小論從網(wǎng)上看了四門(mén)拳的九節(jié)鞭以及少林奇門(mén)九節(jié)鞭,其各自套路風(fēng)格雖有不同,但大同小異,呼嘯而起,動(dòng)作連續(xù),不愧為前輩!同時(shí)發(fā)現(xiàn),很多人九節(jié)鞭的步法及身法,對(duì)實(shí)戰(zhàn)來(lái)講,并不利,...
再?gòu)?qiáng)壯的野獸也和你一樣不堪一擊!
街頭打斗,通過(guò)攻擊要害快速終結(jié)對(duì)手,是和擂臺(tái)比賽的一大區(qū)別。有些學(xué)員認(rèn)為,要害攻擊是一種相互行為,你能攻擊我的要害,那我也能攻擊你的要害,說(shuō)不定還能消除劣勢(shì),反敗為勝。就像maga的要害攻擊...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容