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梁實秋說：“舊的事物之所以可愛，往往是因為它有內容，能喚起人的記憶。” 能喚起人的記憶，必定是過去對人產生過影響，讓人感觸很深的事情。這些事情維持著我們的記憶，讓我們不至于忘掉過去發生的一切事情。 許多時候，我們都是一些沒有定力的人，在新的環境中只要逗留短短一段時間，就會與新的環境相適應，便會失卻先前的眼光和主張，忘掉過去發生的一些事情。 細細想想，這不得不讓人感到害怕，并一度懷疑自己是不是有了健忘癥，自己是不是一個喜新厭舊的人。 事實上，每個人內心都有著一些不健康的心理因素存在，都有一種自我厭惡的傾向。 每當發生一件好事，總會產生不祥感和罪惡感；當自己離開房間時，總會擔心其他人說自己壞話；當自己進入某個房間，幾個正在說話的人突然中斷了談話，自己就會懷疑他們是不是正在談話自己，說自己的一些不是。 這些過度的擔憂，這些不必要的擔心，經常會摧毀我們的快樂感和滿足感，讓我們產生無窮無盡的煩惱。 這其實是心理不健康的表現。所以，盡量學會對我們的大腦友好一點，不要讓破壞性的想法控制自己，嘗試用寬恕、憐憫和溫柔對待自己，掌握自我同情的藝術。 許多時候，問題要比答案更有價值，而且不大可能把事情搞得糟糕透頂。如果你能不斷地追尋問題，就不會太偏離正軌。 加繆說：“人之所以錯，就錯在以為必須抉擇、必須去做想做的事，誤以為幸福是有條件的。其實真正重要的，只有對幸福的渴望。” 那些我們無法彼此理解的時刻，那些讓我們一度陷入困境和麻煩的時刻，正是我們需要仰仗愛的力量彼此信賴的時刻。 當問題真正出現時，需要掌握一個最基本的原則，那就是我只為自己的行為和反應負責，我不能控制自身以外的其他任何事物。 這樣去想，這樣去做，就能減少許多不必要的麻煩，從而使自己變得更加灑脫，更加自由。 |
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