“五總穴歌”是“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”的“四總穴歌”基礎上增加了“胸脅內關謀”而成，概括了面、口、頭、項、肚、腹、腰、背、胸、脅等部位的許多疾病的按癥取用，在臨床中頗具實效。
茲就個人體會所及，按其順序分述如下：
一、肚腹三里留
足三里穴，歸屬于足陽明胃經，為足陽明脈氣之所入，為合。針刺深度為1.2～1.5寸；灸三壯至百數十壯。針感可從小腿部向下放射至足背；仰臥伸腿取穴時，針感間有向上擴散至膝蓋的。進針垂直刺入至1.5寸深度時，若針感未能達到上述放射擴散者，可將針稍稍提上2～3分后，再略向小腿外側刺入。
圖片
足三里穴為調整胃腸功能和有關消化道疾病的主穴；并對高血壓患者有降壓作用；經常針灸能增加機體免疫力，起到防病保健作用。筆者在臨床上常用于：
1、腹部：
僅針本穴即有效。若闌尾炎所致的腹痛，可配右側外陵穴，概用捻轉瀉法，留針20～30分鐘，每隔5分鐘運針1次，可立即緩解疼痛。
2、慢性腸炎：
配天樞、大腸俞，用提插補法，隔日針1次，10次為1療程。
3、細菌性痢疾：
天樞、大腸俞；伴有發熱者，加曲池；惡心嘔吐者，加內關。操作手法除天樞穴用平 |
