正如這世界上沒有完美的事物，我們每個人也會存在一些缺點。這些缺點，可能是對自己的外形不滿意，也可能是性格中的粗心等特點。其中，有些缺點已經對我們的生活造成了影響，讓我們難以忽視它們的存在，從而陷入焦慮之中。如果你觀察周圍厲害的人，你就會發現，他們從不為自身的劣勢而感到焦慮和內耗，而是努力地發揮自己的長處。心理學中有個概念叫做“鯊魚效應”，揭示了強者如何克服自己的弱點。生活在海洋中的魚類，因為有鰾才能自在地在水中隨意沉浮。當鰾內充滿空氣時，魚類就能上浮。反之，當鰾內釋放空氣時，魚類就下沉。但是，作為海洋一霸的鯊魚卻沒有鰾。為了能使自己能夠自如地在海洋中沉浮，鯊魚就不斷地努力游動，身體肌肉越來越強，最終成為海洋的霸主。這就是心理學中的“鯊魚效應”，只要通過努力，先天的劣勢也會變為優勢。其實，弱點并不可怕，可怕的是沉溺在對自身弱點的焦慮中。在這個互聯網發達的時代，當我們看到網絡上“完美”的人設時，總會不自覺地陷入焦慮之中。我們會不自覺地想：為什么我不像TA一樣漂亮？為什么我不像TA一樣優秀？為什么我這么多的缺點？這時候，如果處理不當，就會陷入自我懷疑之中，然后變得自卑。我們需要明白的是，每個人都會有自己的弱點，網絡上只是經過包裝之后的“人設”。直面自己的劣勢，意味著不自我欺騙和自我否定，是非常勇敢的一個行為。其實，再完美的人，也需要一點弱點，人們才會喜歡他。心理學家艾略特·阿倫森提出了出丑效應（The pratfall effect），指的是聰明的人無意中犯的錯，反而會讓大家更喜愛他。 當我們和比自己優秀的人交往時，往往會由于對方的過于聰明而產生自卑或不安的心理。
但如果對方在不經意間犯了一個錯，我們就會想“原來這么聰明的人也會犯錯啊”，從而減輕我們的心理負擔。這是由于，太過完美的事物會讓人有距離感，而世界完美的事物只存在于想象之中。如果我們不簡單的以優缺點來看待一件事，就會發現優點和缺點其實是一件事物的正反面，它們互相依存、缺一不可。正如詩人東羅馬帝國詩人魯米所說的那樣，“走出對與錯的觀念，有一片田野，我將與你在那兒相會。” 因此，弱點并不可怕，也更不用為此而焦慮。 
如果看完上文，你仍然為自己的缺點而焦慮，不妨再看一個小故事。有這樣一個治愈的故事，每個人都是上帝咬過的蘋果，蘋果的缺口就是每個人的缺點。而有些蘋果過于芳香迷人，因此上帝便忍不住咬了一大口。那些劣勢更大的人類，只不過是芳香到連上帝都忍不住的迷人蘋果。意思是，當我們選擇適合自己或者適應當下社會的方向時，才會更容易獲得成功。相反，如果與自己和當下社會背道而馳，就算付出了巨大的努力，也很難取得成就。比如，鳥擅長飛翔，魚擅長游泳。如果讓鳥去游泳，讓魚去飛翔，它們到死也學不會。也就是說，在我們決定做一件事之前，首先要認清自己的長處，然后朝著這個方向努力下去。指的是用木桶裝水時，如果木桶的木板長短不一，那么決定這個木桶能裝多少水的，是那條最短的木板。 但是，在現實生活中，能決定我們成就高度的，恰恰是“長板效應”。
“長板效應”指的是，在個人或企業的發展中，其天花板是由長處決定的，而非短處 心理學家加德納曾提出人的九種智力理論，其中最基本的兩個是言語和數理智力， 其余分別是視覺空間、音樂節奏、運動、社交、自我反省、自然觀察和存在智力。
這九種智力在每個人身上都分布不均，因此，找出自己的擅長做的事非常重要。當我們接受自己的弱點，并且認清自己的長處之后，最重要的就是付出所有的努力去強化我們的長處。一件微小的事情，經過每天的努力，也會產生巨大的能量。如果你每天將時間花在自我提升上，經過日復一日地努力之后，就會成為理想中優秀的自己。哲學家泰勒斯曾表示，人生是一段需要不斷探索的旅途。 他認為，人生不應當是一個既定的事實，而是在不斷努力追尋自己目標的過程中，實現生命的升華。
泰勒斯哲學也因此與傳統哲學有所不同，他更強調一種積極有為的人生態度。我們總會把努力看成一件非常高大上的行為，實際上，早起10分鐘、跑步1公里等小事也可以成為努力的起點。其實，努力并非能保證有一個完美的結果，而是能讓自己少一點遺憾。當我們回憶時，感到遺憾的并非是我們做了什么，而是我們沒做什么。就算沒有得到完美的結果，但起碼得到了一個意志更加堅定、更加自律的自己。
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