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第一款：西芹香蕉雪梨汁——潤腸排毒的小清新
西芹富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排除宿便；雪梨含豐富的果膠和水溶性纖維，潤燥清肺；香蕉則是大家熟知的通便小能手，軟化腸道內容物，讓排便更輕松。值得注意的是，不要過濾渣滓，這才是清理腸道垃圾的“關鍵武器”！ 第二款：火龍果植物奶——清腸輕體的全能早餐
這款果蔬汁不僅能補充膳食纖維，還有植物奶帶來的優質蛋白質。火龍果中的天然果肉纖維能夠清理腸道，黃瓜清熱解毒，胡蘿卜提供維生素A，幫助改善代謝。這杯果蔬汁既能當早餐，也能當代餐，喝上一周，肚子每天都有驚喜！ 第三款：菠蘿胡蘿卜圣女果汁——餐后排空的好幫手
這款果蔬汁是“大餐后的清理高手”，蘋果中的果膠可以幫助吸附腸道中的多余脂肪，生菜富含纖維和水分，胡蘿卜和圣女果則為腸道提供抗氧化劑和天然酸性成分，幫助分解油膩。喝一杯，第二天肚子輕松到起飛！ 第四款：芹菜黃瓜椰子水——清爽解膩的“綠清風”
芹菜的纖維素幫助清理腸道，黃瓜的清涼解膩效果更是加分項，而椰子水則中和了芹菜的青澀味道，帶來清甜清爽的口感。每天早上空腹喝一杯，輕松開啟通暢一天！ 藍豆豆溫馨提示：讓腸道更暢快的小習慣
藍豆豆：從果蔬汁開始，和便秘說再見！腸道健康是身體健康的根基，而這4款果蔬汁簡單又實用，不僅讓你告別便秘，還能讓身體輕盈，心情愉快。正如老話所說：“腸暢身輕，百病不侵。”從今天開始，給自己調配一杯健康果蔬汁吧，感受身體每天的小變化，一起告別腸道不暢的煩惱！ |
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