久久精品精选,精品九九视频,www久久只有这里有精品,亚洲熟女乱色综合一区

    
    
    



    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    
        
    
            
            
    
                
    
                    
                
    
                搜索
            
    

            分享
                
            

            
            
            
            
            
            
            
            

            
        
    
    
    
    
    

    
    

    
    
        
    
        
    
        
    
        
    
            
    
                
    
                    
    手上3個養肝穴，跟腳上穴位有異曲同工之妙，每天按揉3分鐘，養出活力肝
    
                    
                    
                    
                    
    
                         lxq1953
                        
                        
                        2024-11-20
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    眾所周知，養肝、護肝幾個大穴多在腳上，前些天就有一位網友留言講個笑話說，我肝不好，我大白天上班時不能把鞋子脫了來按腳上的穴位吧！木子只是簡單回復了一句話：放心，我很快會寫一篇文章，讓你在上班之時不用脫鞋子也能達到養肝、護肝之效。今天，木子來講三個穴位，其與腳上的三個養肝大穴有異曲同工之妙。每天僅需花上3分鐘，就能幫助我們養出充滿活力的肝臟。

    圖片

    合谷穴：舒肝暢意，偕太沖于血氣共理

    其則善治頭面五官之疾，兼備升提清陽之效、降濁導陰、驅散風邪、暢達氣血的效能。每當我們輕輕按摩合谷，就仿佛點燃了體內的陽氣引擎，驅動氣血如溪水般順暢流淌，從而調和肝氣，消解因肝氣不舒而致的胸悶、脅痛及情緒低落與抑郁之情。

    圖片

    圖片

    而與合谷遙相呼應，是腳背上的太沖，贊其曰“自帶的疏肝方”。太沖一激發，能直接提振肝經活力，順調肝的氣機，使肝氣如春風般條達，氣血和諧共生。合谷與太沖，一在上肢，一在下肢，通過經絡的紐帶緊密相系，攜手保障肝臟平和與康健。

    內關穴：調胃安心，與大敦同吟養肝美妙旋律

    內關穴，其性柔順，擅長舒胸暢氣、和胃定神、平衡血氣。如果因肝氣犯胃而致胃痛、反胃、嘔吐，其便顯奇效。同時，其更能撫慰因郁結的肝氣所致心神煩擾，有效紓解失眠、心悸等癥狀。

    圖片

    圖片

    而腳下的大敦穴，則是與內關穴相輔相成的伙伴。按摩大敦穴可激揚肝經之氣，有效調整肝的疏泄之能，致肝氣與血氣達至和諧均衡之境。內關與大敦，雖“遠隔千里”，然于養肝護肝之道上殊途同歸。

    勞宮穴：清心平肝，與三陰交相協，以筑陰陽

    勞宮穴，其性帶涼，為清心降火、疏肝解愁、安神定心之良穴。當我們受肝火熾盛之擾，致生口苦、喉燥、目赤、性情焦躁易怒之際，勞宮便是那清涼的甘霖，能迅速平息肝火，復歸寧靜的內心。

    圖片

    圖片

    與其相呼應的，為三陰交穴。其具柔肝緩痙，滋陰潤燥，并能協調肝、脾、腎三臟機能運作。勞宮與三陰交，一在手心，一在足踝，它們相互為助，共維肝臟陰陽平衡與和諧之序。

    為了大家看的直觀，木子做了一個穴位對比的表格，如下：

    圖片

    怎樣恰當運用這些護肝的穴位呢？僅需每日騰出三分鐘，用拇指緩緩按壓這些穴位，至生酸、麻、脹、重之感。每個穴位按摩大約一分鐘，運用合適的力度便足夠了。

    孕婦、心臟疾患及易于出血之人不宜。針對已明確定性的肝病，穴位推拿宜視作輔佐手段。
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
      本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間，所有內容均由用戶發布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發現有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。
      
                
                

                
      
                    轉藏
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                        分享
                        
                        
                    
                    獻花（0）
                            
                
      
                
                
                
      
                    
      
                        
                        
                    
      
                
      

            
      

            
      

            
      
                
                
                
      
                
      
                    
      
                        
      0條評論
      
                        
                        
                        
      
                            
                            
      
                                發表
                            
      
                        
      
                        
                    
      
                    
                    
      請遵守用戶 評論公約
      
                    
                    
        
                    
      
                    
      
                    
      
                    
                
      
               
                
      
                    
      
                        類似文章
                        更多
                    
      
                    
                
      
            
      
        
      
        
      

            
        
      
    
      


    
      
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

    
    

    
    

    
    

    
    
    
    

    
    
    
    
    
    
    
    
    
        


主站蜘蛛池模板：
国产对白熟女受不了了|
农村熟女大胆露脸自拍|
无码毛片一区二区本码视频|
国产高清自产拍AV在线|
午夜无码区在线观看亚洲|
日韩国产精品中文字幕|
日本高清乱理伦片中文字幕|
精品久久香蕉国产线看观看亚洲|
亚洲国产成人无码电影|
亚洲日韩久久综合中文字幕|
精品无码久久久久久尤物|
国产福利高颜值在线观看|
日韩乱码人妻无码中文字幕视频
|
亚洲AV毛片一区二区三区|
四虎国产精品永久在线|
国产一区二区在线影院|
国产亚洲精品第一综合另类无码无遮挡又大又爽又黄的视频
|
人人超人人超碰超国产|
久久婷婷国产综合精品|
国产欧美丝袜在线二区|
国产亚洲精品成人aa片新蒲金|
国产成人AV大片大片在线播放
|
亚洲国产一区二区A毛片
|
国产精品免费视频不卡|
久久精品国产亚洲AV嫖农村妇女|
亚洲偷自拍国综合|
精品无人区无码乱码毛片国产
|
巨茎中出肉欲人妻在线视频|
高清中文字幕国产精品|
午夜精品一区二区三区免费视频|
国产片AV国语在线观看手机版|
亚洲AV永久无码精品一区二区国产
|
777米奇色狠狠俺去啦|
无码福利写真片视频在线播放|
少妇愉情理伦片BD|
国产在线午夜不卡精品影院
|
18禁裸体动漫美女无遮挡网站|
无码人妻一区二区三区兔费|
久久中文字幕一区二区|
亚洲AV无码成人精品区蜜桃|
美女内射无套日韩免费播放|