 昨天給一個(gè)身弱的年輕人做情感咨詢，目前他仍處于求學(xué)當(dāng)中。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多身弱之人，都會(huì)存在情緒嚴(yán)重內(nèi)耗的問(wèn)題，雖然，有的問(wèn)題來(lái)源于同學(xué)，或是父母，有的是來(lái)源于社會(huì)上的關(guān)系等等。 這個(gè)青年的最大的問(wèn)題就是易怒，很難控制自己的情緒，特別是突然的低落，或是突然的興奮，很容易走向極端的情緒化。 特別是對(duì)語(yǔ)言非常敏感、多慮，究其根源在于身弱，一個(gè)是體質(zhì)上的虛，另一個(gè)是命盤當(dāng)中的天生能量不足。 身弱之人，在童年時(shí)期或是青年時(shí)期，都會(huì)遭遇一個(gè)比別人晚熟的階段，因?yàn)樾闹巧系穆约耙驗(yàn)殚L(zhǎng)期的能量不足，對(duì)自我的認(rèn)知不能清晰，也無(wú)法建立一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)核。 如果別人評(píng)判他，他一定會(huì)被激怒，如果別人傷害他，他沒(méi)有辦法做到真正的釋懷和放下，這種弱的氣場(chǎng)，時(shí)間久了，就會(huì)形成淤堵，在身體上的表現(xiàn)就是脾胃失調(diào)，神經(jīng)緊張。 因此，如果你也有這樣的困擾，或是問(wèn)題，一定要這樣做，把自己重新養(yǎng)一遍！ 首先，先學(xué)會(huì)對(duì)外在評(píng)價(jià)的脫敏，不認(rèn)同，保持中性，則不被帶入其中。 很多身弱之人，一般來(lái)說(shuō)比較容易內(nèi)向，敏感，會(huì)特別在意其他人的眼光和看法。 如果，一件事自己做不到，或是你總想滿足他人的期望，去辛苦的改變，那么，你將永遠(yuǎn)活在別人的評(píng)判當(dāng)中。 因?yàn)椋@個(gè)世界無(wú)論你已經(jīng)做的有多好，都會(huì)有不同的聲音出現(xiàn)，我們能做的，就是對(duì)無(wú)意義的，干擾的語(yǔ)言不放在心上。 記住，一切的評(píng)判都不是真實(shí)的，你只有對(duì)你自己客觀的評(píng)價(jià)才是真實(shí)的。 也就是說(shuō)，別人再不喜歡你，你也要喜歡你自己，因?yàn)檫@個(gè)世界是你自己的，和別人沒(méi)有關(guān)系，萬(wàn)物皆為你所用，你要先穩(wěn)定自己，才能把這一切看清。 其次，你要向內(nèi)走，人要明白一件事，只有內(nèi)在強(qiáng)大了，才能在外在顯化。 身弱之人，你的優(yōu)勢(shì)在于內(nèi)在，千萬(wàn)不要追著，或是模仿，想要成為不適合自己的人，想要融入與自己不同的圈子，這只會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間和特別。 身弱之人的特別在哪里？ 藝術(shù)、研究、寫作、繪畫、探索，茶藝，翻譯，設(shè)計(jì)，凡是和靜的，深入的，思考的，長(zhǎng)時(shí)間的，能夠讓自己獲得成就感的東西，都是你與眾不同的特點(diǎn)。 你不必非要合群，交談，熱鬧，討好，因?yàn)槟愕膹?qiáng)項(xiàng)不在那里。 外在的一切這個(gè)東西，千萬(wàn)千萬(wàn)不要去求。 因?yàn)槭澜缟希魏螙|西啊都是有因果的。 是你的，你不用求，他遲早會(huì)來(lái)；不是你的，你非要強(qiáng)求，那就是消耗你的元?dú)狻?/span> 第三，把自己當(dāng)神來(lái)供養(yǎng)，好好愛(ài)自己。 身弱之人，這一生都要把自己當(dāng)神來(lái)供養(yǎng)，所謂供養(yǎng)不是給自己吃好的，喝好的，也不是因?yàn)榍榫w的脆弱而放縱自己。 是通過(guò)神性的提醒，讓自己先獲得精神上的快樂(lè)、滿足，也就是，相比身強(qiáng)之人，你要學(xué)會(huì)如何好好的愛(ài)你自己。 從對(duì)待你的身體開(kāi)始，好好呼吸，好好覺(jué)察，讓心趨于寧?kù)o，要養(yǎng)好自己的氣和精氣神。 靜坐，慢運(yùn)動(dòng)，輔助每天誦經(jīng)、持咒，多親近自然，少去低能量的地方，少見(jiàn)低能量的人，多讀經(jīng)典，穩(wěn)定心神。 有很多人忽略了自己的神性，把自己最好的，最閃光的地方拋棄了，活的太不是自己了。 從現(xiàn)在開(kāi)始，就要不斷的尋回，通過(guò)覺(jué)知，梳理，經(jīng)常與自己的內(nèi)在對(duì)話，看見(jiàn)自己的靈魂。 再次，身弱之人，要建立真正的自信，才能恢復(fù)能量。 這一點(diǎn)是我想強(qiáng)調(diào)的，最重要的部分，也是一個(gè)人最終能夠獲得心念和信心的來(lái)源，就是，我們一定要開(kāi)始堅(jiān)持，從最小的一件事開(kāi)始去做，實(shí)現(xiàn)生活的掌控感。 比如，先從早起這件事開(kāi)始，比如，從每天讀幾頁(yè)書開(kāi)始，比如，從每天寫一段日記開(kāi)始，比如，從每天鼓勵(lì)自己開(kāi)始。 這些非常微小的改變，最終會(huì)給我們帶來(lái)非常大的改變，在不經(jīng)意之間，達(dá)到質(zhì)變，從而讓你的信心在獲得正反饋的感受當(dāng)中，你會(huì)開(kāi)始熱愛(ài)它，愿意堅(jiān)持并繼續(xù)做它。 在人生的長(zhǎng)河里，有很多人會(huì)陷入無(wú)法實(shí)現(xiàn)的執(zhí)著當(dāng)中，其實(shí)，與其如此，不如把自己的欲望全部放下，重新活出一個(gè)新的自己，養(yǎng)出一個(gè)新的自己。 在你最擅長(zhǎng)的，最喜歡的一個(gè)地方，投入自己的精力，不帶任何雜念的，去成就一件事，認(rèn)真的對(duì)的起自己，那個(gè)能量就會(huì)產(chǎn)出收獲！ 最后，未來(lái)的時(shí)代，是身弱之人的時(shí)代，是高靈性的時(shí)代，是心靈的時(shí)代。 未來(lái)的時(shí)代，一切行業(yè)都會(huì)繼續(xù)飛升。 一批高敏感，自帶天賦的人，會(huì)帶著大愿，有強(qiáng)大內(nèi)心的人，會(huì)把所有的行業(yè)全部?jī)艋⒄希詷O高的創(chuàng)造力，行動(dòng)力，思想力，去改變這個(gè)世界。 在這一切發(fā)生之前，所有的身弱之人，都要經(jīng)歷這種磨難，就是練就堅(jiān)韌、無(wú)畏的精神。 把自己養(yǎng)好，根扎的更深，做好等待。 你必須好好活下去，然后接過(guò)你的使命！ 內(nèi)在會(huì)改變外在，精神會(huì)改變物質(zhì)，意識(shí)終將會(huì)戰(zhàn)勝一切。 身弱之人，不要著急，你的福報(bào)都在后面！ |
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