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平常在喝水時只要出現這幾種情況，基本可以判定為腦部血栓，需要抓緊醫治！  一、喝水的異常可能是血栓？血栓對人體的危害不言而喻，它就像是河道里的泥沙堵住血液的流通，造成血管堵塞，進而出現頭暈氣短甚至昏厥的癥狀。 有的患者問，血栓在來臨時往往很突然，大家都沒有準備，其實不然。  醫生提醒，血栓在來臨前，大部分的患者都會出現一種癥狀，喝水時就能看出來。 如果有下面幾種癥狀，可能是血栓來臨的前兆。 1.口渴不止 許多人都認為，嚴重口渴時就是身體缺水了，誰能想到還和血栓有關系。  若生活中出現這種情況，加上身體出現頭暈、思維遲鈍，就要去醫院檢查了，很可能是血栓的早期癥狀。 醫學研究證明，當一個人頻繁口渴時意味著血液的粘度正在變高。 尤其是上了歲數的老年人，新陳代謝變慢之后血液的流通原本就不順暢。  加上飲食上的影響，血液中水分逐漸減少時，血液的粘稠度就會增加。 血液粘稠后會給身體帶來各種麻煩，首先是在血管內形成障礙，阻斷血液的正常流通，帶給人缺氧的感覺，嚴重者甚至導致腦出血。 數據統計顯示，有60%以上的心腦血管疾病患者確診前曾經出現飲水上的異常，其中就包括持續性喝水、飲水后依舊口渴。  正常人一天的飲水量在1500毫升到2000毫升之間，如果你發現最近自己的飲水量暴增，甚至超過了3000毫升，那就需要引起重視了。 千萬不要誤以為是自己工作壓力大或者簡單將此歸結為身體的炎癥，過度的飲水預示著身體代謝的紊亂，需要及時就醫。 2.喝水不暢 除了大量飲水外，喝水時出現障礙、不順暢也是可能出現血栓的癥狀。  再出現這種情況時，大部分人會想到可能是最近喝水喝多了，不會想到是身體健康問題。 喝水的動作看似簡單，實際上受到大腦控制和口腔、食道等部位的協調搭配。  如果人腦的神經區域出現問題，喝水或者進食就會受到影響，那是因為大腦無法準確控制相對應的肌肉，才出現喝水或者吞咽困難。 喝水困難的同時，還有人會出現猛烈咳嗽、呼吸困難的癥狀，如果這種情況短時間里沒有得到緩解，建議及時接受檢查。 二、血栓來臨的其他癥狀喝水上表現的異常只是血栓來臨的一個征兆，如果同時伴有下面的癥狀，基本可以判定是血栓無疑。  首先是血壓突然升高，血栓在來臨時會堵塞血管，給血管壁帶來壓力，就會導致血壓的突然升高，嚴重者甚至會血管破裂。 如果平日里血壓一直較為穩定，某天檢測血壓時猛然升高，就可能是血栓堵住了血管。 其次就是看手腳的情況，血栓出現時，在四肢上就能看出異常。  因為血管堵塞，血液不能及時輸送到身體的各處，加上腳位于人體最底端，也是最不容易受熱的，此時就會表現明顯，出現冰涼的情況。 另外，還可以通過手腳的顏色來判斷。 若是顏色發白無血色，并且握緊拳頭用力，松開后好一會兒才能恢復正常顏色，就說明血管極有可能已經堵塞。  還有，頭部眩暈也是血栓出現的一大癥狀，身體內多種疾病都有可能導致眩暈，所以也是大家極容易忽視的。 血栓帶來頭暈的主要原因是血液無法在全身正常流動導致其難以及時到達心臟及腦部，腦部供血不足時自然會眩暈。 以上的幾種癥狀都是血栓患者大概率出現的，癥狀再明顯，就會出現面部的扭曲和嘴巴傾斜。  再有就是語言上的困難，意識模糊不清，健忘以及視覺上的障礙。 三、怎么預防腦部血栓雖然血栓來臨前會給人信號，但是最重要的還是生活中養成一些好的習慣，避免血栓找上門。 1.注意合理的飲食搭配 醫生會提醒所有病人注意飲食合理搭配，少吃高油高鹽的食物，像是炸雞、糖果、咸菜等等。 這些食物被攝入人體后，一旦不能及時通過新陳代謝排出，會在體內擠壓，久而久之產生危害。 同時飲食清淡，多吃蔬菜水果，減少血液粘稠程度。 像是粗糧有助于腸道消化，西紅柿、綠色蔬菜中含有大量的維生素，為人體提供了充足的營養物質。 2.早晚一杯水 現在上班族因為工作的原因經常忘記喝水，難以保證一天1升的量，久而久之會給身體帶來危害，引發各種炎癥和重大病癥。 可水的重要作用不止于此，正確喝水還能幫助有效預防血栓。 醫生告訴說，早上和晚上睡覺前喝上一杯水也有助于稀釋血液，防止形成血栓。 因為經過一晚的沉淀和一天的忙碌后，人體的血壓值往往處于最高水平，這個時候的血液也是最濃稠的。 所以就需要水來稀釋，當然也不是意味著必須大量喝水才能起作用，只需要適量飲水即可。 3.定期體檢，關注血壓 你有多久沒體檢了？醫生建議大家至少半年體檢一次，關注自己的身體健康狀況。 但是大多數朋友都沒法做到這個頻率，甚至有的老年人一生沒有體檢過幾次，這就給身體埋下安全隱患。 要知道，高血壓、高血糖都是極容易引發腦部血栓的，而這些指標需要在專業人士指導下進行監測。 平時多關注血壓、血糖情況，一旦超出正常水平就要及時就醫，以免引起其他病癥。 如果在體檢時檢查出身體的異樣，就要對癥下藥，早發現早治療。 4.避免久坐不動 有多少人能做到每天至少運動半小時？ 相信很多朋友運動量都達不到標準，尤其是下了班之后，窩在被窩追劇已是常態，而老年人大都沒這個條件，更是缺乏運動。 長期久坐使得血液流通不暢，增加血栓的風險。 因此在坐了一段時間之后，應該站起來活動活動筋骨，哪怕是運動十分鐘，也能有效預防血栓。 四、得了血栓怎么辦現如今，血栓已經不是老年人的專有疾病，血栓已經逐漸年輕化。 很多的年輕人由于不注意也會得血栓，那么當血栓真的來臨時，我們該怎么辦？ 首先應該穩定心態，避免緊張情緒，導致病情惡化，并及時就醫，不能耽誤病情。 根據統計，腦血栓的致死率在各種疾病中排第一，幾乎每5分鐘就有一個患者因為腦血栓死亡，足以引起我們的重視。 另外在得到醫生的治療后，患者還可以通過簡單的動作聯系來逐漸恢復。 比如雙腿繃直、反復勾腳，讓四肢保持運動狀態，持續下去肯定會見到成效。 除了多活動之外，血栓患者還可以多吃堅果來保護心臟和血管。 堅果不僅美味，同時還被證實有保護心腦血管的作用，那些喜歡且經常吃堅果的人得血栓的概率就要更小，并且大腦的反應速度更快。 血栓離我們并不是很遠，很多時候身體已經給了我們很多提醒。 比如血壓的突然升高、喝水時表現的異常，都是在告訴我們身體出現了問題。 我們需要做的，就是及時關注這些信號，采取治療行動。 每個人的健康都不是理所當然，任何小問題都可能帶來大隱患。 所以生活中我們應該關注所有的細節，定期復查體檢了解自己的身體情況。 同時搭配合理飲食、注意運動，為身體的新陳代謝提供充足條件。 當身體出現問題時及時找醫生溝通作出治療預案，只有這樣才能真正預防各種疾病，為我們的健康生活保駕護航。 希望每個人都能有健康的身體，享受美好生活。 來源：健康視界 |
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