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人到中年，難免會出現不少毛病，萬事萬物總有這樣一個規律：40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調；40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛，致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降；55歲后，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。 同時，由于缺乏一些專業知識和生活常識，中年人往往還對于腎虛和補腎存在一些誤區。 誤區一： 都是腎虛，只要補腎效果好 吃什么都一樣？回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對癥。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。 有些腎虛者表現為腎陽虛，五大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷，夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。 有的人表現為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。 腎陽虛人群占大多數。如果陰虛陽補，陽虛陰補，不僅達不到效果，越補越虛甚至會產生嚴重疾病。所以補腎前要先辨明體質屬于腎陽虛還是腎陰虛癥狀，選擇適合癥狀的補腎藥。 誤區二： 補腎其實就是壯陽 中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供“元氣”。腎虛癥狀中，生殖功能衰退只是其中一種癥狀。補腎不僅用來解決生殖功能衰退，更是為了身體的其他癥狀得到改善和康復。 誤區三：女人不需要補腎 女性腎陽虛者更需要補腎。 腎陽虛者，女性的比例更高，這是因為女性體質更弱，在癥狀上更易出現夜尿頻多，特別是畏寒肢冷，手腳冰涼。調補腎陽虛能提高女性體質，全面改善女性腎虛癥狀。   |
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