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肝在五行屬木，它應該像樹木一樣盡情舒張、充滿生機。但現在很多朋友飲食不節、情志不暢、什么都憋心里......把肝用痰濕、濁脂等“垃圾”堵得死死的，著實是令人擔憂。 今天這篇文章就跟大家介紹一個小果子，入冬后，用它泡水喝，把肝上的瘀滯打散！輕松掃除多種肝病！它就是烏梅。
1. 化脂降濁 烏梅味酸，入肝、脾經，調節氣機、分解油脂、痰濁的能力是很強的。現代研究也表明：它所含有的多種有機酸和維生素C等，能夠凈化肝臟和全身血液，減少血液中的脂質沉積。 所以說如果說您體內痰濕較重或者說存在與脂肪代謝相關的病癥，如高脂血癥、脂肪肝、痰濕型肥胖等.烏梅都能幫上您忙。常用的搭配像：“＋山楂、陳皮、大棗”、“＋生姜”等。 2.解酒保肝 烏梅不但能調節肝臟酸堿環境、解酒降酶，還有一定的助消化、強食欲之效果。像一些朋友喝酒后肝氣生發太過，出現頭痛、嘔吐等不適，就可以喝點烏梅湯（烏梅加白糖煮水）緩解不適。 3.斂氣養血 烏梅還可斂氣養血、收浮火，養肝木，像一些朋友氣血不暢夾雜虛熱：肢體麻木、關節拘急、手足震顫、爪甲干枯脆薄、視物模糊......且睡眠問題突出，都可以試試烏梅這個良藥。（外感咳嗽、瀉痢初起、孕婦、濕熱實邪者應少食或不食烏梅。）
那烏梅又能調治哪些肝病呢？其實，肝囊腫、脂肪肝也好，肝硬化也罷，都有它的用武之地。在這里也給大家無償分享幾個我臨床常會用到的方子。 祛脂化痰湯
基礎方：半夏、橘紅、生姜、烏梅、白茯苓、甘草(炙)。 適應癥：適用于肝膽郁熱，脾虛失運，痰濁滯留而致的脂肪肝。癥見脅肋脹痛，口苦納少，脘脹體倦，便秘或便溏，苔膩等。 活血軟肝湯
基礎方：烏梅、木瓜、生麥芽、刺蒺藜、三棱、莪術、生黃芪、生扁豆、甘草。 適應證：適用于慢性肝炎、早期肝硬化（氣滯血瘀型）見肝功能異常、精神萎靡者。 散結消囊湯
基礎方：柴胡、娑羅子、赤芍、香附、法半夏、劉寄奴、當歸、路路通、合歡花、炒白術。 適應證：肝囊腫癥屬瘀血內阻、肝失疏泄、肝腎不足者。 這里要提醒大家的是：上述提到的都是“基礎方”，應用到每個人身上，劑量和藥物的種類必然是有所調整的。之所以這么寫，并不是想故弄玄虛、吊大家胃口，而是人跟人情況不一樣，中醫發展幾千年，也沒有誕生所謂的“萬能方”。如果為了所謂的流量，估摸出一個劑量，才是對大家的不負責任。 如果您存在相關問題，想知道自己怎么用好，都可以隨時來問我，我聽完您的情況，再來給您一個標準！咨詢并不收取大家任何費用，也不用有所顧慮。也懇請大家點亮文章下面的小紅心，讓中醫被更多人看見！ |
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