記住一句咒語,保證你遇事淡定從容。遇到好事念叨:不一定是好事不一定是好事。遇到壞事念叨:不一定是壞事不一定是壞事。不信你且看著,一切都是變量,只是在現在這個時間節點或者某個角度上是所謂好的或者壞的。男的不學好非要和女人離婚,看著是壞事,但是離婚后不久男的腦梗偏癱了,對女人來講又變成好事了。孩子爭氣考上好大學出國留學了,看似是好事,但是后來孩子不回來了,老兩口又開始羨慕隔壁夫妻,他們從小學習不好的那孩子雖然沒有大本事,但是每天下班陪爸媽一家子其樂融融。所以有情緒是因為我們定義了它是好的還是壞的,現在我們明白這個定義不是真理,即寵辱不驚。改變一種思維方式,保證你從此看到一個不一樣的世界。那就是改變二元對立的思維方式:不要非此即彼,兩個觀點可以同時存在在某個范圍、角度、節點內都有其合理性尊重客觀、避免主觀、可以避開很多謬誤。讓我們痛苦的從來都是心而不是腦子,腦子解決不了心得問題。 |
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