《人民日報(bào)》：“不要把自己逼到抑郁，不要把自己氣的一身病。所有的事情，除了生死都不值得一提。人這一生，過的是日子，活的是心態(tài)。”

01w6k3m7vb0fug 2024-12-20

展開全文

嗨，你好啊，我是一束光照亮更多人！

作家楊絳說：

“當(dāng)你壓力大到快要崩潰的時(shí)候，不要跟別人講，也不要覺得自己很委屈，沒有人會(huì)心疼你，無人問津也好，技不如人也好，你要嘗試著去安靜下來，去做自己該做的事，生活原本沉悶，但跑起來有風(fēng)！”

生活的模樣，完全取決于你自己。

熱愛生活的人，一定會(huì)被生活所熱愛。

抬頭是對生活的態(tài)度，低頭是對生活的寬容。

生活的美好取決于自己的心態(tài).....

若總是被鎖事束縛，便難以感受那風(fēng)的輕拂。

01、

在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們都在匆匆忙忙地追逐著，盲目地被時(shí)間的洪流裹挾著向前。

從早上起床的那一刻開始，一直到晚上疲倦不堪地回到家中，每個(gè)人的日程安排都異常緊湊。

為了工作、為了家庭、為了夢想，我們不斷地給自己施壓，把自己逼入絕境。

我們都在平凡日子里拼命掙扎，拼命活成別人期待的人吶，哪怕四海為家，哪怕風(fēng)吹雨打，也要微笑著說我還好。

于是，越來越多的人陷入了抑郁的困境，被各種疾病所困擾。

02、

不知道你們有沒有過這樣的經(jīng)歷，感覺自己開心不起來，滿腦子都是想到過去的痛苦。

行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁。

和同事、家人鬧了點(diǎn)矛盾，就氣得吃不下飯、睡不著覺；

為了追求某個(gè)目標(biāo)，把自己逼得身心俱疲，好像不實(shí)現(xiàn)，就不快樂，心理障礙無法排解。

我曾經(jīng)也是如此，生活中的事情沒有按照自己預(yù)期發(fā)展，就是吃不好睡不香。

結(jié)果呢？我變得焦慮、浮躁，失去內(nèi)心的寧靜。身體出現(xiàn)亞健康癥狀，每天總是郁郁寡歡。

直到有一天，我聽一節(jié)職場健康課，我意識(shí)到，這樣的生活真的不是我想要的。

03、

其實(shí)，在漫漫人生長河中，除了生死，真的沒有什么事情值得我們把自己逼到絕境。

失敗是人生和職業(yè)發(fā)展中不可避免的一部分，它提供了學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。

人際關(guān)系中的小矛盾，也不可避免，把問題擺到桌面上解決，避免在背后議論，用心經(jīng)營，總能化解。

以樂觀的生活態(tài)度面對一切。

04、

心態(tài)決定了我們看待世界的方式，也決定了我們的生活質(zhì)量。

當(dāng)我們擁有一個(gè)良好的心態(tài)時(shí)，就不被外界的喧囂所干擾，不被物資的誘惑所迷惑。

學(xué)會(huì)放下那些不必要的負(fù)擔(dān)，讓自己的生活變得簡單而充實(shí)。

學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事，用心去感受生活中的溫暖和幸福。

人生說到底，活的是一種心態(tài)。你若覺得快樂，幸福將無處不在。

點(diǎn)擊▼即可關(guān)注

2024年，邀請365個(gè)女生，用一年時(shí)間改變自己。如果你也喜歡讀書寫作，期待你加入我的公眾號變現(xiàn)免費(fèi)交流群哦。加我請說明來意。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自： 01w6k3m7vb0fug > 《生活哲理》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)