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在早年設(shè)武場(chǎng)收徒弟必須有大桿子，還要精通它的練習(xí)方法，名為戳桿立場(chǎng)子。 據(jù)說大桿子有代表祖師之意。尺寸要達(dá)到一丈以上，桿頭如鴨蛋黃，尾端如鴨蛋粗，上下直而光滑沒有疤痕的為上品。 大桿子使用多年以后變得綿軟紅亮，在尾部用雙手一抖整根桿子要突突亂顫。 抖大桿子是很吃功夫的一項(xiàng)基本功訓(xùn)練，必須常抖，常練，堅(jiān)持不懈，日久見真功。 由于現(xiàn)代居住環(huán)境大桿子不好存放，扎支大槍也是不錯(cuò)的選擇。 長(zhǎng)度2米4以上即可，由于槍頭的配重也能突突的顫動(dòng)。 抖大桿子（大槍）的練習(xí)，是傳統(tǒng)武功中求取整體力和爆炸力的主要手段，也是獲取深厚功力的秘傳功法。歷代武術(shù)前輩無不在大桿子（大槍）上狠下功夫，以槍（桿）促拳。 俗話說：“槍功愈深，拳功愈厚”也。 抖大桿子由于是雙手使用的器械，可以調(diào)整身體里的散亂之力，聚合成身體的整體勁。 現(xiàn)以扎槍為例說明： 馬步端槍，右胯一顛擰腰出槍。在出槍時(shí)后腿窩挺起時(shí)[注意后腳不要拔跟]，也就是槍頭到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，一定要找這個(gè)合。力合時(shí)槍頭就會(huì)顫動(dòng)。 練至功深時(shí)槍頭突突顫動(dòng)---即為金雞亂點(diǎn)頭是也，這時(shí)你已具備了前沖方向的六合，這時(shí)你打一沖拳試試，功力決非平日而語。 抖大桿子一定要順勁，尤其在練崩桿，砸桿動(dòng)作時(shí)，一定要順著大桿子的彈勁，抖顫勁，決不能產(chǎn)生抗勁，一抗勁關(guān)節(jié)就會(huì)出毛病，順勁就會(huì)慢慢產(chǎn)生槍身合一的勁路。 也就是前面提到的：可以調(diào)整身體里的散亂之力，聚合成身體的整體勁。 拳諺講“身體不整，用桿校”，內(nèi)家拳里的擰 裹 纏 抖 其練習(xí)要領(lǐng)為精神集中，身體中正，身體與槍要成一整體，做到身靈、步活、手合、勁整，經(jīng)長(zhǎng)期不斷習(xí)練，可使習(xí)練者內(nèi)勁大增，勁整渾圓，力達(dá)桿尖，槍身合一。 馬步端槍 右胯一顛擰腰出槍。在出槍時(shí)后腿窩挺起時(shí),也就是槍頭到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，一定要找這個(gè)合。力合時(shí)槍頭就會(huì)顫動(dòng)。（注意后腳不要拔跟） 抖大桿子是增加內(nèi)勁、螺旋勁、纏絲勁、爆發(fā)力 的最佳方法！抖大桿子，沒有套路，沒有舞花動(dòng)作，只有一招一式桿子點(diǎn)，用法逼真，威力無窮。 它以沾、纏、絞、攔、披、崩、拖、掛、橫、扎、抖、架、挑等桿法獨(dú)具特點(diǎn)。桿子點(diǎn)可以穿插，配合練習(xí)。 |
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