張仲景有3碗減肥名湯，不節食，不傷身，不反彈，把脂肪贅肉一波帶走！

甘姜苓術湯

張仲景有3碗減肥名湯，不節食，不傷身，不反彈，把脂肪贅肉一波帶走！

大家好，我是中醫孫勤國，今天繼續和大家聊聊中醫減肥的那些事。

肥胖不是現代病，而是自古就有的。

早在千百年前，醫圣張仲景就給我們準備了3碗減肥很厲害的湯藥，不用節食，也對身體沒有傷害，甚至還不會反彈！分享給你們。

一、枳術湯

適用人群：

適合肥胖伴有腸胃脹氣、反酸、氣虛便秘、消化不良等癥狀，特別是那些大便不爽或便秘的肥胖者，以及脾胃功能不佳、食欲不振的肥胖人群。

方解：

枳實枳實能夠打通痰濕在腸道的堵塞，助力廢物順利排出，為身體減負。同時，它還能寬胸下氣，讓心胸開闊舒暢。

白術作為補脾圣藥，不僅能幫助脾胃將食物轉化為氣血，減少痰濕形成，從源頭上遏制肥胖的發展，還能健脾利水，消除體內多余的水分和濕氣。

兩者一升一降的搭配，能夠恢復脾胃運化功能，增強代謝，達到減肥的效果。

二、防己黃芪湯

適用人群：

適合虛胖人群，表現為皮膚白皙、肌肉松弛、易汗出、常感冒、面目浮腫、大便不實等癥狀，特別是那些體質較弱、容易疲勞、身體沉重或下肢浮腫的肥胖者。

方解：

防己能夠消除體內的風濕邪氣，促進水分代謝，減少水腫和浮腫。

黃芪能夠增強機體的免疫力，提高抗疲勞能力，同時促進體內水分的排出，減輕水腫。

白術、甘草等藥材協同作用，增強健脾利水的功效，進一步消除體內的痰濕和水腫。

通過益氣祛風、健脾利水的功效，能夠改善虛胖人群的體質，減輕體重和浮腫。

三、五苓散

適用人群：

適合脾虛水腫型肥胖人群，表現為體重增加、腹部臀部脂肪堆積、下半身胖大、小便不利、水腫腹脹等癥狀，特別是那些由于脾虛引起的浮腫型肥胖者。

方解：

茯苓、豬苓利水消腫，促進體內多余水分的排出。

白術、澤瀉健脾燥濕，消除體內的痰濕和濕氣。

桂枝溫陽化氣，促進氣血運行，增強代謝功能。

通過溫陽化氣、利濕行水的功效，能夠改善脾虛水腫型肥胖人群的體質，減輕體重和水腫癥狀。

怎么找到我？

我是中醫孫勤國，臨床看診40年。