我的退休生活：獨來獨往既無社交又沒朋友，安靜地活出自己的體面

大家好，我是禪心，1970出生，55歲啦，退休四年多，拿著滿足的退休金，很知足。

退休這四年多來，我發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：越來越多的人，退休后喜歡獨來獨往零社交。

我也是這樣的女人，退休后，喜歡一個人打拳，一個人旅行，一個人去大劇院看戲。

被身邊相處幾十年的人說我不合群，會早早地得老年癡呆癥狀，是脫離社會的前兆。

然而，這四年多的日子里，我看明白了一件事：

生活是自己的，與別人毫無關系；體面也是自己的，跟外界毫無關系！

退休后，即使獨來獨往無社交，也要活出自己的體面，做個快樂自在的退休女人！

1、放下過往，專注做好自己。

人生一世，誰都想體面地過好自己的生活。

即使青絲變白發(fā)，沒有朋友，也沒有社交，只有自己，也要做個體面的退休女人。

去年在大理洱海旅居，遇到一位重點高中校長級別的退休姐姐，氣質(zhì)舉止非常優(yōu)雅嫻熟。

她說退休后，在自媒體中做自己喜歡的事情，錄制短視頻，免費給學生做心理疏導。

很多熟悉她的人給她打電話，勸說她退休金已經(jīng)很多，就不要這么拼命地掙錢。

她說早已放下過往的體面，用平和的心態(tài)對待喜歡做的事，過自己想要的生活。

雪小嬋曾說：“人到了一定年紀，是往回收的，收到最后，三兩知己、一杯淺茶，把生活活成自己想要的樣子。”

退休后，扔掉過往的精彩，修煉內(nèi)心，遵循內(nèi)心的意愿，好好地活著，就是最好的體面。

2、調(diào)整心態(tài)，做自己喜歡的事。

看到一篇文章講央視著名主持人劉璐老師，退休后，在短短一年時間，得了精神疾病。

有人說她習慣了在舞臺上眾星捧月，是她享受成就感的地方。

退休后，這一切體面戛然而止，讓她的內(nèi)心承受不了，想在生活里找自身價值感。

因始終找不到，她的情緒產(chǎn)生了變化，焦慮，不安，心態(tài)不好，導致疾病發(fā)生。

心態(tài)好的女人，既能享受聚光燈下的魅力，也能放下身段接受生活瑣碎和挑戰(zhàn)。

得意時不傲，失意時不惱，體面是歷經(jīng)世事滄桑，人走茶涼后，依然溫潤如玉的內(nèi)心。

楊絳說：“我們曾如此盼望外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。”

退休后，主動積極調(diào)整自己的心態(tài)，放下過往的光環(huán)，接受當下的人走茶涼，世態(tài)炎涼。

培養(yǎng)喜歡的愛好，沉浸在自己喜歡的事里，讓退休成為：此處葉落，別處花開！

3、活出自己，順其自然，不卑不亢。

退休后的體面，不是外界賦予的華服，而是我們活出自己，來自靈魂深處的自洽與純凈。

生活里，有些人退休后不愿獨自待在家里，認為只有在人群中，才能感受到生活的樂趣。

也有人喜歡一個人獨來獨往，她們不是不合群，也不是清高不理人，而是心境升華。

她們喜歡沒有喧鬧的生活，不愿那種虛偽的寒暄，更不想在人群里說違心話。

她們喜歡悠閑自在地做自己喜歡的事，把詩與遠方的生活儀式感，活在當下。

閑來無事多研究食，為自己和家人，做出可口的食物，感受家人可親，燈火溫暖的親情。

退休四年多來，我喜歡獨來獨往，每天享受在自己喜歡的事情里，豐盈又知足。

寫在最后：

《百年孤獨》里寫道：“比起有人左右情緒的日子，我更喜歡無人問津的時光。

獨處讓自己的本心，更自由，更瀟灑。”

在這個喧囂的塵世間，體面是自己給自己的，而不是物質(zhì)堆砌的，更不是別人給的。

我們終其一生的努力，不過是追求自在的生活，過想要的日子，活出真實的自我。

晨起讀書寫作，讓我在書籍里感受世界的廣袤，在寫作里傾訴內(nèi)心的感悟；

陽光升起，冬陽溫暖，與太極相擁，在太極的境界里，讓身體與拳勢竊竊私語；

午睡后的獨自喝茶，讓身心沉浸在與茶建立的和諧相處，喝茶也是一種生活態(tài)度。

退休后，即使獨來獨往沒有社交，也要把日子過成山澗的清泉水，自有一番風骨。

不為世俗所累，也不為名利迷惑；抬頭不自卑，低頭不自傲，做個體面的退休女人。