?當你開始愛自己，你就會睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉，也不再糾結和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事。
?運動也是一種很好的解壓方式，一場酣暢淋漓的運動之后，那些困擾你的負面情緒往往也能隨之消散。
?你以為的蕞佳選擇，或許對別人來說充滿荊棘；你以為的熱鬧，或許對別人來說是吵鬧。
?與其仰望別人而失落，不如成為自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。
?人生的路沒有統一的標準答案，適合自己的才是蕞好的。別人的建議，可以合理聽取、適當融合。別人的路，是他的腳步，不是你的歸宿。
?有人3分鐘泡面，有人3小時煲湯，有人外賣已送達，有人才切好蒜苔和肉。每個人都是讀一無二的，都有屬于自己的人生節奏。
?生活中的一些人，會為沒有發生的事擔驚受怕。其實，真正讓你焦慮的往往不是困難本身，而是內心對自己一遍遍的負面暗示。
?沒能等到月亮，卻看到路燈下綻放的山茶花，品味到了新的人生樂趣；沒能欣賞到日出，那就享受晚風入懷，日落時分也足夠美好。
??茫茫人海中，遇見便是緣份，感恩每次的相遇、感謝有你，留下一個贊讓我看見你來過感謝你閱讀到最后。你的每一次在看、點贊、轉發，都是對我莫大的支持和鼓勵！
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