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婚姻，原本該是件幸福的事，可有時(shí)候卻傷人最深。曾經(jīng)恩恩愛愛的兩個(gè)人，有一天也會(huì)勢如水火，恨不得立刻就分開。彼此之間，似乎再也找不到愛的蹤跡，剩下的只有指責(zé)、怨恨和嫌棄。只是回頭去看，不免感慨：曾經(jīng)也很相愛啊，為什么會(huì)走到這一步？今天這篇文章，我來為大家答疑解惑：婚姻是怎么一步一步，走向破裂的？ 感情這個(gè)東西，從來不是一成不變的，而是流動(dòng)的。 就像我們架在爐子上的水，它會(huì)沸騰，但也會(huì)冷卻。就看你有沒有關(guān)照它，給到它足夠的火力，讓它一直保持溫度。
只是我們在婚姻里，不經(jīng)意間就有可能忽視對(duì)方，讓溫度一點(diǎn)點(diǎn)的下降。 她說老公對(duì)她越來越不滿，甚至搬去了別的房間，一句話都不愿意跟她說了。這讓她委屈又心慌，不知道老公這是怎么了？回想從前，老公對(duì)她體貼有加，事事照顧，怎么如今卻變成了這樣？我詳細(xì)了解了一下她的婚姻，結(jié)婚這十幾年以來，一直是老公在付出，把她照顧的無微不至。她享受在這樣的照顧里，日子過得很滋潤。但人的貪心總是無止境的，在這種無微不至里，她依舊覺得老公對(duì)她不好，總能挑出對(duì)方很多毛病來，指責(zé)對(duì)方的不是。這種婚姻狀況顯然是不平衡的：一方在不斷付出，一方坐享其成，還挑挑揀揀。付出的一方，既得不到回報(bào)，還要被指責(zé)。我問他說，那你對(duì)老公好嗎？你為他做過什么呢？她沉默了許久，突然反問我說，什么叫好？我該為他做什么？你看，在她的意識(shí)里，幾乎沒有想過，該怎么去對(duì)老公好，去為老公付出。換句話說，她在乎的，她眼睛里看到的，只有老公為她做了什么，卻忽視了對(duì)方的感受。這種情況，在現(xiàn)實(shí)婚姻中十分常見：只關(guān)注自己，卻忽視了對(duì)方。這種忽視可能是無意識(shí)的，比如說忙于工作，忙于孩子，忙于家務(wù)等等，一不小心就把對(duì)方忽視了。也可能是太過自我，只強(qiáng)調(diào)自己的感受，自己舒不舒服，進(jìn)而把對(duì)方忽視。不管是因?yàn)槟姆N原因，在這種忽視之下，對(duì)方的體驗(yàn)一定是不好的。或許，他會(huì)覺得失望。對(duì)你付出了那么多，你卻什么都沒給人家。失望之余，也就不想再為你做什么了。又或許，你的忽視會(huì)讓對(duì)方極度不滿。這種不滿積壓到一定程度，就會(huì)爆發(fā)成指責(zé)，抱怨和爭吵。到了這一步，兩個(gè)人之間的關(guān)系就會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)。吵鬧的多了，裂痕也會(huì)越來越多。 所以說，我們進(jìn)入婚姻之后，不管任何時(shí)候，你的眼睛里都不能只有自己，只有工作，或者只有孩子。 而是要把你的伴侶，放進(jìn)你的眼睛里，裝進(jìn)你的心里。
你要給對(duì)方足夠的關(guān)注，無論是行動(dòng)上的好，還是言語間的情緒價(jià)值，一定不要忽視。 因?yàn)槟阋靼祝星榫拖駹t子上的那壺水，你忽視的太多，它真的會(huì)涼。
當(dāng)感情開始變淡，其實(shí)我們都能感覺到，只是應(yīng)對(duì)方式不同。有些會(huì)覺得，老夫老妻了，變淡也是正常。然后繼續(xù)保持忽視的狀態(tài)，任由關(guān)系冷淡下去，直到無可挽回的地步。還有一些，也會(huì)試著去解決問題。結(jié)果方法沒有用對(duì)，不但沒有讓感情升溫，反而變得更糟。所謂“沒有用對(duì)”的方法，一般來講就是“本能化”的處理方式。比如，感覺到對(duì)方對(duì)你不好，日漸疏遠(yuǎn)你，你心里會(huì)很不舒服。這個(gè)時(shí)候，本能的處理方式就是，你會(huì)去指責(zé)對(duì)方，埋怨他對(duì)你越來越不上心。把自己越說越委屈，要不然哭一場，要不然就跟他吵一架。又或者，他的疏遠(yuǎn)讓你心里不爽。你就在心里暗暗跟他賭氣：你不理我，我也不理你，有什么了不起的？然后，你也故意不搭理他，保持疏遠(yuǎn)的距離。就算他找你說話，你都裝聽不見。 這些做法，都是我們非常“本能”的反應(yīng)：你讓我不舒服了，我肯定要去說你，或者跟你對(duì)著干。
但問題是，這種本能的方式，往往會(huì)讓事情變得更糟—— 你去指責(zé)他，你去找他哭鬧，你跟他吵架，那對(duì)方也不是個(gè)木頭人，不可能你怎樣都行，肯定會(huì)反抗的。反抗的方式，他也會(huì)激烈的指責(zé)你，也會(huì)跟你吵。你們吵來吵去，不但問題沒有解決，關(guān)系反而變得更緊張。你去賭氣，故意不搭理他，故意冷落他，這種類似于冷戰(zhàn)的方式，往往會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系冷的更快。道理很簡單，你冷他也冷，你們比著誰比誰冷，怎么可能還有溫度呢？既然不能用本能去處理，那該怎么辦呢？一句話：把腦子帶上。也就是說，你需要把情緒都丟掉，然后冷靜且理性地去分析，看看問題究竟出在了哪里，然后想辦法去解決。就像之前有個(gè)讀者跟我說，她跟老公鬧別扭，老公不接電話。她就使勁打，能打幾十上百個(gè)，心里恨恨的想：我要把他的電話打爆。她跟我說這件事的時(shí)候，我引導(dǎo)她思考了一個(gè)問題：你把老公電話打爆，他就會(huì)立刻跟你和好，還是更煩你呢？這個(gè)道理，我們放在處理婚姻問題時(shí)，一樣適用。你拼命的去指責(zé)對(duì)方，去跟他吵鬧，或者故意疏遠(yuǎn)他，就能讓你們的關(guān)系變好嗎？還是會(huì)讓關(guān)系出現(xiàn)更多的裂痕？所以，我們一定不要被“本能”帶著跑，而是回歸理性去應(yīng)對(duì)。 我跟大家分析了這么多，其實(shí)不難看出，兩個(gè)人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)變壞，背后都是有原因的，從來不是無緣無故的。
如果你只看到當(dāng)下的結(jié)果，拼命去找對(duì)方的不是。卻不去探尋背后的原因，想辦法去解決根源問題。 那么就會(huì)變成惡性循環(huán)，過去的問題沒解決，新的問題又不斷出現(xiàn)，婚姻還如何變好？今天的文章就到這里了，如果你不知道婚姻問題出在哪里，也不知道該如何解決，可以來找我，我來幫你。作者簡介： 劉潔，70后情感作家，一個(gè)有溫度的婚姻咨詢師，持續(xù)分享婚姻經(jīng)營+個(gè)人成長的干貨內(nèi)容。與你一起，搞定婚姻，收獲幸福人生。
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