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在年輕時，這句話常被人提起。兄弟姐妹之間共同度過了年少時光，分享過父母的愛與陪伴，那些無憂無慮的歲月讓人懷念。 但奇怪的是，隨著年紀的增長，兄弟姐妹之間的關系卻常常變得微妙起來。 
尤其在60歲之后，這種關系更容易因生活的變化和現實的壓力而出現裂痕。
心理學家們提醒：在晚年生活中，與兄弟姐妹的關系需要特別注意，尤其是不要過于頻繁地探望他們。這并不是要疏遠彼此，而是從心理學和社會學的角度看，頻繁走動可能會無意間引發矛盾，甚至影響雙方的心理健康。我曾在知乎上看到一個提問：“為什么越老越覺得兄弟姐妹的關系疏遠了？”陳叔，今年64歲，住在上海。他有兩個弟弟，一個妹妹，四兄妹年輕時關系非常好，經常聚在一起。退休后，陳叔因經濟寬裕，生活過得比較從容，經常去探望兄弟姐妹。他的二弟常常埋怨自己生活不如意：“大哥你現在有房有車，我們只能住老宅，這日子怎么比啊。”即便陳叔每次帶禮物，也并沒有緩解這種緊張感，反而讓二弟越來越不愿接近他。不久后，二弟在家族群里說了一句讓陳叔難堪的話：“富裕的人就別總來顯擺了，我們吃不起那些高級點心。”這讓陳叔徹底明白了，自己的好意在無形中反而成了兄弟關系的裂縫。社會心理學家費斯廷格提出的社會比較理論（Social Comparison Theory）指出，人們總會在與他人的比較中尋找自己的價值和定位。尤其是在親密關系中，攀比心理會被無限放大。60歲以后，人們的經濟狀況、健康狀態以及家庭氛圍都會因為不同的際遇產生差異。與兄弟姐妹見面時，若一方無意間流露出優越感，另一方可能感受到自卑或嫉妒。這樣的情緒往往難以直接表達，只能通過冷漠甚至沖突來體現。與其頻繁探望，暴露彼此生活的不平衡，不如保持適當的距離，以免因攀比而傷害感情。魯迅和周作人是中國現代文學史上最著名的一對兄弟。他們早年關系親密，不僅生活上相互照顧，還在文學創作上互相支持。兩人曾共同居住在北京八道灣的一處四合院里，關系一度親密無間。這種兄弟情誼卻因晚年心理邊界的失衡和家庭事務的干涉，最終走向了決裂。分歧的導火索始于1923年，當時，魯迅的妻子朱安與周作人的妻子羽太信子在日常相處中產生了矛盾。羽太信子認為自己受到了魯迅及其妻子的輕視，而周作人不僅沒有調和矛盾，反而認為哥哥魯迅對自己“不夠尊重”，干涉了自己的家庭事務。另一方面，魯迅對弟弟的態度也逐漸變得冷淡，他認為周作人過于依賴自己，并且在一些生活細節上過度干涉他的私事。矛盾逐漸升級后，周作人在公開信中直言“兄弟關系已無存在必要”，并拒絕再與魯迅交往。刺猬在冬天會因為寒冷靠近取暖，但過于靠近又會刺傷彼此，只能保持一個既不冷又不會刺傷對方的距離。 兄弟姐妹之間的關系也需要這種“心理距離”。 60歲以后，人的心理敏感度提高，生活中容易因為瑣事而生出芥蒂。 親密關系中的界限感如果被頻繁打破，很容易引發矛盾。與其因為小事傷了感情，不如減少走動，給彼此更多的空間。
心理學家皮特·德魯克提出的精力分配理論（Energy Allocation Theory）認為，人們的精力是有限的，必須在生活中的各個領域間合理分配。對于60歲以上的老人來說，生活的重心往往已經轉向了自己的小家庭。過多的精力分散在兄弟姐妹身上，不僅會耗盡體力，還可能導致對其他家庭成員的忽視。減少探望兄弟姐妹并不是冷漠，而是更現實的選擇。老人更應該將時間和精力投入到自己的健康管理和核心家庭中，保持身心平衡。雖然從心理學角度看，建議大家60歲以后減少對兄弟姐妹的探望，但這并不意味著要疏遠感情。將探望頻率控制在節假日或特殊場合，這樣既能保持情感溫度，又不會過多干擾彼此的生活。通過電話、視頻聊天或微信等方式保持溝通，既可以傳遞關心，又避免了面對面的矛盾。當兄弟姐妹需要幫助時，盡量提供支持，但避免頻繁干預彼此的生活。接受每個人都有不同的生活軌跡，避免因攀比或干涉而破壞感情。60歲以后，兄弟姐妹的關系更需要智慧的維護。正如心理學家所說：“親密關系最重要的是邊界感。”減少探望并不等于疏遠，而是讓感情在適當的距離中延續得更久。
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