肝膽不通,白發就生！張仲景這碗 “生發湯”,既能治白發也能治脫發

大家都知道《三國演義》里，諸葛亮北伐時，聽聞街亭失守，“跌足長嘆曰：'大事去矣！此吾之過也！’急喚關興、張苞，吩咐曰：'汝二人各引三千精兵，投武功山小路而行。如遇魏兵，不可大擊，只鼓噪吶喊，為疑兵驚之。彼當自走，亦不可追。待軍退盡，便投陽平關去?！至顝堃硐纫娙バ蘩韯﹂w，以備歸路。又密傳號令，教大軍暗暗收拾行裝，以備起程。” 這一番變故之后，諸葛亮的形象也從意氣風發逐漸添了幾分滄桑，其中很重要的一點體現就是他的白發增多了。

從中醫角度來看，這其實就和情志與身體臟腑的關系緊密相關，過度憂思很可能影響到肝膽，進而引發白發、脫發等問題。

中醫認為，人體是一個有機的整體，各個臟腑之間相互關聯、相互影響。肝主疏泄，喜條達而惡抑郁，若情志不暢，肝氣郁結，就會導致疏泄失常，進而影響到氣血的運行。而 “發為血之余”，氣血不暢，頭發得不到充足的滋養，就容易出現問題。同時，膽附于肝，互為表里，肝膽之氣相通，肝膽功能失調，也會對頭發的健康產生不良影響。

所以說，當出現肝膽不通的情況時，白發、脫發就可能隨之而來。

在中醫的歷史長河中，有許多經典的方劑對這類問題有著很好的療效，其中不得不提張仲景的 “生發湯”，其中包含了 何首烏、當歸、桑椹、熟地黃、黑芝麻、黑豆、雞血藤、大棗等藥材

這些藥材共同作用，可以很好地補益肝腎、養血生發，改善白發和脫發問題。

前段時間門診來了一位男性患者，因為工作的性質，且飲食不是很規律，近一年來，他發現自己的白發越來越多，頭頂的頭發也逐漸稀疏，還伴有脅肋部脹滿疼痛、口苦咽干、頭暈目眩等癥狀。經過詳細的問診和辯證，我判斷他是由于長期的情志不舒、勞累過度，導致肝膽不通，氣血虧虛。

于是，我根據他的具體情況，以張仲景的 “生發湯” 為基礎進行加減用藥。

經過三個月的調理，他的脅肋部疼痛癥狀明顯減輕，口苦咽干的情況也基本消失，頭發不再像以前那樣大量脫落，白發也逐漸減少，有了新的黑發長出來。

不過，在這里我要特別強調一下，中醫講究一人一方，辨證論治。每個人的體質不同，病情的表現和成因也各不相同，不能隨便挪用他人的方子。

就像上面這個患者的情況，他的癥狀和體質決定了他適合這樣的用藥方案，但如果換成其他人，可能癥狀相似，但背后的原因卻不一樣，用藥也會大相徑庭。

所以，如果大家被白發、脫發等問題困擾，一定要及時找專業醫師進行診斷，制定適合自己的治療方案。