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大家好，我是藍豆豆營養師。今天，我給大家分享一個真實案例：一位深受肥胖和脂肪肝困擾的患者，通過中醫調理，不僅成功減重50斤，而且脂肪肝也完全消失了。她的成功離不開一味常見卻極為強效的中藥——白術。
她是一位年約30的女性，身高162厘米，體重165斤。過度肥胖已成為她無法忽視的困擾。多年來，她曾嘗試過各種減肥方法，卻始終未見顯著成效。與此同時，她的健康也受到了嚴重影響：常常感到全身無力，四肢沉重，走路都顯得困難。甚至胸口壓迫感、口臭、便秘等問題接踵而至。這一系列癥狀，原本只是身體的一些信號，沒想到卻成為了她減肥之路上的障礙。經過一番詳細的檢查，結果顯示她的血脂水平異常，并且脂肪肝問題已經到了重度。 從中醫的角度來看，這樣的癥狀和肥胖表現都與脾胃虛弱、痰濕內生密切相關。脾胃作為我們身體的“后天之本”，其功能直接影響著食物的消化和水液的代謝。如果脾胃虛弱，體內的水谷精華不能得到有效吸收和轉化，反而形成了痰濕的積聚。這些痰濕不僅讓身體容易發胖，還會阻礙氣血的流動，導致身體出現各類不適癥狀，如頭暈、失眠、月經紊亂等。
在治療過程中，我為她制定了中醫辨證治療方案：白術20克、薏苡仁20克、黨參20克、厚樸10克、枳殼10克、天南星10克、川芎10克、赤芍10克、熟地黃20克。重點在于健脾祛濕、活血化瘀。方中選用了白術、薏苡仁和黨參等藥材，這些藥物能夠有效增強脾胃的運化能力，幫助清除體內的痰濕；厚樸、枳殼和天南星則可以疏通氣機，消除痰濕積聚，改善氣血循環；而川芎和赤芍則有助于活血化瘀，促進體內循環，解決因血液不暢導致的肥胖和其他不適問題。此外，熟地黃則可以滋補肝腎，調和陰陽，促進全身機能的恢復。 通過這個方案的治療，四個月過去了，她的體重成功減輕了50斤，最讓她驚喜的是，脂肪肝問題已經不見了，血脂也恢復到了正常水平。她的身體感覺輕松多了，精神狀態也有了顯著的提升，原本那些困擾她多年的癥狀也消失得無影無蹤。
這段經歷也給我們提供了一個深刻的啟示：肥胖不僅僅是外觀上的問題，它往往是身體內在失衡的表現。只有從根本上調理身體，恢復內在的氣血流暢，改善脾胃功能，才能真正做到持久減重、改善健康。因此，面對肥胖，我們不應僅僅關注體重的變化，更應注重調整身體的整體狀態，幫助我們的脾胃恢復健康，讓身體輕松地燃燒脂肪，恢復最佳狀態。 |
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