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t 熱心網友來信 胡老師您好 我有個治腰肌勞損的方子 我們家人用過 主要材料1-2 個不抽筋的豬蹄子 板栗樹皮 偏方用法用 1-2 個不抽筋的豬蹄子 加幾碗水燉板栗樹皮 （20 公分長） 連續喝，沒具體數量 每天兩次，早晚各服一次湯 我姨媽就是這樣好的 重的話得一個月吧 或者再長一點 得看病情而定 反復燉就行了 熬一次管三 四天 再換豬蹄和板栗樹皮 溫馨提醒 豬蹄子必須是 沒有抽過筋的 驗方效果當時我姨媽家里 住了一些當兵的 有個人看我姨媽 很痛苦就給了這個方子 我告訴過我的同事 不過他們都不是太嚴重 也就好了   科普小知識腰肌勞損 又稱功能性腰痛 慢性下腰損傷 腰臀肌筋膜炎等 實為腰部肌肉及其 附著點筋膜或骨膜的 慢性損傷性炎癥 是腰痛的常見原因之一 主要癥狀是腰或腰骶部脹痛 酸痛，反復發作 疼痛可隨氣候變化或 勞累程度而變化 如日間勞累加重 休息后可減輕時輕時重 為臨床常見病，多發病 發病因素較多 其日積月累 可使肌纖維變性 甚而少量撕裂 形成瘢痕、纖維索條或粘連 遺留長期慢性腰背痛 |
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