老言閑語——自愈 文\翁武俠 自愈，就是自己遇到的問題，自己受到的創傷自己去處理去療愈的行為和過程。 生活中有人過得順風順水，平平坦坦，無拘無束，有人過得卻是風風雨雨，坡坡坎坎，傷痕累累。 多數人在生活中，都或多或少地有過傷，有過痛，常嘆：生活艱難，人生實苦。 老年人的晚年生活中，更有新的隱痛纏身，老體弱身，行為艱難，慢疾重癥，孤獨寂寞，無依無靠……。 
這些傷痛，多是人生路上的坎，生活中的坡，是人們繞不過去的現實存在。 無奈與痛苦之下，對之以策只有選擇面對和自愈。 “自愈是一種內在的力量，能夠讓我們在經歷挫折和傷痛后重新站起來?！?/p> 人生中的傷痛不必過多的去想去慮，想多慮多必然加重傷痛的程度，何必如此地去自找苦吃。 萬般皆苦，唯有自渡。 啥事都往好的地方想，因人生總有好的一面總有許多光鮮的地方，在那里，我們也有很多的美好希望和經歷 “聲喧亂石中，色靜深松里。” 轉一個角度，換一種角色，心情好了，傷痛也算不了什么，心態正了，傷痛的土壤中也會生長出叢叢鮮花。 靈魂的重新在于心靈的覺醒與靈動。 “不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！?/p>
放下傷痛的煩惱，求取生活的美好，適應與傷痕共舞的現實。人生實苦，自愈能力的強悍方顯人生本色。 “沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春?！?/p> 能夠時時處處自愈的人，定會有獲希望，有獲新生，有獲勇敢，有獲強大的機會和時候。 讓自愈這道光，照亮我們前行的道路。 【漁歌子】自愈 世上塵間萬般愁，諸多傷痛總難休。險灘過，水東流。張帆自渡駛輕舟。
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