【原】如何保護你的孩子免受約會暴力

經過朱莉安娜·布拉格，CNN

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美國東部時間2025年3月8日星期六下午2:00發布

納什維爾范德比爾特大學助理教授、執業臨床心理學家克里斯塔·梅哈里博士說，控制驅動行為通常是更深層問題的危險信號 派崔克·蓋勒/美國有線電視新聞網插圖

編者按:如果你或你認識的人正處于虐待關系中，可以在全國家庭暴力熱線撥打800-799-7233或發短信88788。

美國有線電視新聞網

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一份新的網飛文件披露了關于旅行博客故事的前所未見的細節加貝·佩蒂托一名22歲的女子被她的未婚夫布萊恩·朗德里殺害， 在2021年的一次越野公路旅行中。

像許多家庭暴力案件一樣,《美國謀殺案:加貝·佩蒂托》中描述的故事引發了人們對年輕女子遇害前缺乏干預的憤怒被勒死的尸體在懷俄明州的布里杰-提頓國家森林被發現。(根據驗尸官的說法，洗衣店后來死于自殺。)

佩蒂托的案件是許多涉及年輕人的家庭暴力悲劇之一，這些悲劇持續引發憤怒和恐懼，當這些案件涉及青少年時尤其如此。

在美國，青少年約會暴力仍然很普遍，大約三分之一的青少年經歷過約會對象的身體、性、情感或言語虐待，根據費城兒童醫院.

青少年約會暴力的后果可能是直接的，也可能是長期的。

受害者更有可能面臨抑郁、焦慮和藥物濫用，并有攻擊性行為和自殺念頭，根據美國疾病控制和預防中心。

如何獲得幫助

如果您或您認識的人正在與自殺想法或精神健康問題作斗爭，請撥打988聯系受過訓練的心理咨詢師，或訪問988生命線網站.

導航健康的關系對青少年和父母來說都具有挑戰性，但謹慎和開放的溝通對于防止暴力行為至關重要。

早期預警信號

許多人把身體暴力，如推搡、毆打甚至性侵犯，與虐待關系聯系在一起，但一種叫做強制控制在這種關系中也很常見。

這種策略被用來對某人施加權力，通常是為了灌輸孤立和恐懼的感覺，田納西州塞瓦尼南方大學(University of South)著名心理學研究教授、生活道路研究中心(Life Paths Research Center)主任雪莉·漢比(Sherry Hamby)說，該中心致力于促進邊緣化社區的復原力和社會正義。

強制控制的常見跡象可能包括要求知道伴侶的行蹤或強迫他們分享他們的位置，強迫他們提供清晰的照片或密碼等其他信息，以及采取孤立行為，如阻止伴侶見朋友、家人或其他被視為關系“威脅”的人。

許多青少年很難認識到這些不健康的動態，特別是因為流行文化經常描繪戒備作為愛的象征。

然而，控制驅動的行為通常是更深層問題的危險信號，納什維爾范德比爾特大學心理學和人類發展系助理教授、執業臨床心理學家克里斯塔·邁哈里博士說。

性受害是青少年和父母應該注意的另一個關鍵問題。即使事件不涉及強奸，任何形式的脅迫——強迫接吻、非自愿的觸摸或參與性活動的壓力——仍被視為性侵犯。

同意Hamby說，必須總是明確、熱情和持續的，這意味著它可以在互動過程中的任何時候發生變化。

此外，根據Hamby的說法，生殖脅迫是另一種青少年可能不容易識別的虐待形式，包括迫使伴侶進行無保護的性行為，對避孕撒謊或操縱伴侶生下孩子。

青少年需要考慮的人際關系問題

為了幫助青少年檢查他們浪漫關系的健康狀況，Hamby建議父母和監護人經常檢查，注意任何變化或問題。

青少年應該確保他們在一段關系中不會被侮辱或貶低，尤其是當涉及到對他們的外表或體重的批評時。

對于那些參與體育或一般興趣活動的人，一個支持他們的伴侶應該鼓勵他們繼續這些愛好，并樂于看到他們茁壯成長。

Hamby指出，高中年齡較大的青少年應該注意那些阻礙他們個人成長的行為。伴侶應該支持另一方追求最適合他們生活方式和幸福的大學或工作機會的決定。

約會暴力更明顯的跡象包括公然的威脅，損壞或破壞任何種類的財產，或侵略性的身體進步。

父母和照顧者可以觀察青少年的關系，尋找這些警告信號，以幫助識別青少年可能忽視的虐待行為。

父母和監護人如何提供幫助

干預青少年的關系可能會很棘手，青少年往往會抵制父母或照顧者的監督。

相反，Hamby建議分享關于虐待和健康關系的信息，允許青少年獨立探索而不是感到有壓力。

另一種方法是引入一個可信的外部來源，比如另一個家庭成員、教練或宗教領袖，青少年認為他們是更客觀的指導。

范德比爾特大學的梅哈里說，女孩和年輕女性經常被教導要禮貌地避免說“不”，這可能使她們在以后的生活中容易受到性脅迫。在孩子進入約會世界之前，教他們盡早確定界限可以幫助他們自信地應對這些情況。

由于關于敏感話題的談話有時會令人感到尷尬，Hamby建議利用長途汽車旅行為公開討論提供一個更輕松的環境。

建模和討論健康的關系

父母和監護人在展示尊重、溝通、善良和界限方面發揮著至關重要的作用，因為他們為孩子樹立了健康的關系。

然而，以身作則可能并不總是足夠的，這就是為什么成年人應該專注于處理關系挑戰的明確指導。

由于一些青少年可能不愿意公開他們的感情斗爭，用流行文化作為談話的開始。從電視節目或電影中討論關系動態可以提供一種低風險的方式來區分健康和有害的行為。

邁哈里舉了流行的圣誕歌曲“的例子寶貝，外面很冷一些批評家認為這是對強制的浪漫化和對同意的漠視。以這首歌為契機，討論如果有人不接受“不”的回答，該怎么辦。

父母和監護人也可以根據他們的孩子觀察到的現實生活中的關系發起對話，比如離婚的朋友或學校里的同齡人關系，創造不那么個人化和情緒化的討論。

最重要的是，希望孩子誠實的家庭必須創造一個安全的、沒有評判的環境，在這個環境中，青少年對自己的脆弱感到舒適，而不用擔心立即受到懲罰。