上焦熱，中焦堵，下焦寒，到底怎么辦？一碗湯，打通三焦一身輕松

動不動就易上火，口腔潰瘍、喉嚨腫痛，失眠多夢，但同時還有腹部寒涼、腹瀉、腰膝冷痛、下肢冰涼等情況，這多是脾胃虛弱，中焦不通，導致心腎無法交融引起的上熱下寒。

大家都知道，脾胃是主運化的，一旦這里虛了，就會導致運化失常，水濕在體內聚集成痰濕，而痰濕黏膩，時間一久，中焦就會被堵住，三焦不通，腎水上不去，心火也下不來，可不就上熱下寒！

這種情況，其實關鍵在于打通中焦，中焦通了，腎水與心火得以互交，上熱下寒自然就消失了！

今天分享一碗湯——甘草瀉心湯，其中的半夏炙甘草大棗等，有助于強健脾胃，疏通中焦，而黃連、黃岑能清上焦之火，干姜溫下焦之寒，諸藥調和，互相搭配，多管齊下，三焦自然而然就通了。

以上內容僅作調理思路參考，所涉藥物并不具備普適性，中醫講究辨證論治，一人一方，如有不適請及時線下就醫。