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前兩天晚上，突然收到一個在中醫院做針灸的弟子給我發來信息。  我對她還能記住我說過的方法表示欣賞，畢竟很多人看過了就忘記了，沒有放在心里。 實際上，我寫的這些東西，不論是中醫養生類，還是佛法類，我覺得都是滿滿的干貨，用上就有實效。 這些都是我從走過的彎路中總結出來的經驗，如果看過就忘記了，實屬可惜。  一般人面對口渴口干，第一反應就是喝水。這是多么單純的思維反應啊！然而，人體根本不是按照這么單純的邏輯來出牌。人體的運行機制有另一套邏輯。 以下我把這個生理機制不厭其煩地再說一遍。 首先，口中要有口水才不會感覺到口渴口干，請問口水是怎么產生的？一般醫學上認為口水是從口腔壁分泌產生的，這種認知讓人一聽就懂。 不過我想說，這是錯的，至少學中醫的人不應該這么認知。如果學中醫的人這么認知，那么明顯是沒細讀中醫經典，被現在醫學洗腦了。 正確的答案是口水是從胃中升騰起來的。胃中有津液，胃又在心下，胃得到由心跳產生的熱能。胃中的的津液在熱能的作用下向上升騰，沿著食道一直往上到達口腔，最后成為口水。 這才是口水產生的真正生理機制。  這個生理機制一旦出問題，就會沒有充足的津液升騰上口腔，人就會口渴口干。那么是什么原因會造成這個生理機制出問題呢？ 第一，胃中津液不足。這種情況就是中醫常說的胃虛。胃虛之人，他會常常感覺到口渴口干。 第二，胃中的熱能不足。胃中的熱能來自心跳，一般來說人的心跳不會輕易出問題，在心跳不變的情況下，明明來自心跳的熱能沒有減少，那么胃中的熱能何以不足呢？ 原因很簡單，因為日常飲食過于寒涼，直接造成了胃寒。胃寒之后就沒有足夠的熱能讓津液升騰上口腔，因此造成口渴口干。 現代人的飲食，又冰凍飲料，又雪糕冰淇淋，又涼拌，又冰鎮西瓜......總之，有著花樣百出的寒涼方式來搞出胃寒。  更可怕的，一旦出現口渴口干，明明是胃虛、胃寒所致，結果一般人的第一反應是身體缺水了，要多渴水。 水是什么東西？水屬陰，火屬陽，也就是說，水是陰性的，水屬于寒涼之物。因此，多喝水的結果就是胃進一步虛，進一步寒，結果越多喝水，口反而越來越干。 口更渴更干之后，人進一步以為自己的身體更缺水，于是更多地喝水，不行就直接灌水進去。這不作死嗎？這樣就形成了一個惡性循環，越來越嚴重。 有人說，那么我喝熱水行了吧？不好意思，還是不行！那么喝燙水行了吧？不好意思，也不行！ 水屬陰，水的寒涼是水的本質屬性，不會因為它加熱喝下去而改變。涼水喝了，很容易造成胃寒；熱水喝了，造成胃寒的程度輕一些而已。 那些什么專家整天鼓吹每天八杯水有益健康，這么喝水，人不水腫嗎？這是直接把人體當水桶來看，真是可怕。 有興趣的朋友不妨細看之前我寫的《水是生命之源，也是生病之源》。謬論一定是美麗的，忠言一定是逆耳的。  處理這種口渴口干的情況，反其道而為之就對了。就像這個弟子，猛地灌水不行，趕緊調轉車頭，往反方向去做，也就是吃煎餃。 我在之前的養生類文章中多次提過了，胃的特性就是喜干不喜濕，喜溫不喜寒。一碟剛做好的煎餃，熱氣騰騰，它就是又干又熱，非常有助于激發胃氣。 什么胃中津液不足，什么胃寒，都可以在這一碟又干又熱的煎餃中消除。一般的胃虛胃寒，馬上消除；嚴重的胃虛胃寒，至少也消除一部分。 通過這一碟熱氣騰騰的煎餃，胃虛補上來了，胃寒驅掉了，胃氣重振，那么胃中發津液馬上就往上升騰，口水不就來了嗎？人不就解除了口渴口干嗎？ 這就是當中深層的生理和醫理。 如果不習慣吃煎餃的，在原理不變的情況下，也可以換成熱氣騰騰的炒飯、炒面，甚至一條熱氣騰騰的油條也行，只要符合原理都有效。 總之，不要再單純地認為口渴口干就是缺水，就要多喝水。人單純不一定是一種可愛，可能是一種可怕和可憐。       |
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