身體有疾，牙先知！牙發黃、牙齒松，根源是濕太重、脾太虛，這幾個小方子學起來，不花一分冤枉錢，親測有效！

這次再接著聊聊#牙齒發黃的知識。

黃牙是正常的，有的人的牙齒呈現比較均勻的黃色，有的黃色較淡，有的黃色較深，多與個體差異有關。除了影響美觀，沒有大礙。

● 有的人可能是牙齒局部黃斑，牙齒表面出現不規則的黃色斑點或斑塊，與周圍牙齒顏色明顯不同；

● 有的人牙齒邊緣發黃，如牙齒切緣或頸部處，顏色比牙齒其他部位更黃；

● 有的人牙齒發黃伴有牙垢，牙垢較厚，顏色可能更深，使牙齒看起來更加黃。同時，可能伴有口臭、牙齦出血等癥狀。

這幾種情況，用中醫的話來講，可能與濕熱內蘊或脾胃虛弱有關。

● 濕熱內蘊型：

多與飲食不節，常吃一些肥甘厚味、辛辣的食物，導致濕熱內生。濕熱熏蒸于上，可使牙齒發黃。

患者多半伴有口苦、口干、口臭、大便黏膩、小便黃赤、身體困重、皮膚油膩等癥狀。

若熱重于濕，舌苔可能黃燥，脈象滑而有力；若濕重于熱，舌苔可能白膩微黃，脈象濡數。

濕熱內蘊型多以清熱利濕為主，可吃一些清熱利濕的中藥方劑，如三仁湯、甘露消毒丹等。

同時，調整飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物；多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜、薏米等。

此外，一定要保持口腔清潔，定期刷牙、漱口。

● 脾胃虛弱型：

脾胃為后天之本，氣血生化之源。若脾胃虛弱，氣血不足，則牙齒失養，可出現牙齒發黃。

此類患者常伴有食欲不振、腹脹、便溏、面色萎黃、肢體乏力、消瘦等癥狀。

若脾氣虛為主，可能脈象緩弱；若脾陽虛為主，舌質淡胖，苔白滑，脈象沉遲無力。

脾胃虛弱型以健脾和胃為主，可選用健脾和胃的中藥方劑，如四君子湯、六君子湯等。

同時注意飲食規律，多吃一些易消化、有營養的食物，如小米粥、山藥、南瓜、紅棗等。避免暴飲暴食，少吃生冷食物等。

說句后話：牙齒枯落，也就是咱們說的牙齒松動、牙齦萎縮、牙齒疼痛等，這類文章已經說的較多，多與腎精虧虛、胃火上炎、氣血不足、肝郁等因素有關，對證治療即可，就不再過多贅述。