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看著鏡子里的自己，圓圓的臉蛋，臃腫的身材，身上層層疊疊的贅肉，仿佛在無情地宣告著：我就是“肥胖大軍”中的一員！想著別人微微一笑是傾國傾城，而我微微一笑是下巴雙層。看著這副模樣，我對自己說：“我要減肥。” 在這個崇尚以瘦為美的時代，每每看到別人那苗條的身材穿著漂亮的衣服，精致的五官畫著淡淡的妝，體態輕盈，連走路都帶著風，一同身為女人的我都為之著迷，羨慕不已。再看看自己這有如水桶般的身材，自己都把自己嫌棄得不要不要的，更別提別人那異樣的眼光了。 然而當我興致勃勃地把這個決定告訴我姐時，她上下打量著我，不可置信地對我說：“你別做夢了，又不胖，減什么肥？女人過了四十，也不能太瘦，否則容易衰老得快，而且體質也容易變差。”聽著她的話，我滿心疑惑，不禁自言自語：我真的不胖嗎？難道我不需要減肥？姐姐見狀，又信誓旦旦地說：“你真不胖哦，太瘦了就皮包骨頭，跟白骨精似的！”說完，姐姐拉著我上街四處尋覓美食。看著桌子上香噴噴的牛面肉，尤其是上面那大片大片色澤誘人的牛肉，我瞬間就把減肥的事拋到九霄云外了。 晚上跟馬先生一同吃飯時，我沒有像之前那樣狼吞虎咽。見我夾了一筷子菜，半天都沒吃完，馬先生關心地詢問：“你哪里不舒服啦？”我搖了搖頭，神秘兮兮地說：“我要減肥，我要改變自己，就為了夏天能穿上漂亮的衣服。”馬先生看看我，摸摸我的腦袋，一本正經地說：“這又抽的什么風，還是哪根筋搭錯了。你又不胖，就算胖點我也不嫌棄，你看看，大家不都是一百來斤嘛，你還是別瞎折騰了，不然你爸看了還以為我虐待你的呢！——來來來，多吃點，這是你喜歡吃的酸菜魚！”馬先生邊說邊往我碗里夾著菜。聽著馬先生說的話，我豁然開朗：對呀，大家體重都差不了多少，干嘛非折磨自己呢？于是，我又毫無顧忌地大口吃起來。畢竟，無論何時，在吃這件事上，我也不想虧待自己。 如今，我算是知道自己減肥不成功的原因了，但凡我只要瘦二斤，我就想吃點好吃的慶祝下，犒勞犒勞自己。再說，就是馬先生他們老說我不胖，他們簡直就是我減肥道路上的“絆腳石”。 俗話說，“每逢佳節胖三斤”。我這個春節可不是胖了三斤，而是胖了三公斤。每天看著滿桌子的美味佳肴，最難放下的是手中的筷子。 可是當我站在體重秤上，看著那不斷上升的數字，心中便涌起一股復雜的情緒。 尤其是今年年初體檢，血壓血糖都超標。 我知道，不能再這么毫無節制得吃下去了，是時候要做出改變了。 我深知，減肥要管住嘴，邁開腿。現在我一日三餐以清淡為主，平日里喜歡吃的那些面包餅干也換成了粗糧；晚上跟朋友相約一起堅持去跑步，每天不少于1小時。 現在的我認為，減肥不僅是為了擁有一個好身材，更是為了擁有一個健康的身體和積極的生活態度。通過這兩個月的節食運動，我學會了自律，學會了堅持，也更加了解自己的身體和內心。 我相信，只要堅持不懈，終有一天 ，我定能遇見那個更加自信，更加健康的自己。 |
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